最高の胸を大きくするレシピ

胸が平らな人は、豊満な胸を持つ女性を羨ましく思うはずです。実は、胸が大きい女性はみんな生まれつき豊満なわけではありません。勇気を出して挑戦すれば、あなたも豊満な胸を手に入れることができます。ここでは、最も効果的な胸を大きくするレシピをいくつかご紹介します。

梨とミルクで煮込んだパパイヤ

材料:スノーナシ(350g)、パパイヤ(300g)、牛乳(500g)、蜂蜜(5g)

練習する：

1. 梨とパパイヤを別々に水で洗い、皮をむき、芯と果肉を取り除いて切り分けます。

2. 梨とパパイヤを鍋に入れ、新鮮な牛乳と水を加えて火にかけ、まず強火で沸騰させ、蓋をして弱火で30分ほど煮込みます。梨とパパイヤが柔らかくなったら、蜂蜜を加えて味を整えます。

効能:パパイヤ酵素は乳房の発達に非常に役立ち、十分な栄養素を体が吸収しやすくなり、肌が滑らかで柔らかく繊細になり、しわが減り、顔色がバラ色になります。

豆乳煮ラム肉

材料:羊肉(脂身と赤身)500g、豆乳500g、干し芋15g、ごま油10g、塩3g、生姜10g

練習する：

1. 羊肉を洗って切り分け、沸騰したお湯で茹でてから取り出します。

2. 山芋を洗います。

3. 鍋に羊肉と山芋を入れ、新鮮な豆乳を注ぎ、中火で2時間煮ます。羊肉に火が通ったら、ごま油、塩、生姜のスライスを加えて沸騰させます。

効能：この料理は、胸の強化、冬の健康管理、スキンケア、体の栄養補給に使用できます。

鯉とパパイヤのキャセロール

材料:鯉(600g)、パパイヤ(120g)、ナツメ(乾燥)(15g)、生姜(5g)、日本酒(15g)、塩(3g)、MSG(1g)、植物油(50g)

練習する：

1. 鯉の鱗とエラを削ぎ取り、内臓を取り除いてきれいにし、水を切ります。

2. パパイヤを洗って皮をむき、種を取り除いてさいの目切りにします。

3. 後で使用するためにナツメヤシを洗って種を取り除きます。

4. フライパンに油を入れて60%ほど熱し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒め、鯉を加えて両面が少し黄色くなるまで炒めて火を止めます。

5. 適量の澄んだスープを鍋に注ぎ、強火で沸騰させ、鯉、パパイヤ、ナツメ、日本酒を加えて煮る。

6. 弱火にして2時間煮込み、塩とMSGを加えます。

効能：この「パパイヤと鯉の煮込み」は、胸を大きくし、コンディションを整える働きがあり、産後の回復とコンディションを整えるのにも非常に効果的です。

ラムレバー入りうなぎの煮込み

材料:ラムレバー(100g)、ウナギ(150g)、ナツメヤシ(80g)、生ピーナッツ(60g)、醤油(5g)、塩(2g)、ピーナッツオイル(10g)

練習する：

1. ラムのレバーを洗ってスライスし、沸騰したお湯で茹でて取り出します。

2. うなぎを洗って切り分け、熱湯でゆでて血抜きをし、取り出します。

3. ラムレバーとウナギを醤油と塩で20分間マリネします。次に、ラムレバーとウナギを油で炒めます。ナツメ、ピーナッツ、生姜のスライス、醤油、塩を加えて、火が通るまで煮ます。

効能：この「ラムレバー煮込みうなぎ」には、胸を大きくし、目を改善する働きがあります。

胸に栄養と潤いを与えるスープ

材料:豚バラ肉 (1000g)、ゴルゴンライス (30g)、黄耆 (25g)、イチョウ (生) (60g)、油皮 (30g)、ネギ (10g)、粗塩 (15g)、酢 (8g)

方法: 1.豚の胃全体を粗塩と酢でこすり洗いします。2.銀杏の芯を取り除きます。3.キャセロールに豚の胃袋、ゴルゴンライス、レンゲ、芯を取った銀杏を入れます。4.適量のスープを加え、30分ほど煮ます。5.油皮を加えて、スープが乳白色になるまで1～1.5時間煮込みます。

効能：気血を補い、熱を消し、乳房を強くし、肌に潤いを与えます。健康な乳房の発達と、白く柔らかい肌を促進します。

コドノプシスと黄色い羊肉のスープ

材料:羊肉(赤身)(250g)、人参(10g)、玉ねぎ(15g)、生姜(3g)、日本酒(5g)、ラード(精製)(15g)、塩(2g)、MSG(1g)

練習する：

1. 羊肉を洗ってスライスします。

2. 党参を水に浸し、スライスします。

3. 玉ねぎと生姜をスライスします。

4. 鍋にラードとスープを加え、沸騰したら羊肉と党参を加えます。

5. 玉ねぎ、生姜、日本酒を加えて肉が柔らかくなるまで炒めます。

6. 塩とMSGで味付けする。

効能：豊胸、気血補給の働きがあります。