あなたは知っていますか？ブラジャーを正しく着用しないと心肺機能に影響を及ぼす可能性がある

細いバンドが頸椎を脅かす

専門家によると、整形外科クリニックでは、若い女性が肩の不快感、特に肩や背中の痛み、胸の圧迫感、めまい、頭や首を回したときのうずきなどを訴えることが多いという。検査では、肩や背中の筋肉の老化の程度がさまざまであることが明らかになることがよくあります。この種の症状は、臨床的には「ブラジャー症候群」と呼ばれます。 「ブラジャー症候群」は、幅の狭いブラジャーや、小さすぎてきつく締めすぎるブラジャーを長期間使用することで発生します。このようなブラジャーは、肌に細いワイヤーを着けているような感覚を与えます。人体が継続的に動くと、上肢の肩の筋肉が絶えず動き、ブラジャーが皮膚の小さな領域内で頻繁に擦れます。時間が経つにつれて、これらの筋肉は過度に疲れ、血液循環が妨げられ、老化が起こる可能性があります。

胸部の圧迫は心臓と肺の機能を脅かす

美しく見えるためにきつすぎるブラジャーを買う人もいますが、これは胸を大きく見せ、谷間を深く見せます。実際、これは胸に圧力をかけやすく、心肺機能に影響を与え、胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難を引き起こします。

きつすぎると乳房肥大を引き起こす可能性がある

専門家によると、「ブラジャー症候群」に加えて、不適切なブラジャーも乳房疾患を引き起こす可能性があるという。乳房には血管、リンパ管、神経が豊富に分布しており、乳腺の栄養と代謝に役割を果たしています。ブラジャーが小さすぎる場合、特に下のワイヤーが硬くてきつい場合、血液の循環と供給に影響を与え、乳房の虚血とけいれんを引き起こし、乳房肥大につながります。乳房肥大は、乳腺線維腫や乳がんと関連しています。一方、ブラジャーが大きすぎると、ブラジャーの中で乳房が上下に動いてしまい、乳房肥大を引き起こす可能性もあります。さらに、不適切なブラジャーは陥没乳首、乳管閉塞、乳房痛を引き起こす可能性もあることが研究でわかっています。そのため、乳房は静止した状態であることが最もよく、適切なブラジャーが特に重要です。

快適なフィット感をお選びください

現在、市場にはさまざまなブラジャーが販売されており、そのほとんどはファッション性を重視してデザインされています。しかし、専門家は、ブラジャーの機能は乳房を支えて保護することであると指摘しています。したがって、ブラジャーを購入して着用するときは、フィット感と快適さの原則に従う必要があります。つまり、乳房をしっかりと包みますが、圧迫感や緩みを感じさせないでください。

購入するときは、まず自分の体型に合ったサイズのブラジャーを選ぶ必要があります。ストラップは一定の幅があり、着用時にきつすぎないものでなければなりません。ブラジャーは柔らかい生地で作られ、乳首を傷つけないように硬い素材の裏地が付いていないものでなければなりません。また、胸をリラックスさせるために、寝るときにはブラジャーを外しましょう。

若い女性は、ストラップが細いブラジャーを着用するとスリムで健康的に見えますが、ストラップの位置を頻繁に変更する必要があります。妊娠中の女性は、簡単に締められる幅広のストラップのブラジャーを着用する必要があります。これは、乳房の発達と産後の授乳の準備に役立ちます。出産後1か月以内の初めての母親は、「産褥期」の授乳を容易にするために、ベスト型のブラジャーを着用する必要があります。赤ちゃんが1か月を過ぎたら、ブラジャーを幅広のストラップのブラジャーに変更する必要があります。これにより、乳房を支え、赤ちゃんに授乳し続けるのが容易になります。