胸を大きく、引き締め、セクシーにする4つの夏のレシピ

女性器の中で、乳房は最も早く老化する部位の一つです。女性の体重、出産時の収縮、加齢などの要因により、乳房はより早く老化します。さらに、年齢を重ねるごとにたるみやたるみが生じ、女性らしい魅力を失ってしまいます。したがって、私たちは日常生活でのメンテナンスにもっと注意を払う必要があります。これに関して、今日はあなたの胸をまっすぐに保つのに役立つ多くの胸を大きくする秘密を集めました！

包括的なケア

女性は20歳を過ぎると、乳房ケアに真剣に取り組む必要があります。週に少なくとも1～2回は、包括的な乳房ケアを行う必要があります。乳房増強クリームや乳房美容製品を使用して、細胞の活性化と再生を効果的に刺激したり、カップサイズを拡大したりできます。また、食事では高タンパク質食品をもっと摂取する必要があります。継続すれば、効果があります。

食べ物のヒント

胸を大きく丸くしたいなら、食事に力を入れる必要があります。タンパク質、リノール酸、肉など、エストロゲンの分泌を促す高カロリーの食品をもっと摂取すべきです。カロリーを蓄えて痩せた体をふっくらさせて初めて、エストロゲンの活発な分泌が乳房と乳首の発達を促進し、乳房が徐々に盛り上がり、豊かになるからです。

エクササイズのヒント

正しく適切な運動は、胸を健康で弾力のあるものにするのに役立ちます。運動すると、胸の下の胸筋が成長します。胸筋が大きくなると、胸が突き出て、胸が大きくなります。マッサージも運動の一種で、より早く、より効果的です。高くまっすぐな胸を手に入れたいなら、怠けないでください！

着こなしのヒント

女性にとって、特に発育の黄金期には、良いブラジャーを選ぶことが非常に重要です。適切なブラジャーを選び、乳房の正常な発育を妨げないように注意する必要があります。標準的な胸のカーブを持っていないとしても、上半身をふっくら見せるために質感のある生地や上半身の水平ラインを選んだり、多層的な視覚的錯覚を利用して簡単にセクシーでまっすぐな印象を作ったりするなど、健康的で正しい着こなし方でそれを補うことができます。

夏に胸を大きくする3つの果物をお見逃しなく

1. キウイフルーツにはビタミン、ペクチン、フルーツ酸などが豊富に含まれており、肌に栄養を補給し、シミを防ぎ、肌を白くしなやかにします。また、キウイフルーツにはコレステロールを下げ、消化を助ける効果もあります。

2. グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれており、抗酸化元素も多数含まれています。さらに価値があるのは、グレープフルーツに含まれるカロリーが非常に低く、1個あたり約60カロリーしかないため、減量にも良い助けになります。米国の研究によると、通常の食事3回でグレープフルーツを半分食べると、減量効果が非常に高くなります。もちろん、グレープフルーツを一度に半分食べるのは無理だと感じる場合は、グレープフルーツジュースを飲むのも効果は十分あります。

3. レモンには美容効果がたくさんあり、シミを抑え、肌を白くし、肌を引き締め、肌を滑らかにしてくれます。もちろん、減量効果も非常に大きいです。

4つの赤いナツメを使った胸を大きくするレシピがおすすめ

1. 黒キノコと赤ナツメのスープ

この胸を強くするスープは、特に血虚や脾虚に悩む女の子に適しています。黒キクラゲと紅ナツメの完璧な組み合わせは、脾臓を効果的に強化し、血液を補充して月経を調整し、脾臓と胃の正常な機能を促進し、血液を豊富にします。乳房は自然に完全に発達し、女の子の顔色はよりバラ色で健康的になります。

材料：黒キクラゲ10グラム、ナツメ50グラム、白砂糖少々。

作り方：鍋に適量の水を加え、黒キクラゲと紅ナツメを入れて中火で煮込み、砂糖を少し加えます。

食べ方：生理の1週間前から生理終了まで飲みます。毎日でも1日おきでも食べられます。2か月間継続して食べると、豊胸効果とボディスリミング効果が得られます。

ヒント:

1. 魚介類と一緒に食べないでください。そうしないと、腰痛や腹痛を引き起こしやすくなります。

2. 不快感や膨満感を感じたら食べるのをやめてください。

3. 一度にナツメを50個以上食べないでください。そうしないと、膨満感を引き起こしやすくなります。

4. 個人の好みに応じて、砂糖を少なめにするか、砂糖を全く使わないのが最適です。

2. 大豆、ピーナッツ、ナツメのスナック

材料: ピーナッツパウダー100グラム、種抜き赤ナツメ100グラム、大豆パウダー100グラム。

練習する：

1. ナツメを細かく刻み、ピーナッツパウダーと大豆パウダーを混ぜ、少量の水を加えて小さなボール状にこね、丸い生地に押します。

2. オーブンを10分予熱し、丸い生地を150℃で15分焼きます。

おすすめの理由：伝説によると、これは清朝の皇帝の医師が西太后のために特別に開発した胸を大きくするレシピです。古くは「玉女の胸を養う菓子」と呼ばれていました。このデザートはシンプルで栄養価が高く、満腹感があり、太ることなく胸を大きくすることができます。大豆にはレシチンとタンパク質が豊富に含まれており、ナツメには唾液の分泌を促進し、内分泌系を調節する働きがあり、ピーナッツにはタンパク質と油分が豊富に含まれているため、これらの賢い組み合わせにより、二次性徴の発達をよりよく促進することができます。

3. 黄耆とナツメのお茶

材料: レンゲ 3～5 枚、ナツメ 3 個。

練習する：

1. 沸騰したお湯で材料を煎じて温かいうちに飲みます。

2. 漢方薬の相互作用により、MMのバストが際立ってまっすぐになるだけでなく、体内の5つの内臓の働きもスムーズになります。

4. 蓮の実とナツメのスープ

材料: 乾燥した蓮の実2両、ナツメ10個、氷砂糖2両。

練習する：

1. 蓮の実を水に2時間浸し、ナツメを水に10分浸します。

2. 次に、浸した蓮の実を鍋に入れて水を入れ、弱火で約3時間煮ます。煮立ったら、ナツメと氷砂糖を加えてさらに10分煮ます。

おすすめの理由：このスープは温かくても冷たくても食べられますが、冷蔵するとさらに効果的です。胸を大きくするのにも最適です。

現在、胸を大きくする方法は数多くありますが、栄養補助食品は胸を大きくするのに最も安全で効果的な方法です。体に有益で、害はありません。若い女性に好まれる胸を大きくする方法です。