どうして胸が平らなの？

大きな胸も小さな胸もそれぞれに美しさがありますが、多くの女の子にとって、毎日自分の普通の胸を見るのはまだとても苦痛です。なぜ胸はこんなに小さいのでしょうか?それは本当に遺伝が悪いからなのでしょうか？実は、すべてが遺伝によるものではありません。胸が「平ら」になる理由は、次の 5 つが考えられます。

部分日食

ダイエットをしたら、まず胸が小さくなったという経験を持つ人は多いでしょう。最近はダイエットをしている人も多いですが、油や肉を食べないなど偏食をする人が多いので、胸が小さくなってしまうのも理解しやすいでしょう。卵、魚、赤身の肉、ピーナッツ、クルミ、豆など、タンパク質と脂肪が豊富な食品を摂取することによってのみ、小さくて平らな胸を豊かにすることができます。

ブラジャーを正しく着用していない

下着は購入前に試着してサイズが合うか確認し、年齢の変化や結婚・妊娠前後に合わせて調整する必要があります。下着をつけるときは、ボタンを適当に留めるのではなく、まずブラジャーのバックルを締め、肩紐を調節して前かがみになり、両手で乳房全体と周囲の脂肪をカップに詰めて、ふっくらと膨らませましょう。こうすることで、乳房の脂肪が外側に移動して乳房が小さくなるのを防ぐこともできます。

多くの女性は、ブラジャーを試着せずに購入し、家に持ち帰ります。実際、小さすぎるブラジャーは胸の発育に影響を及ぼし、大きすぎるブラジャーを長時間着用すると胸が垂れる原因になります。女性は年齢を重ねたり、結婚や妊娠の前後で胸の大きさが変わります。このとき、ブラジャーを購入する際はサイズ調整や試着をしてから購入する必要があります。

スポーツブラを着用していない

下着がきちんとフィットしているだけでなく、運動時には特別なスポーツブラを着用する必要があります。そうしないと、胸のカーブが簡単にゆがみ、垂れ乳の原因になります。

胸を大きくする製品を気軽に摂取する

ニキビを治したり、胸を豊かにしたりするために避妊薬を使用することはお勧めできません。避妊薬の主成分はエストロゲンとプロゲステロンです。長期間使用すると女性の内分泌バランスが崩れ、月経不順を引き起こします。たとえ効果があっても、身体への害は想像に難くありません。

ブラインドマッサージ

多くの女の子がツボをマッサージして胸を大きくしようとしますが、間違ったマッサージ方法は時間の無駄になるだけですし、間違ったツボを覚えていれば無駄になってしまいます。