コーヒーを飲みすぎると胸が小さくなる？

人生には、胸が十分に張っていないと不満を言う女性は常にいますし、中には乳房が萎縮してしまう女性もいます。胸を豊かにするために、美容に気を遣う女性たちは、豊胸手術という長い旅に出ます。まずは乳房が萎縮する原因を突き止め、その上で「適切な薬を処方」することが大切です。乳房が縮む原因を調べ、乳房を大きくする方法を見てみましょう。

乳房が萎縮する理由:

1. コーヒーを飲みすぎる

スウェーデンの科学者たちは、女の子が1日に3杯以上コーヒーを飲むと胸が小さくなることを発見した。

2. タンパク質摂取不足

油や肉を食べない食生活はウエストを細くするかもしれませんが、胸を小さくしてしまう可能性もあります。卵、魚、赤身の肉、ピーナッツ、クルミ、豆など、タンパク質と脂肪が豊富な食品を摂取することによってのみ、小さくて平らな胸を豊かにすることができます。

3. 盲目的に薬を服用する

ニキビを治したり、胸を豊かにしたりするために避妊薬を使用することはお勧めできません。避妊薬の主成分はエストロゲンとプロゲステロンです。長期使用は女性の内分泌バランスを崩し、月経不順を引き起こし、乳房が小さくなるだけです。

4. 成長期の不健康な体重減少

乳房の発育段階で、体重を減らすために薬を服用すると、内分泌障害を引き起こし、性ホルモン分泌のバランスが崩れ、乳房の発育に影響を及ぼします。そのため、健康を考えずに体重を減らすことだけに集中しないように注意してください。結局、痩せたい部分は痩せても、減らすべきでない部分は平らになってしまいます。したがって、体重を減らすことに焦りすぎないでください。そうしないと、必然的に胸が平らであるという恥ずかしい状況に陥ります。

5. エストロゲン分泌異常

乳房の健全な発達と形成はエストロゲンの働きと密接に関係しています。エストロゲンの分泌不足や活性ホルモンの不足によって乳房が平らになっている場合は、乳腺の分泌を刺激し、乳房細胞群の効率的な成長を促す活性化乳房増強製品を使用するのが最適です。

胸を大きくする方法

1. 適切な下着を選ぶ

多くの人は、胸がまっすぐに立つと考えて、きついブラジャーを選ぶ傾向があります。実際には、きつすぎるブラジャーは胸の成長と発達に役立たず、きつすぎるブラジャーは乳房の病気を引き起こす可能性もあります。

2. マッサージ

マッサージする主な部位は胸の上部です。マッサージするときは、片方の手で胸を押さえ、もう一方の手で外側から内側に向​​かってマッサージします。引き締めや胸の増強製品を適切に使用すると、より良い結果が得られます。

マッサージは夜寝る前だけではありません。朝起きたら慌てずに、ベッドに横になって左右の手で交互に胸をマッサージしましょう。朝晩続ければ垂れの悩みも改善されます。

3. 背筋を伸ばして座る

日常生活では、胸が大きすぎるために猫背になっている人が多く、長期的には胸が垂れてしまうことがあります。立っているときや椅子に座っているときは、胸が垂れないように常に上半身をまっすぐに保ちましょう。

4. ビタミンCをたっぷり摂る

ビタミンCはまさに人体にとって欠かせない栄養源です。しかし、胸の美しさも大幅に向上させることをご存知ですか?胸を大きくする効果でよく知られているパパイヤにはビタミン C が豊富に含まれています。さらに、オレンジにはビタミンCが豊富に含まれており、胸を大きくするのに欠かせない宝物です。美味しいフルーツを心ゆくまで堪能できます。リラックスして幸せな気分になりながら、知らない間に胸もふっくら。まさに一石二鳥です。

5. 毎日、温水と冷水のお風呂を交互に入る

入浴時には、乳房への特別なケアを忘れずに。シャワーヘッドを胸に向けて、お湯で2分間洗い流し、その後すぐに冷水に切り替えて、再度2分間洗い流します。これにより、血液循環が大幅に刺激され、胸腺の発達が促進されます。胸を清潔に保つだけでなく、胸の柔軟性と弾力性を高め、胸の垂れを防ぎます。注意すべき点は、最初は冷水と温水の温度差をできるだけ穏やかに調整し、胸がゆっくりと慣れてきたら徐々に温度差を大きくしていくことです。洗うときは、乳房を両手のひらで持ち上げ、シャワーヘッドを乳房全体に当てて、徹底的に洗い、刺激するのがベストです。