国内スター:伝統的な胸を大きくするダイエット+マッサージの2本柱のアプローチ Big S: 胸を大きくするダイエット + AngelaBaby: 胸を大きくするエクササイズ Big S: 胸を大きくするダイエット スコア: 32C 美人コンテストの女王ビッグSは、昔からダイエットによる豊胸術に熱中してきました。 Big S は、胸を大きくするには健康が不可欠であり、盲目的に胸を大きくするべきではないと考えています。次の胸を大きくする方法は、Big S のお気に入りです: パパイヤと赤ワインの胸を大きくするスープ。 豊胸術の方法: 赤ワインパパイヤ胸を大きくするスープ 材料: 赤ワイン、パパイヤスライス、氷砂糖(量は好みによります) 効能:むくみを効果的に解消し、血液を補給し、乳房を大きくします。気血不足、先天的な体力低下、栄養失調による乳房の平坦化、出産後の乳汁分泌不足などの人に適しています。 アンジェラベイビー:運動による胸の拡大 スコア: 33C アンジェラベイビーは最近人気のスターです。新人ですが、豊胸や美白に関して独自の見解を持っています。彼女は胸を大きくするために、あらゆる手段を講じました。彼女の方法は単純ですが、非常に効果的でした。 豊胸術の方法: プロップ1: ミネラルウォーター 暇なときにやるべきことは、両手に未開封のミネラルウォーターのボトルを持ち、小さな範囲から始めて徐々に胸を拡張する運動を行い、手が最大範囲まで開くまで続け、これを前後に 15 回繰り返すだけです。どうですか、とても簡単ですよ! プロップ2: あらゆるテーブル この簡単なエクササイズは、机の上、ダイニングテーブルの上、さらには食器棚や洗濯機の横でも行うことができます。テーブルに背を向けて、両手をテーブルの端に置き、しゃがんで立ち上がり、10 ラウンドを 3 セット行います。すぐに、煩わしい副乳がなくなり、胸のラインが魔法のように数センチ上がることに気づくでしょう。 プロップ3: 両手 手を支えとして使うのは奇妙に聞こえますか?実際には、足を組んで座り、手を合わせ、肘を同じ高さに置き、両手で互いを押すだけです。この運動はヨガから生まれたもので、胸の外側への膨張を効果的に矯正し、胸を引き締めることができます。 次のページ:ビビアン・スーとジョリン・ツァイの豊胸術 ビビアン・スー:水圧マッサージ + ジョリン・ツァイ:エッセンシャルオイルマッサージ ビビアン・スー:水圧マッサージ スコア: 33C 豊胸術の方法: ビビアン・スーは、魅力的な胸のラインを手に入れたいなら、定期的に胸のエクササイズを行い、胸の美容製品を使って胸に栄養を与えることが不可欠だと考えています。さらに、カップサイズをさらにアップさせたい場合には、シェイプアップブラを着用することもできます。日常的に通常の立ち姿勢や座り姿勢を維持することも、ビビアン・スーが胸を大きくするためによく行っているエクササイズです。 シャワーを浴びながら、シャワーヘッドの水圧を利用して胸の筋肉を刺激し、マッサージします。シャワーを浴びた後、香りが強くホルモンバランスを整えるイランイランのエッセンシャルオイルを使い、指先で乳房の内側から円を描くようにマッサージします。ビビアン・スーは、これが胸を大きくするのにとても役立つと考えています。 ジョリン・ツァイ:エッセンシャルオイルマッサージ スコア: 34D ジョリン・ツァイがデビューした頃は、彼女のスタイルは特に印象的ではありませんでしたが、近年ではバストが劇的に増加しました。ジョリン・ツァイは常に自分のスタイルに非常に誇りを持っています。 豊胸術の方法: 1. 胸を「美しく、引き締めた」状態に保つために、胸を大きくするエッセンシャルオイルを使ってツボをマッサージし、毎日軽くたたいてください。 うねる「波」は「特殊効果」だが、ジョリン・ツァイは昔から自分のスタイルに誇りを持っている。彼女は毎日、胸を大きくするエッセンシャルオイルを使ってツボをマッサージし、「美しく、張りのある」34Dの胸を維持している。彼女は、生理不順と頻繁な痛みのため、長期的なコンディショニングのためにエッセンシャルオイルに頼る必要があると大胆に明かしました。予想外に、彼女は胸を大きくする効果を得ました。メイクアップアーティストの紹介で、Morのバストアップマッサージオイルを使い、朝晩に胸をマッサージしたりたたいたり、ゼラチン質の食べ物を摂取したりすることで、彼女のバストは日に日に大きくなっていった。 2. ゼラチン質の食品をもっと食べましょう。 次のページ:朱寅と林志玲の巨乳マッサージ法 アテナ・チュー:胸を大きくするマッサージ + リン・チーリン:お風呂でマッサージ アテナ・チュー:胸を大きくするマッサージ スコア: 35D 豊胸術の方法: 1. 毎晩15分間胸をマッサージしてから、ブラジャーをつけずに寝ます。 2. 毎晩寝る前にシャワーを浴びる習慣をつけましょう。シャワーの後、肌が乾く前に胸の筋肉を引き締めるクリームを塗りましょう。彼女は「ただ塗るだけというほど簡単ではありません。毎回15分間、反時計回りに円を描くようにマッサージする必要があります」と強調した。 3. 胸が垂れてしまうと思うので、走るのは好きではありません。週に2、3回、1回あたり少なくとも1時間泳ぐことは、胸を強化するのに非常に効果的です。 