DIYスキンケア美容ワンストップサービス1ヘッド2フェイス3マスク4角質除去

DIYスキンケア美容ワンストップサービス1ヘッド2フェイス3マスク4角質除去

お風呂、マッサージ、美容、スキンケアのワンストップサービスを自宅でも楽しめると考えたことはありますか?浴室で入浴する際、ちょっとした動きで美容・美肌効果が得られます。最近、デンマークのウェブサイト「ファッションワールド」が、最適な「入浴とスキンケアの手順」をリストアップした記事を公開しました。

一つは頭皮マッサージです。

週に1~2回頭皮をマッサージすると、血行が促進され、頭皮や顔の皮膚のたるみや抜け毛を防ぐことができます。洗髪時にヘアケア製品を5ml程度手に取り、髪全体になじませてから頭皮を優しくマッサージしてください。具体的な動作は、ステップ1:人差し指、中指、薬指を合わせ、後頭部と首のくぼみから円を描くようにマッサージを開始し、額の生え際までゆっくりと上に移動し、マッサージを2回繰り返します。ステップ2:両手の手のひらをこめかみに置き、ゆっくりと回転させながら5〜8回マッサージします。

2つ目はフェイシャルマッサージです。

フェイシャルマッサージは、疲労を解消し、皮膚の血液循環を改善し、顔の皮膚の新陳代謝を促進し、顔をより美しくするのに役立ちます。入浴後、顔を上下に円を描くようにマッサージすると、スキンクリームなどの美容製品の肌への吸収が促進されます。具体的な手順は以下のとおりです。ステップ1:お好みに応じて、美容エッセンシャルオイル(約10滴)またはマッサージクリーム(さくらんぼ大)を選び、手のひらに均等に塗り、あごから上に向かって円を描くようにマッサージします。ステップ2:両手の人差し指、中指、薬指を合わせ、耳の後ろから鎖骨までマッサージします。マッサージには一定の力が必要で、少し酸っぱい感じがするのが適切です。

3つ目はスチームマスクです

バスルームでフェイスパックを作るときは、紙パックよりも効果の高いペースト状のものを選ぶのがおすすめです。保湿クリームマスクは、水分をよりよく閉じ込めるだけでなく、浴室のスチームでの使用にも適しています。具体的な手順は、洗顔後、タオルで肌を拭いてマスクのフィット感を高め、手の甲でマスクを絞り、指をマスクに浸して、まず頬に当て、次に額、顎、鼻に向かって伸ばし、最後に首に当てます。

4つ目は、マッサージして古い角質を取り除くことです。

入浴後は肌が柔らかくなります。角質除去クリームを使用して、手足の先から上に向かってゆっくりと円を描くようにマッサージすると、古い角質を取り除くのに役立ちます。たとえば、角質除去クリームを使用して太ももからお尻までマッサージすると、「オレンジの皮」組織を減らすのに役立ちます。マッサージをするときは、死角に注意してください。背中は脂肪がたまりやすく、ニキビができやすい場所です。マッサージをするときは、背中のさまざまな部分に手の甲を伸ばしてください。

<<:  ホワイトカラー必読:エッセンシャルオイルマッサージで横になりながら簡単にダイエットできる

>>:  七面鳥の首をなくそう!白鳥の首を作るための3つのステップ

推薦する

腸を浄化し、顔を美しくし、体重を減らすためのフルーツジュースミックス15種類

15種類のフルーツジュースミックスドリンク1. トマト + セロリ + レモンジュース = 減量。 ...

胸を大きくするダイエッ​​ト+マッサージで恥ずかしい胸をすぐにカップサイズアップ

魅力的な胸を手に入れたいなら、時間をかけてケアする必要があります。一日のどの時間でもできます。20~...

陳式美:ヤオ・チェンがファッショナブルなトレンドセッターに変身

ヤオ・チェンが「今日のスタイルOggi」の表紙に登場学ぶことが大好きで、挑戦し、あらゆる角度からファ...

ミンリエジの効能と機能

はじめに:この記事では、主に明利子の栄養価、効能、機能について紹介します。バジルシード(BASIL ...

完璧なボディの美しさのためのファッションのヒント Pace Wu

ウー・ペイチの8つのジーンズスタイルでスタイリング方法を紹介最近、ペイス・ウーはあるジーンズブランド...

新シーズンのトレンド、スターのような服装に少ないお金をかける

ジャンプスーツは今でも春夏の最もシンプルなファッションです。特に今シーズンのジャンプスーツはワイドパ...

セレブが教える、目の形別に目を健康に保つ方法

代表者:サンディ・ラム太い眉毛と大きな目の美人がまだ流行っていた頃、リン・イーリェンの薄い一重まぶた...

編集者が教える、愛の香りを楽しむための香水の使い方

1.香水の選択は年齢によって変わる活動的な若者は、髪の毛、耳たぶ、スカーフの端など、動く場所に塗るの...

ビッグSが業界に入ったときの髪型

では、参考にする価値のあるビッグSの定番ヘアスタイルとはどのようなものでしょうか?一緒に見てみましょ...

お尻を細くする最も効果的な8つの方法

お尻が丸く引き締まってこそ、セクシーな曲線が際立ちます。平らで太いお尻にまだ悩んでいるなら、お尻を細...

エアロビクスでカップサイズアップ:1日5分でカップサイズを1カップアップ

胸を大きくするにはどうすればいいですか?女性は常に、ふっくらと張りのある胸を望んでいます。胸が平らす...

西史秘史ヒロイン呉静静90年代の美人古今ヘアスタイルPK

「西施秘史」は、游曉剛監督、馬静涛、呉静涛、陳昊民、趙志瑶、馬徳忠らが共演する時代劇ドラマである。こ...

今年のトップ10インターネットセレブのスキンケアのヒントをレビュー

NO1: ガン・ルルセレブ番組:2011年2月14日のバレンタインデーに、「母親が娘の婿探しに銭湯に...

ウエストを細くする方法で見た目が10歳老けて見える

浣腸ダイエット法浣腸による減量は、腸内に蓄積された老廃物を除去し、お腹を平らにするという目標を達成で...

ヨーロッパやアメリカのスターの間では黒髪スタイルが人気

おすすめの読み物:女性スターのセックススキャンダルがエスカレートし、女性スターの美しさと艶めかしさが...