ピーナッツ：素早く健康的に胸を大きくする秘訣

胸が平らな女の子にとって、ピーナッツは確かに良い選択です。ピーナッツにはビタミンEと脂肪が豊富に含まれており、卵巣の発達と改善を促進し、成熟した卵細胞の数を増やし、エストロゲンの分泌を刺激し、乳管の成長と乳房の成長を促進します。

1. 生のピーナッツを食べる

生のピーナッツを購入し（生で、できればその年の新鮮なもの。揚げたり塩焼きにしたりすると太りやすくなります）、2時間ごとに10～20個のピーナッツを慎重に食べ、飲み込む前に細かく噛んでください。これにより、脂肪とビタミンB2を補給できます。食べた後にお腹に違和感を感じる場合は、赤い皮に対する反応です。食べる前に赤い皮を剥いてください。

2. 黒豆、ピーナッツ、ナツメの胸を大きくするスープ

材料: 黒豆、ピーナッツ、ナツメヤシ半ポンド、好みに応じた氷砂糖、適量の水。

練習する：

1. 黒豆とピーナッツを洗い、塩水に一晩漬けておき、きれいな水で塩を洗い流します。

2. 鍋にすべての材料を入れ、材料がかぶるくらいの水を加えて煮ます。

3. 冷めたら冷蔵庫に入れて、朝晩1杯ずつ食べます。

注記：

1. 必ず冷やして飲む

2. 朝と夕方に飲みます。

3. ピーナッツ煮豚足

材料: ピーナッツ大さじ2、豚足4両、醤油大さじ2、砂糖小さじ1、ワイン大さじ2。

作り方：ピーナッツと豚足を洗い、同時に鍋に入れ、醤油、砂糖、ワインを加えます。

作用原理：ピーナッツには多価不飽和脂肪酸が含まれており、乳房細胞の充実を促進します。豚足には動物性コラーゲンが含まれており、女性ホルモンの分泌を促進する働きがあります。

4. ピーナッツ、ナツメ、大豆の胸を大きくするスープ

材料: ピーナッツ100g、種抜きナツメ100g、大豆100g

練習する：

1. 皮付きのピーナッツと大豆を乾燥させ、粉末状にし、ナツメを刻んでよく混ぜ、少量の水を加えて形を整えます。

2. それを小さなボールに丸めてから、小さな丸い形に押します（サイズは自分で決めることができます）。

3. オーブンを10分間予熱し、150℃で15分間焼きます。

効果：

大豆にはレシチンとタンパク質が豊富に含まれています。ナツメは唾液の分泌を促進し、内分泌系を調整し、二次性徴の発達を促進します。ピーナッツにはタンパク質と油分が豊富に含まれています。

5. アストラガルスピーナッツ粥

この豊胸レシピは、西太后の侍医が作った秘密のレシピだと言われています。

ピーナッツ100グラム、種抜きナツメ100グラム、黄耆20グラムを入れてお粥を作り、月経後7日間食べます。

原理：伝統的な中国医学では、ナツメは体液を生成し、内分泌系を調整し、黄耆は気と血液の循環を促進し、ピーナッツはタンパク質と油分が豊富であると信じられています。この3つを組み合わせると、バストが目立ち、まっすぐになるだけでなく、女性の5つの内臓の働きがスムーズになります。

6. ピーナッツ＋黒ゴマ

原材料: ピーナッツ、黒ゴマ

調味料: 練乳、サラダ油

練習する：

1. ピーナッツを油で揚げ、黒ゴマを香りが出るまで炒め、置いておきます。

2. ピーナッツを適量の練乳と混ぜ、黒ゴマをふりかける。

原理：ピーナッツと黒ゴマはビタミンEが豊富であることが知られており、卵巣の発達と改善を促進し、成熟した卵細胞の数を増やし、エストロゲンの分泌を刺激し、乳管の成長と乳房の成長を促進します。ゴマには強力な抗老化物質であるセサモールも含まれており、女性の老化を防ぐための重要な栄養食品です。ビタミンBが豊富に含まれており、新陳代謝を促進し、エストロゲンとプロゲステロンの合成に役立ち、胸を美しくする効果があります。