重曹の7つの美容効果

女性にとって、美容とスキンケアは常に気になる問題です。肌を整えるためにスキンケア製品を使用するだけでなく、肌に良い果物や野菜も食べます。実は、これら以外にも重曹は美容にも良い成分です。重曹の7つの美容効果について学んでみましょう。

お風呂に入って毒素を排出しましょう。

重曹風呂に入ると、体内の毒素を排出し、扁桃炎、喉の痛み、歯茎や口内炎などの症状を改善するのに役立ちます。浴槽に重曹4カップを入れ、体温くらいのお湯を張り、45分間浸かります。

ニキビを治療します。

洗顔後、重曹大さじ1/3杯に少量の水を加えてペースト状にし、ニキビに直接塗ります。重曹ペーストが乾いたら剥がし、ぬるま湯で洗い流し、最後に保湿剤を塗ります。

顔の角質除去。

大さじ1杯の重曹に少量の水を加えて混ぜ、顔の上で10～20秒間円を描くように優しくマッサージした後、ぬるま湯で洗い流します。

傷んだ髪を修復します。

プールには塩素が含まれており、髪を傷める可能性があります。重曹小さじ半分を1パイント（約568ml）の水に加えて髪を洗います。髪の塩素によるダメージを効果的に修復し、髪をより清潔で輝くものにします。

髪をドライクリーニングしてください。

髪が脂っぽい場合は、重曹を少し取り、指を使って根元から優しく髪を乾かしてください。重曹は髪の油分を吸収し、頭皮を清潔にします。髪が乾燥している人は、髪を洗うときにシャンプーに少量の重曹を加えると、洗浄効果が高まります。重曹大さじ2～3杯と水の3倍量で自家製シャンプーを作ることもできます。髪の根元から毛先まで塗布し、1～3分放置してからぬるま湯で洗い流します。

柔らかい手足。

重曹と温水を同量ずつ混ぜてペースト状にし、それで手足をこすって古い角質を取り除き、肌を柔らかくします。重曹で爪をこすると、爪がより輝くようになります。

自分だけのホワイトニング歯磨き粉を作りましょう。

歯磨き粉の代わりに重曹を使って歯を磨くと、歯をきれいにして保護することができ、歯を傷つけることなく口腔の健康を改善できます。