カップサイズを簡単に増やす4つの赤いナツメの胸の増強レシピ

胸が小さい女の子はどうすればいいでしょうか？現在、胸を大きくする方法は数多くありますが、栄養補助食品は胸を大きくするのに最も安全で効果的な方法です。体に有益で、害はありません。若い女性に好まれる胸を大きくする方法です。ナツメは女性の健康に非常に有益であり、たくさん食べると胸がより大きく美しくなるとも言われています。ナツメを使った胸を大きくするレシピを4つ見てみましょう。

赤いナツメを使った胸を大きくするレシピ4つ

1. 黒キノコと赤ナツメのスープ

この胸を強くするスープは、特に血虚や脾虚に悩む女の子に適しています。黒キクラゲと紅ナツメの完璧な組み合わせは、脾臓を効果的に強化し、血液を補充して月経を調整し、脾臓と胃の正常な機能を促進し、血液を豊富にします。乳房は自然に完全に発達し、女の子の顔色はよりバラ色で健康的になります。

材料：黒キクラゲ10グラム、ナツメ50グラム、白砂糖少々。

作り方：鍋に適量の水を加え、黒キクラゲと紅ナツメを入れて中火で煮込み、砂糖を少し加えます。

食べ方：生理の1週間前から生理終了まで飲みます。毎日でも1日おきでも食べられます。2か月間継続して食べると、豊胸効果とボディスリミング効果が得られます。

ヒント:

1. 魚介類と一緒に食べないでください。そうしないと、腰痛や腹痛を引き起こしやすくなります。

2. 不快感や膨満感を感じたら食べるのをやめてください。

3. 一度にナツメを50個以上食べないでください。そうしないと、膨満感を引き起こしやすくなります。

4. 個人の好みに応じて、砂糖を少なめにするか、砂糖を全く使わないのが最適です。

2. 大豆、ピーナッツ、ナツメのスナック

材料: ピーナッツパウダー100グラム、種抜き赤ナツメ100グラム、大豆パウダー100グラム。

練習する：

1. ナツメを細かく刻み、ピーナッツパウダーと大豆パウダーを混ぜ、少量の水を加えて小さなボール状にこね、丸い生地に押します。

2. オーブンを10分予熱し、丸い生地を150℃で15分焼きます。

おすすめの理由：伝説によると、これは清朝の皇帝の医師が西太后のために特別に開発した胸を大きくするレシピです。古くは「玉女の胸を養う菓子」と呼ばれていました。このデザートはシンプルで栄養価が高く、満腹感があり、太ることなく胸を大きくすることができます。大豆にはレシチンとタンパク質が豊富に含まれており、ナツメには唾液の分泌を促進し、内分泌系を調節する働きがあり、ピーナッツにはタンパク質と油分が豊富に含まれているため、これらの賢い組み合わせにより、二次性徴の発達をよりよく促進することができます。

3. 黄耆とナツメのお茶

材料: レンゲ 3～5 枚、ナツメ 3 個。

練習する：

1. 沸騰したお湯で材料を煎じて温かいうちに飲みます。

2. 漢方薬の相互作用により、MMのバストが際立ってまっすぐになるだけでなく、体内の5つの内臓の働きもスムーズになります。

4. 蓮の実とナツメのスープ

材料: 乾燥した蓮の実2両、ナツメ10個、氷砂糖2両。

練習する：

1. 蓮の実を水に2時間浸し、ナツメを水に10分浸します。

2. 次に、浸した蓮の実を鍋に入れて水を入れ、弱火で約3時間煮ます。煮立ったら、ナツメと氷砂糖を加えてさらに10分煮ます。

おすすめの理由：このスープは温かくても冷たくても食べられますが、冷蔵するとさらに効果的です。胸を大きくするのにも最適です。

現在、胸を大きくする方法は数多くありますが、栄養補助食品は胸を大きくするのに最も安全で効果的な方法です。体に有益で、害はありません。若い女性に好まれる胸を大きくする方法です。

胸を小さくせずに体重を減らす6つの方法

1. 脂肪を補給する

乳房組織には脂肪が多く含まれており、脂肪を蓄える倉庫のようなものです。したがって、乳房の良好な発達を確実にするためには、肉、鶏肉、豆などの脂肪を多く含む食品を摂取する必要があります。

推奨事項：減量中の場合は、基本的に豆乳、大豆、インゲン、豆腐、大豆製品などから植物性タンパク質を補給できます。膨満感がなければ、少しお腹が空いた場合は、250ccの牛乳を間食として摂取できます。動物性タンパク質としては、鶏の胸肉を食べることができますが、必ず皮を取り除いてください。牛肉は鉄分とタンパク質が豊富です。豚肉は、赤身肉だけを食べても、鶏肉や牛肉よりも脂肪分が多いため、お勧めできません。

2. 水分補給を心がける

水をたくさん飲むことは乳房の健康に非常に役立ちます。

3. コラーゲンを補給する

健康な乳房の基準の一つは、滑らかで弾力があり、ざらざらしていないことです。そのためには、乳房の栄養を補うために十分なコラーゲンを摂取する必要があります。コラーゲンを含む食品としては、主に豚皮、豚足、牛足、牛すじ、鶏手羽先などが挙げられます。同時に、オレンジ、ニンジン、卵などももっと食べるべきです。

推奨事項: コラーゲンを補給する場合は、コラーゲンに含まれるカロリーに特に注意してください。コラーゲンの中には、カロリー源となる添加物が含まれているものもあります。

4. ホルモン分泌を調整する

ホルモンは乳房の発達と豊かさと弾力性の維持に重要な役割を果たします。ビタミンEが豊富な食品や、キャベツ、カリフラワー、ヒマワリ油、菜種油などホルモン分泌に有益な食品をもっと食べるようにしましょう。ビタミンB群もホルモン合成に有益です。粗粒穀物、牛乳、豚レバー、牛肉、キノコなどの食品に含まれています。

5. 豊富なタンパク質を補給する

油や肉を食べないダイエット方法はウエストを細くするかもしれませんが、胸も小さくなってしまう可能性があります。卵、魚、赤身の肉、ピーナッツ、クルミ、豆、魚の鱗のコラーゲンなど、タンパク質と脂肪が豊富な食品を摂取することによってのみ、小さくて平らな胸を豊かにすることができます。

6. 低カロリー、低脂肪、無糖の飲み物を飲んで、小さなお腹とお別れしましょう。