ツボマッサージは美容上の問題を効果的に解決します

ぽっちゃりとした「童顔」の方は…

夜更かし、仕事のプレッシャー、不安などにより、頬がむくみ、顔の輪郭が消えてしまいます。一晩で「太った」と感じる場合、それは腎臓が正常に水分を排出できず、顔に水分が溜まっているためと考えられます。

顔のあごのラインに沿って上へスライドすると、くぼみが見つかります。これは、腎臓の水分代謝を助ける頬の軟骨のツボです。 15分間押した後、顔に氷水を当てると、腫れが早く引いて楕円形の顔が元に戻ります。

生まれつき「童顔」の方は、手のひらや指を使って鎖骨のくぼみ、つまり天突点を繰り返し押すことをお勧めします。これによりリンパの循環が刺激され、顔の筋肉の動きが効果的に加速され、ぽっちゃりとした「童顔」が無意識のうちに細くなります。

もっと食べたいなら…

お腹はいっぱいなのに、まだ甘いものを食べたいという強い欲求がありますか?すぐに口角の両側にある0.5mmの奶倉ツボを押すことをお勧めします。これにより、脳が「暴食指令」を出し続けるのを防ぎ、食べ過ぎを防ぐことができます。

ダイエット中で空腹感を抑えたい場合は、毎食前に右耳の「空腹ポイント」を押すことをお勧めします。右耳の耳介の下にあります。繰り返し押すと脳が混乱し、胃に満腹信号が送られます。

ただし、「空腹ポイント」を押す時間は3分を超えないようにしてください。「空腹ポイント」は非常に敏感なので、押し続けると食欲が減退し、栄養摂取が不十分になります。

ニキビや顔の脂っぽさがよく出る方は…

脂性肌で顔にニキビがあり、背中にも少数のニキビがある場合は、ホルモン分泌不足がニキビの主な原因であることを意味します。

唇のすぐ下のくぼみにある澄江ツボを頻繁に押すことをお勧めします。澄江ツボは女性の卵巣に繋がっており、内分泌系を効果的に調整し、ホルモン分泌レベルを加速するのに役立ちます。ニキビを減らすだけでなく、顔の脂っぽさも和らげ、誰もが羨むニュートラルな肌を手に入れられます。

夜更かしした後や仕事が忙しいときに時々ニキビができる場合は、「ストレス型肌」であることを意味します。ストレスを減らし、緊張を和らげることによってのみ、ニキビを消すことができます。

頭頂部の中央にある百会点を頻繁に押すことをお勧めします。百会点は杜経絡上の経絡ポイントであり、脳を活性化し、心を落ち着かせる効果があります。一般的に、百会点を10分間押し続けてからぐっすり眠ると、翌朝起きたときにニキビが消えているはずです。

風邪をひきそうになったら…

風邪をひくと、体の後ろにある「鳳門」というツボから風邪が体内に入り、咳やめまい、倦怠感といった初期症状が現れます。

このとき、首の後ろにある風池ポイントと、背中の生え際の真ん中の真上1インチにある風府ポイントを押すことをお勧めします。風邪の初期症状を効果的に緩和し、体の免疫力を高めることができます。

めまいに加えて鼻の重さや詰まりを感じる場合は、風邪が中期に入っています。

局所的な腫れが起こるまで、鼻の両側にある迎香ポイントを繰り返し押すことをお勧めします。迎香ツボは熱と風を取り除き、鼻腔の詰まりを取り除く働きがあります。

もっと白くなりたいなら…

最近顔が黒くなり、目の下にクマができ、だるさを感じるようになったら、気虚を患っている可能性があります。美白肌を取り戻すには、栄養補給とビタミンCの摂取に加えて、眼球のすぐ下、眼窩骨の近くにある澄気ツボを1日3回押すこともできます。

澄気経穴は胃の機能を効果的に改善し、より多くの栄養素を吸収し、白くバラ色の肌で美しい顔色を取り戻すことができます。

顔が赤くなってニキビやシミが頻繁にできる場合は、体内の熱が顔色の悪さの原因であることを意味します。

眉間のくぼみにある四柱を強く押すと、内分泌を調整し、胃火を清めることができるのでおすすめです。四柱のツボを押す時間は5分以上必要であることに注意してください。押す力が足りない場合は、漢方クリニックで鍼治療を受けることができます。

顔が黄色く、落ち込んでいて、時々肝斑が出る場合は、瘀血によって顔色が悪くなっていることを意味します。毎朝、目の端のすぐ下にある後眼点を押すことをお勧めします。気と血を調整し、肌の色を黄色から白に変えることができます。

大きなプレッシャーを感じ、肉体的にも疲れている場合は...

仕事で大きなプレッシャーを感じると、肉体的にも精神的にも疲れて、緊張してしまいますか?両眉毛を結ぶ線の中間点にある陰堂ツボを頻繁にタップすることをお勧めします。陰堂ツボは人体の杜経絡に属し、神経系の促進に良い効果があり、精神状態を効果的に変えることができます。

ただし、注意しなければならないのは、陰堂のツボはストレス反応能力が弱いため、指先で軽く押すのではなく、指の関節で強くタップする必要があることです。

さらに、音堂ポイントは歌声の音域の拡大を促進します。カラオケを歌う前に音堂ポイントを繰り返しタップすると、声が甘く大きくなり、すぐにカラオケの女王になれます。