マッサージ+レシピ:最高の胸を大きくする方法

マッサージ+レシピ:最高の胸を大きくする方法

最近、F90という美容グループがネット上で話題になっている。 F90グループは全国から集まった美女15名で構成されているそうです。美しい顔に加えて、これらの美女たちについて最も重要なことは、悪魔のような体を持っていることです。それぞれ胸が誇らしげです。これを見た女の子たちは皆、驚き、羨望、信じられないといった表情を浮かべるだろうと思います。あなたもそんな自慢の胸を持ちたいと思いませんか?今日、私があなたに伝えたいのは、ここに座って空想にふけるのはやめましょう。私が紹介する方法に従って、一緒に行動すれば、あなたも自慢の胸を持つことができます。


F90ビューティーグループ

1. マッサージ

方法1:乳房を直接押す

まず、右手のひらを使って左RFの上部、つまり鎖骨の下に力を加え、RFの根元まで均等に優しく押し下げ、元のルートに沿って上向きに押し戻します。これを20〜50回繰り返した後、左手に切り替えて右RFを20〜50回マッサージします。

方法2:乳房を横に押す

左手の付け根と手のひらを使って胸の真ん中から力を入れ、右のRFを脇の下に水平に押して押します。戻すときは、5本の指を使ってRF組織を戻します。20〜50回繰り返した後、右手に持ち替えて左のRFを20〜50回マッサージします。

方法3:温湿布と乳房マッサージ

毎晩寝る前に、RFの両側に温かいタオルを3〜5分間当て、RFの周りを手のひらで左から右に20〜50回マッサージします。上記の方法に従って1日1回マッサージし、2〜3か月続けると、胸が2〜3cm上がります。

方法4:円を描く方法

1. 胸の中心から鎖骨まで円を描き始めます。

2. 乳房の外側から始めて、小さな円を描きながら螺旋状にマッサージします。

3. 両方の乳房を手のひらで優しくつかみ、少しだけ上に引き上げます。ただし、強く握りすぎないようにします。

2. 食事療法

にんじん入りビーフシチュー

材料: ニンジン半分、牛肉3両、塩、醤油、八角、コショウ、砂糖大さじ1。

作り方:にんじんと牛肉を同時に加熱します。醤油、スターアニス、コショウ、砂糖を加えます。

機能:カロチンは靭帯の疲労やたるみを防ぐことができます。

アスパラガスの手巻き

材料: アスパラガス 3 本、海藻 1 枚、殻をむいたエビ 3 尾、サラダドレッシング少々。

作り方:上記の材料を茹でて、海苔に入れて巻きます。

機能:アスパラガスには、女性ホルモンの分泌を刺激するコレステロール結合糖化合物の一種が含まれています。

大豆入り豚足の煮込み

準備時間: 10 分、調理時間: 20 分。

材料:豚足500g、大豆50g、生姜1片、ネギのみじん切り、塩適量。

練習する:

1. 生姜は薄切りにし、豚足は熱湯で茹でて洗い、大豆はあらかじめ水にしばらく浸しておきます。

2. 圧力鍋に大豆、豚足、生姜のスライスを入れ、適量の水を加えて20分ほど煮ます。

3. 鍋の蓋を開け、みじん切りにしたネギと塩を加えて味を調えて出来上がり。

効果:豚足は胸を大きくし、粘着性タンパク質が豊富で、皮膚の弾力性を高めます。気候が乾燥しているときは、豚足を大豆と一緒に煮込んだものを定期的に食べると、肌や健康に良いでしょう。

3. ヒント

1. 過度なダイエットはしないでください。

2. お風呂に熱いお湯に入らないようにしましょう。

3. 自分のサイズに合ったブラジャーを正しく着用してください。

4. 胸を大きくする製品を乱用しないでください。

5.運動するときはスポーツブラを着用してください。


<<:  運動と食事は胸を大きくするのに効果的です

>>:  豊胸に最適な時期:豊胸を実現するための2つのステップ

推薦する

胸の形を整える5つのレシピ

ふっくらとした胸は多くの女の子の夢ですが、胸を大きくするにはどうすればいいのでしょうか?今日は胸を大...

男装した女優さんの中で、ハンサムでおしゃれなのは誰ですか?

さまざまな役柄やシーンを切り替えることは、有名人にとっては避けられないことです。女優は公衆の前に出る...

香港のアクションロマンス映画女優トップ10の現状

エイミー・イップ【有名になったきっかけ】:1988年、アジアテレビに不満を抱いたエイミー・イップはゴ...

純粋な「潘金蓮」甘婷婷の水分補給のヒント

優れた女優になるには、優れた演技力に加え、スポットライトの前でより自信を持って自分を見せるために、完...

フィットネスと減量に関する7つのよくある誤解

現在、体型や健康のためにフィットネスに注目し、運動を始める人が増えています。フィットネスの形態はます...

バレンタインデーにはヌードメイクが似合う!タン・ウェイとリウ・シーシーのバレンタインデーのための完璧なヌードメイク

No.1 劉詩詩メイク分析:柔らかい巻き毛と赤ちゃんのような純ピンクのヌードメイクが劉詩詩の最も純粋...

胸を大きくする最も早い方法:胸を大きくし、カップサイズを1つ増やすのに十分な気と血を摂取する

気血不足は乳房老化の主な原因です。呼吸が浅くなり、血液循環が徐々に悪くなると、若い頃のような豊満感や...

減量に適した体型を作るための3段階の筋肉柔軟性エクササイズ

ステップ1.腰と手首を回す1. 足を外側に開き、歩幅は肩幅の 2 倍にします。膝を横に曲げ、骨盤を完...

世界的に人気の女優たちがフレッシュな姿を披露

エマ・ストーンのキュートでフレッシュなスタイルエマ・ストーンは、ジミー・チュウがデザインしたこの「パ...

鄭多燕 全身ヨガで急速減量

全身の脂肪を落としたい女性はたくさんいます。体のさまざまな部分の脂肪について強い意見を持っていますが...

魅力的な香水6選があなたの魅力的な誘惑を演出

$$$fdギャラリー$$$一目惚れしました。デザイナーがアーティストの視点で香水を作ったと言わざるを...

女性が胸を大きくするために最も効果的な食べ物は何ですか?

野菜:カリフラワー、ニンジン、クルミ、キャベツはどれも胸を大きくする優れた野菜です。豊富なビタミン含...

女性の胸を大きくする夢を実現する5つの胸を大きくするお茶と団子

パパイヤミルクジュース効能:牛乳に含まれる高タンパク質は美しい胸に欠かせない原材料: パパイヤ、高カ...

体の8つの死角の保湿法

盲点1:目の周り目の周りの皮膚は薄く、脂肪層も薄いため、乾燥しやすくなります。次に目の周りの乾燥が起...

なぜ私たちのお尻はこんなに平らなのでしょうか?

推奨:月経を7日遅らせると老化が10年遅れるお尻の最大の敵5つ1. 紫外線は結合組織の一番の敵です。...