リン・チーリン:お風呂でマッサージ スコア: 35D 豊胸術の方法: 1. 胸を大きくするために、健康的な食事を摂り、胸を大きくするクリームを塗り、毎日マッサージし、正午に豆水を一杯飲みます。 2. リン・チーリンは、「お風呂に入りながら乳房をマッサージし、痛くなるまでマッサージし、最後に下から上に向かって冷たい水で洗い流す」ことも特に推奨しています。 次ページ:ウー・ペイジとア・デュオの豊胸手術 ペース・ウー:スープを飲んで栄養補給 + A-Duo:スキンケア製品を上手に活用 ペース・ウー:スープを飲むと栄養が摂れる スコア: 34D 豊胸術の方法: 1. 紅棗スープと鶏足スープを積極的に飲みましょう。これらは皮膚の栄養補給と体の発育に非常に効果的です。 2. ペース・ウーさんは、暇な時には乳房保護製品も購入し、多くのブランドを使い分けることが多いそうです。一つのブランドにはビタミンや栄養素などが少ない場合があり、交互に使用することで互いの不足を補うことができるため、根気強く続ければ非常に効果的です。 デュオ:スキンケア製品を上手に活用する スコア: 38E 数少ないEカップと完璧なバストのカーブを持つ彼女は、「美乳の女王」の称号にふさわしい。 豊胸術の方法: 1. 毎日、胸を大きくするエッセンシャルオイルでマッサージして、胸の膨張や垂れを防ぎ、ハリと弾力を高めます。 2. 毎日のマッサージには乳房美容製品を使用し、マッサージテクニックを重視します。左手で左乳房を内側に押し込み、右手で左乳房を上に引っ張ります。このように、片方の手は集中を強調し、もう一方の手は持ち上げることを強調することで、乳房の形を効果的に美しくすることができます。 次ページ:台湾の女優リン・シーレイとタン・リンのユニークな豊胸法 林希蕾:ダイエット運動+唐林:冷水叩打で血行促進 林希磊:食事療法+運動 スコア: 32C 豊胸術の方法: 1. 胸を拡張する運動を頻繁に行う。 2. 牛乳(特にパパイヤミルク)をもっと飲み、ピーマン、ニンジン、トマト、ジャガイモをもっと食べましょう。 3. コーラやコーヒーを飲まないでください。 唐林:冷水叩打は血行を促進する スコア: 34F 豊胸術の方法: 1. 毎日熱いシャワーを浴びた後、冷たい水で胸を軽くたたいて、乳房の血液循環を促進します。 2. ベビーオイル(乳房クリーム)を塗り、胸の皮膚をマッサージします。 3. 高タンパク質のミルクシリアル、青パパイヤ煮魚、豚のしっぽ、鶏の足とキノコのスープなど、胸を大きくする食べ物を定期的に食べましょう。 次のページ:胸が小さい場合、胸を大きく見せる方法はあるのでしょうか?
外国人スター:「変装」豊胸手術は一歩前進 豊満な胸をみんなの前で披露するのは実は難しいことではありません。生まれつき豊満でなくても、後から補うことができます。今日は、ハリウッド女優たちの“偽装”豊胸術を見て、簡単に胸のサイズを2カップアップさせましょう! 胸を強調する服 胸元にフリルやレースの装飾がある服は、平らな胸を効果的に修正し、隠すことができます。胸元のプリーツデザインも、伸縮性があるため胸元が膨らんで見えるのが難点。ふんわりとした装飾なので、胸元が小さく感じないのも嬉しいポイントです。同じ原理を使って、白い服でもキラキラ光るスパンコールのついた服を使うことで広がり感を演出でき、カップがアップグレードしたような錯覚を与えます。 ボディシェイプ下着 自然に欠けているものは、後天的な努力によって補うことができます。調節可能なブラジャーは胸を大きくするのに最適なツールであり、完璧な胸の形を簡単に「絞り出す」のに役立ちます。調整可能なシェイプアップブラは、優れたギャザー効果があり、拡散した小さな胸を中央に集中させ、「溝」のような錯覚を作り出します。強力なスチールリングサポートと「ダンプリングパッド」を備えた一部のブラジャーも、CUPを増やすための優れたツールです。花嫁がそのような厚いカップを好まない場合は、自分のサイズよりワンカップサイズの小さいブラジャーを選択することをお勧めします。なぜなら、「圧迫」により胸が「豊満」に見えるからです。しかし、サイズが小さすぎると血液循環に影響を与え、長期的には体に影響を与えます。重要な機会に時々試してみるのは大丈夫です。 ローカットドレス ローカットの服を選ぶときは、ギャザー効果のよいもの、胸元をしっかりと寄せてはち切れそうなくらい胸を支えるタイトな服を選ぶことを忘れてはいけません。ウエストが細く、胸元が高めの、小さな「ベスト」のような感じです。線が出てきました。 光と影の効果 写真を撮るときは、光と影を利用して影を作り、胸の形を強調することができます。場合によっては、胸の谷間の真ん中に濃い色のファンデーションブラシを使って影を作り、胸のラインをはっきりさせると、小さな胸を一瞬で大きく見せることができます。 ハートアクション 動きによって圧迫するのが最も微妙な方法です。たとえば、写真を撮るときは、わざと横を向き、腕を組んでその力を利用して胸を体に押し付け、内側に焦点を合わせます。体を曲げたり頭を下げたりする動作をすると、乳房が自然に垂れ下がり、圧迫されるようになります。 。横向きに寝ると、重力によって胸も垂れ下がります。 |
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