セレブのスキンケアの秘密は全部嘘

さあ、セレブたちの美容詐欺を暴いて、同じ間違いを繰り返さないようにしましょう！

ビッグSの秘訣：黒い食べ物は肌を黒くし、白い食べ物は肌を白くする

噂の真相：これを言ったのは有名なビッグSだが、実は肌の色が黒か白かは体内のメラニンの量と分布パターンによって決まる。私たちの肌の色は、半分は両親から、残りの半分は紫外線、月経前、妊娠などの後天的な要因から来ています。

ただし、セロリ、ネギ、コリアンダー、小豆などの光に弱い食品の過剰摂取は避けてください。食べ過ぎると紫外線でシミができやすくなります。バランスの取れた栄養を摂るためには、外出前に食べないようにするなど、適度に食べる必要があります。

同様に、牛乳やサトウキビジュースなどの白い食べ物を多く飲んでも、肌は白くなりません。研究によると、肌に届く L-ビタミン C の量は、塗布した場合と比べて食べ物から摂取した場合の 1/20 以下です。したがって、食べ物によって自然な肌の色を変えることはできません。

コンテンツ紹介：ビッグSの秘訣：黒い食べ物は肌を黒くし、白い食べ物は肌を白くする

ブリトニー・スピアーズ：ティーバッグで目の下のクマが消える

スーパーモデル・シファーのアドバイス：仰向けで寝るとシワが予防できる

日本の映画スター深田恭子のアドバイス：ファンデーションを多めに塗ると肌がきれいになる

美容院詐欺：リンパ解毒で肌がきれいになる

美容専門家のアドバイス：レモンはシミ対策の達人

若手美容専門家の秘訣：ニキビがあるなら歯磨き粉を塗る必要がある

ブリトニー・スピアーズ：ティーバッグで目の下のクマが消える

噂の真相：お茶にはビタミンCが含まれており、実験ではメラニンを減らす効果があることが証明されているが、含有量をコントロールできず、肌の奥深くまで浸透しにくいため、効果はまだ確認されていない。お茶に含まれるタンニン酸は肌に刺激を与えるので、この方法で目の下のくまを消すのはお勧めできません。

目の下のクマなどの「頑固な病気」には、美容整形手術や美容整形がより効果的です。

スーパーモデル・シファーのアドバイス：仰向けで寝るとシワが予防できる

噂は誤りです。横向きで寝ると確かに肌にシワができ、時間が経つと目の周りに自然にシワが現れます。しかし、仰向けで長時間寝ると、首にシワが最初に現れます。

さらに、短時間で寝姿勢を変えるのは難しいです。簡単な方法は、サテンの枕カバーを使用することです。肌を圧迫しないからです。同時に、枕の高さは高すぎてはいけません。立った拳の高さが理想的です。

日本の映画スター深田恭子のアドバイス：ファンデーションを多めに塗ると肌がきれいになる

噂の真相解明：セレブの肌が完璧なのは、メイクアップアーティストがファンデーションを何層にも重ねて塗っているから？しかし、顔が乾燥していると、どんなにパウダーを塗っても肌を完璧にすることはできないのです。しかし、まず保湿マスクを塗ったり、保湿クリームを塗ってからファンデーションを素早く塗ると、肌の表面に残った水分がパウダーと完璧に混ざり合い、ファンデーションが自然に肌に密着し、肌が自然に完璧になります。

美容院詐欺：リンパ解毒で肌がきれいになる

噂の真相を解明：美容室が展開する「リンパ解毒」のプロモーションに誘惑されていますか？実は、リンパ解毒には科学的根拠がありません。リンパ循環は体の循環器系の重要な部分であり、免疫反応のプロセスにおいて重要な役割を果たしています。単純な指導で体内の毒素を完全に排除することは不可能です。

重要なのは、不適切なリンパドレナージはリンパ循環障害、静脈瘤、組織内の体液うっ滞、さらには中毒のリスクを引き起こす可能性があるということです。そのため、ほとんどの場合、体自身の機能が正常に働いている限り、毒素は基本的に排出されます。本当に解毒が必要な場合は、食品の調整を通じて行う方が安全です。

美容専門家のアドバイス：レモンはシミ対策の達人

噂は誤り：クエン酸はフルーツ酸の一種で、確かに肌をきれいにすることができます。しかし、レモンには光感受性作用があるため、顔に塗った場合、美白効果は最小限です。レモンを塗った後に日光浴をすると、肌が黒くなり、シミができてしまいます。レモンスライスを塗った後は、必ず顔を洗ってください。

若手美容専門家の秘訣：ニキビがあるなら歯磨き粉を塗る必要がある

噂は真実です: すべての歯磨き粉が効果があるわけではなく、間違った歯磨き粉を使用すると実際に問題を引き起こす可能性があります。歯を白くする歯磨き粉には、ニキビの赤みや炎症を抑える効果のある過酸化水素が含まれていることが多いのですが、使い方を間違えると皮膚に火傷を負わせたり、アレルギーを引き起こしたりすることがあります。そのため、ニキビに直接効果のある、ニキビ専用の薬用ニキビ対策商品を選ぶことをお勧めします。