4大セクシーパーツのメンテナンス

メンテナンスのポイント1：首と肩は最もセクシーな誘惑になる

恥ずかしい状況: 鎖骨がない、二重あご、首のしわが深い

メンテナンス方法: 角質除去、引き締めマッサージ、保湿、日焼け止め

基本的に、首のお手入れは顔とあまり変わりません。明るさを増すためにクレンジングと角質除去、ハリと弾力を高めるために優しいマッサージ、乾燥によるシワを防ぐために保湿の強化、肌の早期のたるみや老化を防ぐための日焼け対策が必要です。首や肩までスキンケアを続けましょう！首や肩のラインをセクシーに見せるためのヒントをいくつか追加します。

ヒント

1. お風呂に入るときに、マッサージブラシを使い、お風呂の泡に浸し、肩から首、耳まで小さな螺旋を描くようにマッサージしながら洗います。

2. 両手で首と胸のクリームを塗ります。左手を右耳の下に45度の角度で置き、右首に沿って撫で、右肩まで滑らせ、鎖骨を越えて左肩まで優しく撫でます。

3. 右手を変えて左肩を優しく撫で、次に左首に沿って45度の角度で左耳の下まで滑らせ、次に左首に沿って下へ撫でるというように、左手と右手を交互に使ってマッサージします。

4. 皮膚が過度に動かないように、首の周りに手を優しく巻き付け、軽い圧力でマッサージします。

メンテナンスのポイント2：手と足のファーストコンタクトが成功の鍵

問題: 乾燥、ざらつき、ひび割れ、部分的な黒ずみ

メンテナンス方法：柔軟化と角質除去、栄養補給と修復、ストレス解消マッサージ

皮脂の分泌が少なく、日光に頻繁にさらされるため、湿度と気温が下がる冬は、手足のケアの必要性が特に顕著になります。シアバター、ビタミン B5、クラウィアなどの植物成分を選択すると、栄養補給と修復効果が高まります。指の関節を明るく美しくしたり、かかとを柔らかく保湿したり、筋肉をリラックスさせたり、腕やふくらはぎのラインを維持したりすることも、すべて手と足のケアに分類できます。

ヒント

1. ヘリンボーン ストレス解消マッサージ: 足をマッサージするときは、2 本の親指を使って足の裏全体の小さな領域にヘリンボーンの形を描くと、足の裏の固まった筋肉が緩み、足の血行が良くなります。

2. 二重の栄養補給：ハンドクリームを塗った後、ラップで手を包んだり、手袋を着用したりすることで保湿力を高めることができます。

3. 血行促進: 腕を持ち、腕全体を上向きにひねりながらマッサージして血行を促進します。

4. 硬い皮膚を取り除く: 足の皮膚が柔らかくなったら、角質除去クリームを塗って、足の裏をらせん状にマッサージします。角質が粗い足首の部分には、週に 1 ～ 2 回程度、スクラブ ボードまたは軽石を使用して角質除去を行うと、角質が再生され、肌が滑らかで柔らかく保たれます。

メンテナンスのポイント3：美しい肌 肌の感触に惚れ込む

恥ずかしい症状：局所的なくすみ、荒れ、乾燥、赤み、かゆみ、皮剥け

お手入れ方法：角質除去、保湿、マッサージ

肉体的な親密さの機会が訪れたとき、彼があなたに触れたら、あなたの肌の触れ合いによって、離れられなくなると確信できますか?

体の皮膚は表面積が広く、環境の変化によって水分や皮脂が失われ、皮膚の防御力が低下することを非常に恐れています。ボディケアに時間をかける余裕がなくても、毎日シャワーを浴びた後はすぐにローションを塗ってください。保湿、ボディシェイプ、引き締めなど、肌の失われた水分をすぐに補給できます。

ヒント

1. 部分的な角質除去：ボディ用の角質除去製品を使用して、広い範囲の皮膚を下から上へ、内側から外側へマッサージします。膝や肘などの小さな部分は、週に2〜3回、螺旋状に優しく角質を除去します。

2. マッサージして血行を促進する：ボディローションを塗るときにマッサージするほか、定期的にお風呂に入ったり運動したりすることも、新陳代謝を高めて血行を促進するのに良い方法です。

3. 体内に十分な水分を補給する: 肌に潤いを与えるには、外部から水分を補給するだけでは不十分で、より多くの水を飲むことも必要です。水は体の代謝に関わる重要な物質なので、1日あたり2000cc。水分補給効果を最大限に高めるには、20～30分ごとに少量ずつ水を飲んでください。

お手入れポイント4：後ろ姿で男性の心を掴む美しい背中

恥ずかしい症状：ニキビ、毛穴の拡大、手触りの悪さ

お手入れ方法: クレンジング、オイルコントロール、角質除去、収れん、保湿

背中のケアは、洗浄、皮脂コントロール、収れん作用を重視しています。皮脂分泌をコントロールすることで、ニキビや毛穴の開きなどのトラブルを軽減します。背中は油分が豊富なので、栄養たっぷりのボディローションの使用を避け、リフレッシュと保湿を増やし、背中の角質を定期的に除去しましょう。運動習慣も身につけて、美しい背中のラインを作ることができれば、美しい背中も男性を虜にする武器の一つになります。

ヒント

1. 長いバスタオルを使う: 手足の柔軟性が低い女の子の場合、背中に手が届かず、掃除やメンテナンスが非常に難しくなります。触れることができない背中は、バスタオルやバスブラシを使って洗うのがおすすめです。摩擦だけでも角質除去に役立ちます。

2. 収れん肌：ボディ用の特別な収れんスプレー、または顔用の収れんローションを使用して、背中の脂性肌に軽くたたきつけたり、顔用の浄化収れんマスクを背中に塗って、浄化と皮脂コントロール効果を高めたりすることができます。

3. リフレッシュと保湿：背中には皮脂腺が豊富にあるため、過度に栄養のあるボディローションの使用は適していません。背中専用のさっぱりローションを用意したり、全身にボディローションを塗った後に残ったローションを背中に塗ると背中の肌に負担がかかりにくくなります。