蒼井そらのバストアップ秘訣、大人気のバストアップ法

最近、蒼井そらが自身のツイッターに自分はまだ処女であると投稿し、国内外のネットユーザーの間で「騒動」を巻き起こしている。

蒼井そらは「童顔巨乳」という特徴から絶大な人気を誇っています。その豊満な胸は、迫りくる「胸」や波のように押し寄せる「胸」を感じさせるものが多いです。芸能界では、スタイルが良く、ルックスが良く、胸が​​ふっくらしている人は注目を集める傾向があるため、蒼井そらが人気があるのも不思議ではありません。彼女のふっくらとした胸は、胸を大きくしたい多くの女性の友人から羨ましがられています。彼女の豊胸の秘訣は何ですか？編集者が蒼井そらの独占的な胸の豊胸の秘密を明かし、あなたも最高に美しい胸を手に入れられるようにお手伝いします。

蒼井そらの胸を育む4つのレシピ

1. パパイヤローズ胸拡大茶

材料: バラのスライス、パパイヤのスライス、氷砂糖

作り方：パパイヤのスライス、バラのスライス、氷砂糖を鍋に入れ、お湯で淹れて飲みます。

効能: パパイヤは甘みがあり、伝統的な胸の強化食品です。甘くてマイルドな性質で、消化を助け、胃を強化し、体を養い、授乳を促進します。パパイヤはビタミンAが豊富で、エストロゲンの分泌を効果的に促進するため、胸を大きくするのに最適な食品です。パパイヤには、乳房細胞の発達を促進する天然ホルモンである酵素が豊富に含まれています。パパイヤに豊富に含まれるプロテアーゼは、体内のタンパク質の吸収を促進し、肌の新陳代謝を正常に保ち、弾力性を高めます。パパイヤローズ胸部増強茶は、気血不足、先天的な体力低下、栄養失調による乳房の平坦化、出産後の乳汁分泌不足などの人に適しています。

2. リュウガン、ナツメ、パパイヤの胸を大きくするお茶

材料: リュウガン果肉6個、ナツメ3個、パパイヤスライス4枚、水

作り方：すべての材料を鍋に入れて沸騰させてから飲みます。

3. ヨーグルトパパイヤ

方法 1: 無糖ヨーグルト 150 ml に練乳スプーン 2 杯を加えてかき混ぜ、青パパイヤジュースを注ぎます。すぐに食べることもできますし、冷蔵庫で冷凍してさらにおいしく食べることもできます。

方法2：毎日食事の前にヨーグルト150mlと練乳スプーン2杯を混ぜてよくかき混ぜてから食べます。

方法3：ヨーグルトと練乳のドリンクをさらに用意し、毎晩入浴後に胸に塗り、時計回りと反時計回りに交互にマッサージします。胸が温かくなるまで少なくとも15分。

4. 梨とミルクで煮込んだパパイヤ

材料: スノーナシ350g、パパイヤ300g、牛乳500g

調味料：蜂蜜5g

雪梨と新鮮な牛乳で煮込んだパパイヤの特徴：乳白色と豊かな香り。

パパイヤを梨と牛乳で煮込む方法をお教えします。梨と牛乳で煮込んだパパイヤを美味しくする方法：梨とパパイヤを水で洗い、皮をむき、芯と果肉を取り除き、切り分けます。梨とパパイヤのかけらを煮込み鍋に入れ、牛乳と水を加え、火にかけ、まず強火で沸騰させ、蓋をして弱火で30分煮込みます。梨とパパイヤが柔らかくなったら、蜂蜜を加えて味を調整します。

5. 豚足

豚足にはコラーゲンが豊富に含まれており、エストロゲンの分泌を促進し、乳房の発育を促す効果があります。豚足に含まれるコラーゲンは、人間の皮膚の主成分の一つです。コラーゲンと通常のタンパク質との違いは、主にヒドロキシプロリンとヒドロキシリジンが含まれていることです。これら 2 つのアミノ酸の合成にはビタミン C の関与が必要です。したがって、胸を大きくするには、豚足を食べるだけでなく、果物や野菜を十分に摂取する必要があります。これにより、コラーゲンを合成する能力が向上し、胸を大きくする効果が大幅に高まります。

蒼井そらの毎日の胸部保護のヒント:

カップ数を増やしたい女​​性にとって、日常の乳房保護の詳細は非常に重要です。注意しないと、乳房の健康を脅かします。親愛なる「ビッグマハ」ガールの皆さん、蒼井そらのアドバイスに注意してください！

1. バストを豊かに見せるために、柄のある生地や横線の入ったトップスを選びましょう。

2. 胸元を美しく見せるために、幅広のドレスを選び、シャツやセーターと合わせましょう。

3. ツーピースや多層スタイルは視覚的な錯覚を生み出し、ふっくらとした効果を生み出します。

4. 水着を選ぶときは、胸元に裾やプリーツが入っているものを選ぶといいでしょう。光沢のある生地だと胸元が豊かに見える効果もあります。

5. 水着での日光浴の時間は30分以内に制限してください。

6. 喫煙や飲酒を控える。

7. すべての運動で胸を大きくできるとは思わないでください。胸の筋肉を過度に鍛えると、胸が小さくなります。

8. 太っている女性は、体重を減らすときにすぐに結果を出すことに熱心ですが、1 か月で 5 kg 以上減量すると、胸が変形してしまいます。1 つのことに集中しながら、別のことを見失わないようにしてください。

9. 入浴中に水の力を利用して胸をマッサージします。

蒼井そらさんは、日常生活では胸を養うために、豆、卵、牛乳などタンパク質を多く含む食品を多く食べるべきだと考えています。蒼井そらさんは赤ワインを飲むのが好きで、時々Weiboに赤ワインを飲んでいる写真をアップロードしています。彼女によると、赤ワインはダイエットに役立つだけでなく、さまざまな栄養素も含まれているそうです。