胸を大きくするスープを4つ飲んで美しい女性になりましょう

女性がふっくらと張りのあるセクシーな胸を手に入れたいなら、10代から20代の頃は食生活に気を配り、胸の発育を良くする必要があります。そして、30代、40代の中年以降は、継続的な運動とメンテナンスに加え、食生活にも気を配り、胸を美しく健康に保つ必要があります。たとえば、次のような食品を食べると、胸を大きくするのに役立ちます。

ビタミンAを含む食品：ブロッコリー、キャベツ、ひまわり油などはホルモン分泌に有益で、乳房の発達を助けます。

ビタミンB群の食品：全粒穀物、豆類、牛乳、豚レバー、牛肉などはホルモンの合成を助けます。

ゼラチンを豊富に含む食品（ナマコ、豚足、腱など）も胸を大きくするのに効果的です。

滋養強壮・薬用食品：成長期に気血が不足している場合は、漢方薬「桂皮煎じ液」と「佳微四物煎じ液」を合わせて服用すると、気血を調整できます。また、当帰や煮込んだ鶏肉を食べると、血液を補給し、体を強くし、乳房の発達を助けることができます。

中国の薬用素材で胸を大きくする効果があるものには、当帰、高麗人参、クコの実、ヤムイモ、タンポポなどがあります。

結局のところ、胸を大きくしたいなら、食事療法が最善の方法です。編集者が推奨する胸を大きくするスープ4つを見てみましょう。

マトンスープ

【材料】羊肉1000グラム、蜂蜜200グラム、乾燥した地黄、当帰、川端各200グラム、多年草100グラム、上北麻50グラム。

【作り方】

（１）羊肉の皮を剥き、脂肪と筋膜を取り除き、洗ってスライスまたは細切りにする。

（2）羊肉、乾燥した地黄、当帰、川端、芍薬、黄連を鍋に入れ、水を加え、強火で約10時間煮る。濃い汁を取り出し、残渣を取り除いて肉を残し、本物の蜂蜜を加えて麦芽糖のようになるまで煮る。食べられるようになる。

【特徴】肉は柔らかく、スープは甘めなので、肉を食べながらスープを飲むことができます。

【効能】ラム肉には、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、カルシウム、リン、鉄などが含まれています。性質は温性で、味は穏やかで、中を温めて風邪を取り除き、鬱滞を解消し、腺を強化して気を補い、腎陽を温めて養い、無力症、衰弱、乳不足の治療に一定の効果があります。

中国の枸杞子は、苦味と酸味があり、性質は中性で、腱や骨を強化し、血液循環を促進し、月経を緩和する効果があります。

この料理は羊肉を主な材料として使い、胸を強化する効果のあるさまざまな漢方薬を補っています。胸が平らだったり、陥没している女性は、この料理をもっと食べると良いでしょう。

黄耆とエビのスープ

【材料】黄耆30グラム、エビ100グラム、当帰15グラム、キキョウ6グラム、クコ15グラム、ヤムイモ30グラム。

【作り方】当帰、黄耆、キキョウを洗い、鍋に入れます。長芋は皮をむいて切り、鍋に入れます。適量のきれいな水を加え、弱火で煮て、残渣を取り除き、エビを加えて15分ほど炒めます。

【特徴】ほんのり漢方風味が効いた美味しいスープです。エビを食べたり、スープを飲んだりできます。

【効能】気血を整える。気血の弱さによる乳房の乾燥に適しています。

レンゲ豚リブスープ

【材料】豚バラ肉500グラム、大豆50グラム、ナツメ10個、黄耆20グラム、豆腐20グラム、生姜スライスと塩適量。

【作り方】

（１）豚バラ肉を洗って細かく切り刻み、大豆、ナツメ、生姜を洗い、黄耆と通草を洗ってガーゼで包み、薬袋を作る。

（２）鍋に水を入れ、中火で沸騰させます。豚バラ肉、大豆、ナツメ、生姜、ハーブサシェを加え、弱火で2時間煮込みます。ハーブサシェを取り出し、塩で味付けします。

【特徴】肉は香ばしく、スープは美味しいです。スープを飲んで、肉、大豆、ナツメを食べることができます。

【効能】気を養い、血を養い、経絡を浚渫します。気血が弱く、胸が乾燥している女性に適しています。

エビ、トンカオ、ヘチマのスープ

【材料】エビ2匹、豆腐6グラム、ヘチマ10グラム、食用油少々、ネギ、生姜、塩。

【作り方】上記のエビ、豆腐、ヘチマをきれいにし、鍋に入れ、水を加えてスープになるまで煮ます。同時に、玉ねぎ、生姜、塩を加えます。中火で火が通るまで煮たら、食用油を加えて沸騰させます。

【特徴】魚介の風味が豊かで香り豊か。

【効能】エビにはタンパク質が20.6％含まれており、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなどが豊富に含まれています。性質は温かく、味は甘塩っぱく、腎臓を養い陽を強め、食欲を増進し痰を解消し、経絡を解き痛みを和らげる効果があります。

通草は甘くてまろやかな味で、性質は冷たく、甘くてまろやかな味は排尿を促進し、冷たい性質は熱を取り除きます。また、乳汁分泌を促進する効果があり、乳汁分泌障害による乳房膿瘍を治療することができます。ヘチマは味は甘く、性質は冷たいです。経絡を清め、血液を冷やし、解毒する働きがあります。気血の滞りや経絡の閉塞などの症状を治療することができます。

エビ、通草、ヘチマ、漢方薬をスープに混ぜると、乳房の気血を調整し、授乳を促進し、食欲を刺激し、痰を減らすことができます。