顔のシミを簡単に除去

年齢を重ねるにつれて、顔には多くのシミが現れます。さまざまな年齢層の多くの人が、顔に現れる「シミ」を非常に気にしており、肝斑を「除去」するために最善を尽くしています。しかし、顔の皮膚を傷つけないように、より科学的に動かすにはどうしたらいいのでしょうか?

ホルモン - 肌はホルモンにも左右される

ステロイド剤を配合した外用薬には多くの種類があり、市販薬なので自分で購入できるものがほとんどなので、誤用や乱用は深刻です。ホルモンには非特異的な抗炎症作用があり、初期段階でメラノサイトの分泌を抑制できるため、初期段階で適用すると一定の効果が得られます。しかし、使用を中止すると、シミの色が再発したり、さらに悪化したりします。高齢者の中には、長期使用によりホルモンに依存してしまい、ホルモン依存性皮膚炎を発症し、皮膚萎縮、角質層の菲薄化、毛細血管拡張などの新たな障害を引き起こす人もいます。

シミを除去するにはレーザー、凍結、電気焼灼などの方法を使用する

シミは他の色素沈着シミとは異なり、その原因は非常に複雑です。治療は内部調整に重点を置く必要があります。上記の方法を使用することはお勧めできません。そうしないと、皮膚のチオール基が損傷し、色素沈着が深くなり、シミの範囲が広がる可能性があります。

そばかすを治す「スキンピーリング法」

私たちの皮膚の厚さはわずか0.5～4mmで、表皮はさらに薄く、0.2mmを超えません。 0.2mm以下の厚さの中に10層以上の細胞が含まれており、最下層の細胞と表面の角質層が同時に成長したり剥がれたりすることで、皮膚の生態学的バランスが保たれています。顔の皮膚の自然な再生サイクルは約21～28日です。角質層には10～20％の水分が含まれており、皮膚の水分を維持し、さまざまな要因による皮膚の損傷を防ぐ重要な役割を果たしています。角質除去剤を含む薬剤や化粧品で頻繁に皮膚の角質層を剥離すると、皮膚自身の抵抗力が破壊され、日焼け防止効果が大幅に弱まります。さらに、皮膚自体が防御機能を回復するためにより多くのメラニンを分泌するため、肝斑がさらに深刻化し、黒褐色の斑点に変化します。

シミ対策「ヒーロー」リスト - ビタミン C が豊富な食品:

キウイ

キウイフルーツは「果物の金鉱」として知られています。食物繊維、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンD、カルシウム、リン、カリウムなどの微量元素やミネラルが豊富に含まれています。

キウイフルーツに含まれるビタミンCは、皮膚内のドーパキノンの酸化を効果的に抑制し、皮膚内の暗い酸化色素を還元された明るい色素に変換し、メラニンの形成を妨げ、色素沈着を防ぎ、皮膚を白く保ちます。

ヒント:

脾臓や胃が弱い人は下痢を起こしやすいので食べ過ぎには注意しましょう。

トマト

トマトには肌を整え、そばかすを消す効果があります。豊富なリコピンとビタミン C は、メラニンの生成を抑制する最良の武器です。実験により、トマトを定期的に食べるとメラニンの生成を効果的に減らすことができることがわかっています。

ヒント:

トマトは冷たい性質があり、空腹時に食べると腹痛を引き起こす可能性があります。

おすすめ：

毎日、少量のタラ肝油を加えたトマトジュースを1杯飲むと、顔がバラ色になります。