夏に肌を傷めないようにしましょう

夏は誰もが日焼けやシミ、乾燥などの肌トラブルを恐れ、肌に栄養を補給し続けます。でも肌を傷めないでください。スキンケア製品を選ぶことは恋に落ちることに似ており、最高の製品が必ずしもあなたに最も適しているとは限りません。評判の良いスキンケア製品に大金を投じたのに、効果が期待外れだったという経験をしたことがある人は多いでしょう。実は、この商品は名前だけの問題ではなく、肌に何か問題があるわけでもなく、選び方や使い方があなたを「裏切った」だけなのかもしれません。

物理的な日焼け止めを塗り、均一に広げます

間違いの理由: 多くの人は、どんな日焼け止め製品を使用する場合でも、外出の 30 分前に塗り、パッティングテクニックを使って肌に吸収させるべきだと考えています。

この夏最もホットな日焼け専用

今年人気の高い物理的な日焼け止めは、一般的に酸化亜鉛と二酸化チタンを主成分としています。これらは肌に優しく、刺激がなく、敏感肌に非常に適しています。病院で日焼けした患者さんに処方される日焼け止めには、一般的にこの2つの成分が含まれています。その安全性はご存知ですか？

多くの日焼け止めは肌に吸収される必要がない

物理的な日焼け止め製品を塗る場合は、肌のキメに沿って滑らかに塗ることで、日焼け止めが肌の表面に保護膜を形成し、紫外線に対する保護効果が向上します。この方法は化学的な日焼け止めを塗る方法とは異なります。事前に塗る必要はなく、肌に軽くたたいて吸収させることもできません。そうすると効果が薄れてしまいます。化学的な日焼け止めは紫外線を吸収することで保護しますが、物理的な日焼け止めは紫外線を反射します。

効果的なアイクリーム、効果がテクニックを決定する

間違いの理由：多くの女性は、どんなアイクリームを使っても、軽く押したり、内側から外側に向かって円を描くようにマッサージしたりするだけです。

しわ防止アイクリーム：目尻はマッサージのポイント

目尻のシワを薄くしたい場合、アイクリームを塗る際は、2本の指で目尻のシワを優しく広げてからアイクリームを押し、薬指で目尻からこめかみに向かって一方向にマッサージしましょう。

目の下のクマを減らすには、まぶたを押す必要があります

目の下のクマを軽減するアイクリームを塗る際は、目の下を重点的に塗る必要があります。米粒大の量を手に取り、目の下に優しく塗り、薬指で押して浸透を促し、目の下のクマ全体をマッサージの範囲に含めます。

限定されたそばかす除去製品は1シーズンに最適

間違った理由：30歳を過ぎるとシミができやすくなるため、美白や補修などのケアでシミを抑えることが日々のお手入れになります。

肌をシワ対策製品に依存させないでください

シミはすべての女性の敵です。幸いなことに、シミに特化したそばかす除去剤と呼ばれるスキンケア製品があります。このタイプのそばかす除去および美白製品は非常に目的が明確です。1 つのポイントのみを攻撃し、残りのポイントは無視するため、当然効果ははるかに優れています。しかし、長期間使用すると肌が「敏感」になり、肌自身の修復機能にも影響を及ぼす可能性があります。そのため、そばかす除去製品は長期間使用せず、1シーズン程度がちょうど良いでしょう。

メイクを落とすときは注意してください。強力なオイル除去剤は使用しないでください。

エラーの理由: 女性は過剰な皮脂分泌のために夏を愛し、また嫌います。顔のメイクと油分は混ざり合っているため、しっかりと落とすためにメイク落としオイルは毎日の必需品になります。

メイク落としオイルはいつでも使えるわけではない

夏は皮脂の分泌量が増えるため、洗浄力が強いことで知られるメイク落としオイルを毎日使っている女性も多いです。実は、夏の紫外線や暑さは肌を弱くする原因になります。濃いメイクをしないのであれば、メイク落としオイルはあきらめましょう。強力なクレンジングオイルは肌を刺激し、吹き出物やニキビの原因となることもあります。

クレンジング＋保湿メイク落としでパワーアップ

メイク落としの洗浄力はもちろん申し分ありませんが、何よりもメイクを落としながら肌に潤いを与えるほど優しいのが最大の魅力です。 25歳以上なら、メイク落としの愛用者になりましょう。もちろん、メイク落としのプロセスはもう少し複雑です。メイク落としを手で予熱し、優しく円を描くようにマッサージして汚れを落とし、ティッシュでクリームを拭き取り、最後にもう一度顔を洗う必要があります。しかし、美しい女性のために、それは苦労する価値があります。

化粧水は避けましょう。夏の肌には軽い味わいが必要です

間違いの理由: 太陽が最も暑い7月と8月は、顔が常に脂ぎっています。多くの女性は、毎日のスキンケアに角質除去ローションを選び、毎日使用しています。

角質除去ローションは緊急時のみ使用してください

肌質に関係なく、毎日角質除去ローションを使用すると、肌の正常な角質層が損傷される可能性が高く、使用すればするほど肌が乾燥することがわかります。実際、角質除去ローションは週に1～2回使用すれば十分です。一時的な応急処置としても効果的です。ある日濃いメイクをしたけれど、メイクを落とした後も肌がくすんでしまったり、次の日に特別なイベントがあって肌をもっと明るく輝かせたいときなど、メイクを落とした後にSOSの応急処置として角質除去ローションを使うと、二次洗浄が促進され、肌が柔らかくなります。

冷湿布の使用をやめる

間違いの理由：暑い夏には、多くの女性が冷湿布用にフェイスマスクを冷蔵庫に保管したり、いつでも氷湿布できるように小さなタオルを冷蔵庫に入れたりします。

安価なコットンパッドを使用して、顔の輪郭にフィットするように冷却します。

多くのファッション雑誌や番組では、氷湿布がクールダウンの最良の方法であると伝えています。氷湿布は確かにクールダウンの最も早い方法ですが、短時間で肌に極端な温冷刺激を交互に与えるため、より脆弱な肌にとっては大きな試練となります。氷湿布はやめましょう。もっと良い方法があります。コットンに保湿ローションを浸し、額、頬、あご、さらには鼻に 3 分間貼り付けます。冷却効果と保湿効果は冷湿布と同じくらいで、肌に優しく刺激もありません。

吸収に挑戦する30秒

ミスの原因: 朝は急いでおり、メンテナンスを行う際も時間との戦いです。毎日のメンテナンス手順は丁寧に行いますが、通常は早送りして 2 分で終わらせてしまいます。

スキンケアとメイクの間に5分

時々、スキンケア製品の肌への吸収力が比較的低く、デイクリームや日焼け止めのテクスチャーが比較的厚いため、スキンケアとメイクアップの手順の間に少なくとも5〜10分間の間隔をあける必要があります。そうしないと、肌がクリームを完全に吸収せず、ファンデーションが肌の表面に浮いてしまい、メイクが密着しにくくなります。

メンテナンスプログラム 30秒間隔

スキンケア製品をよりよく吸収できるよう、肌に一定の反応時間を与えるために、各スキンケアステップの間には 30 秒から 2 分の間隔をあける必要があります。時間の無駄のように聞こえますが、実はやり方はとても簡単です。化粧水を塗った後、指先で優しく肌をたたいて肌に浸透させます。化粧水を塗った後も、肌に浸透したと感じられるまで円を描くようにマッサージし、間隔を空けます。

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