リン・シンルーは、しなやかで老化に強い肌を維持するために水を飲むことに頼っている。

1. 二重機能を備えたスキンケア製品を選ぶことに注意する

シンルーは乾燥肌なので、皮脂の分泌が少ないにもかかわらず、この「困った秋」には肌が乾燥して引き締まりやすいのです。そのため、ルビー・リンは肌の潤いを保つために、スキンケア製品を選ぶ際に、スキンケアとメイクアップの両方の機能を備えた製品を選ぶように努めています。こうすることで、メイクをしなければならないときでも肌のケアをすることができます。例えば、口紅に関しては、保湿効果のあるリップグロスタイプの口紅を好んで使っているそうです。

2. DIY乾燥防止

乾燥を防ぐために、ルビー・リンさんは良いDIY方法も持っています。乾燥しやすい肘や関節をケアしたい場合は、レモンやオレンジの皮を使って優しく肌を拭いてください。皮むきの手間が省け、肌が滑らかになります。または、レモン、グレープフルーツ、オレンジの皮をガーゼで包み、お風呂のお湯に入れてください。お風呂に入る前に5分間浸かると、お湯にもビタミンCが含まれます。肌は白く柔らかくなります。

3. 肌に水分をたっぷり与えましょう

ルビー・リンさんは、肌の水分を保つために、水をたくさん飲むことに加え、お風呂に入ったり美容スープを作ったりして肌の水分量を増やすことも好んでいます。この秋、スープをたくさん飲むことは、お肌を美しくし、潤いを与える最良の方法です。コラーゲンが豊富で、より保湿効果のあるスープをもっと飲むべきです。

4. 美容に良い食品をもっと食べる

ルビー・リンは、ケーキ、チョコレート、キャンディーなどを食べるのが好きで、揚げ物も好きなので、美容のための食生活を十分に調整できていないと認めている。そのため、彼女は皆に、彼女の例に倣わず、もっと栄養価の高い美容食品を食べるようにアドバイスしています。しかし、ルビー・リン自身は食生活にあまり気を配っていませんが、彼女の母親は肌の手入れの仕方を知っており、美容と肌のためにツバメの巣をもっと食べるようにといつも彼女に思い出させています。

5. プレーンな顔は肌をより魅力的にする

ルビー・リンに美の秘訣を尋ねると、彼女はいつも「素顔」という言葉を口にします。彼女にとって、素顔でいることはスキンケアにとって良い習慣なのです。

彼女はこう語った。「撮影中以外は、ファンデーションも口紅もつけません。メイクをしなければならないときは、肌を傷めないように必ず最初に下地を塗ります。メイク落としも油断できないので、たいていはメイク落としに時間をかけます。でも条件が許せば、定期的に美容院に行ってスキンケアするのもいいですよ。」

6. 黒ずみを除去するディープクレンジング

ルビー・リンさんは肌の清潔さに細心の注意を払っています。肌がきちんと清潔でないと、額や鼻などの部分に小さな黒ずみができやすくなるからです。さらに、毛穴を詰まらせた汚れはニキビの問題を引き起こしやすくなります。そのため、ルビー・リンは顔の毛穴のすべてを清潔にし、黒ずみの問題を解消するために、ディープクレンジングマスクを使って顔を洗うことに普段から気を配っています。

7. 良い姿勢は良い肌につながる

多くの場合、精神状態は肌に大きな影響を与えます。ルビー・リンは、スキンケアに加えて、日常の精神状態も非常に重要であると考えています。実利主義に傾きすぎると、ストレスを感じやすくなり、肌の調子も悪くなります。「名声や富など、アーティストにとって多くのものはすぐにやって来ては去っていきます。今日は雲の上にいるのに、明日は谷底にいるのです。ですから、アーティストとして、損得についてあまり心配しすぎてはいけません。自分の感情を発散する方法を見つけて、適切なタイミングで解放すべきです。」

8. 体の部位ごとにスキンケア製品を1つだけ使用する

ルビー・リンは、スキンケア製品の使用はできる限りシンプルであるべきであり、体の一部分にスキンケア製品をあまり多く塗りすぎないようにすべきだと考えています。そうしないと、皮膚の毛穴が詰まりやすくなります。たとえば、顔に化粧水、クリーム、美容液を塗るのを好む人もいますが、これは実際には肌が栄養を吸収することを困難にします。現在の肌の状態に応じて、適切なスキンケア製品を1つまたは2つ選択する方がよいでしょう。