豊かで美しい胸を作る10のレシピ

完璧で魅力的な胸を持つ女性は、他人の前で自慢の姿を披露し、自信に満ち溢れることができます。しかし、「空港」は次第に若い女性の「市場」を占領し始めた。胸を良く成長させるために何を食べたらいいのかと尋ねる女の子が増えています。胸を良く成長させる方法にはどんなものがあるのでしょうか。以下で見てみましょう。

生理中の胸を大きくするレシピと方法

1. 鶏足ピーナッツスープ

材料：鶏足10本、ピーナッツ50グラム、紹興酒20グラム、ネギのみじん切り10グラム、生姜スライス5グラム、精製塩3グラム、MSG 1グラム、鶏油適量。

練習する：

鶏の足の先を切り落とし、洗って、紹興酒、生姜のスライス、水を加え、中火で15分間煮込み、次にピーナッツを加え、塩で味を整え、中火で40分間煮込み、みじん切りにしたネギとMSGを散らし、鶏油をかけて、強火で2分間煮込みます。

ヒント：ピーナッツ鶏足スープは、ピーナッツの高タンパク質と鶏足の豊富なコラーゲンを組み合わせただけでなく、胸の拡大と形作りも非常に簡単にします。

2. 新鮮なミルクで煮込んだ燕の巣

材料: 新鮮な牛乳 1 杯、ツバメの巣 190 グラム、ナツメ 5 個、砂糖適量。

練習する：

1. ツバメの巣をきれいな水に 2 時間浸し、綿毛を取り除き、洗って置いておき、ナツメの種を取り除きます。

2. すべての材料を鍋に入れ、新鮮な牛乳を加え、水で2時間煮込んでから飲みます。

ヒント：ツバメの巣は、古くから高級強壮剤として使用されてきました。肌に栄養を与え、顔色をバラ色にする効果があり、優れた栄養神製品です。新鮮な牛乳と組み合わせると、一流の胸の強化と美容効果があります。

3. 大豆と豚足の胸肉増量スープ

材料：豚足3本、大豆100グラム、生姜スライス25グラム、五香粉、塩、醤油、ごま油適量。

作り方：大豆をぬるま湯に浸し、豚足の殻を剥いて半分に切り、洗って細かく切り、熱湯ですすぎ、鍋に適量の水を入れ、玉ねぎ、生姜、醤油、塩、ごま油を加え、水が沸騰したら大豆と豚足を加え、強火で沸騰させ、豚足と大豆を弱火で煮込み、スープが煮立ったら五香粉をふりかけてよく混ぜます。効能：大豆と豚足は、女性に大量のタンパク質、特に乳房の発達に有益なコラーゲンを補給することができます。

4. 二重接着砂糖水

材料: 鹿膠、亀膠、黒砂糖、水

練習する：

1. 鹿膠、亀膠を少量、水1カップを入れて約20分間煮ます。

2. 最後にブラウンシュガーを加えて均一に混ぜます。

ヒント: 伝統的な中国医学の鹿膠と亀膠は、味はあまり良くないかもしれませんが、胸を大きくするのに良いものです。

5. 青パパイヤスープ

練習する：

1. 青パパイヤの皮をむき、種を取り、切り分けます。茎も切り分け、熱湯で茹でて魚臭さを取り除きます。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、スペアリブ、パパイヤ、玉ねぎ、生姜、料理酒を加え、弱火で3時間煮込み、塩をふりかけて味を整えてお召し上がりください。

3. 特別な注意: 冬に新鮮なパパイヤは少し苦くなりますが、これは正常であり、安全に食べることができます。

ヒント: 青パパイヤは古代から胸を大きくするのに最適な果物です。林希蕾と徐懐宇はどちらも胸を大きくするためにこれを使用しています。パパイヤ酵素とビタミンAが豊富に含まれているため、女性ホルモンの分泌を刺激し、胸の拡大に役立ちます。パパイヤ酵素はタンパク質を分解し、体内のタンパク質の吸収を促進することもできます。肉と一緒に食べるのが最適です。

6. ピーナッツ、ナツメ、大豆の胸を大きくするスープ

材料: ピーナッツ100g、種抜きナツメ100g、大豆100g

作り方：ピーナッツと大豆を皮ごと乾燥させ、粉状に挽き、ナツメを刻んでよく混ぜ、少量の水を加えて形を整え、小さなボールに丸めてから、小さな丸い形に押します。オーブンを10分間予熱し、150℃で15分間焼きます。

効能: ピーナッツにはレシチンとタンパク質が豊富に含まれています。ナツメは唾液の分泌を促進し、内分泌系を調整し、二次性徴の発達を促進します。ピーナッツにはタンパク質と油分が豊富に含まれています。

7. 魚と豆腐のスープ

女性にとって非常に有益で、美白、滋養血、乳房拡大の作用があり、腎陰虚、陰血虚による乳房低形成の女性友人に特に適しています。まず、ニベと固い豆腐を用意します。

魚の内臓とエラを取り除いてきれいにし、鍋に入れて水を加え、弱火で煮ます。次に豆腐を加えて10分ほど煮込み、最後に塩、生姜、玉ねぎ、コリアンダー、紹興酒などで味付けします。魚や豆腐には良質のタンパク質が含まれており、豆腐には乳房の発達を助ける植物性エストロゲンも含まれています。

8. 豚足のヤムイモ煮

女性のエストロゲン、タンパク質、脂肪、そして乳房の発達に有益なコラーゲンと亜鉛を補給するのに役立ちます。ヤムイモ100グラム、豚足250グラム、ピーナッツの実30グラム、塩少々を用意します。

ヤムイモの皮をむいて切り分け、豚足も切り分けて沸騰したお湯で茹でます。鍋にヤムイモ、豚足、ピーナッツを入れ、塩と水を加えて豚足が柔らかくなるまで煮込みます。

9. 薬膳粥

材料：ピーナッツ100グラム、種抜きナツメ100グラム、黄耆20グラム。お粥にして月経後7日間食べます。

ヒント: 清朝時代から今日まで伝わるこの宮廷の薬膳は、西太后のために宮廷の医師が特別に開発した胸を大きくする秘伝のレシピだと言われています。現代の栄養分析によると、ピーナッツはタンパク質と油分が豊富で、ナツメは唾液の分泌を促進し、内分泌系を調節し、黄耆は気と血液の循環を促進します。この3つを組み合わせると、胸のサイズを満足できる状態にアップグレードできるだけでなく、子宮を温めて妊娠率を高めることができます。

10. ピーナッツ入り豚足の煮込み

材料には、皮をむいたピーナッツ4両、新鮮な豚足、生姜のスライス4枚が含まれます。ピーナッツを洗って置いておきます。豚足を細かく切り、沸騰したお湯を加えて3分間煮てから鍋から取り出します。準備した材料に熱湯を加え、強火で沸騰させ、その後弱火にして 90 分間煮込んでからお召し上がりください。