最近では、人々は外見にますます注意を払い、美容やスキンケアに多くの時間を費やしています。完璧な肌を手に入れても、歯が黄色くなってきたように感じたり、笑うときに自信が持てなくなったりして心配する人もいます。今日は、皆さんが再び自信を持って笑えるよう、歯を守るための日常的な方法をいくつかご紹介します。 歯を磨くための重曹 歯を明るく清潔に保つには、歯ブラシを重曹に浸し、通常通り、週に 1 ~ 2 回、1 回につき 3 分間歯を磨きます。 レモンジュースは歯を白くします。毎晩歯磨きをした後、ガーゼをレモン汁に浸して歯をこすると、歯が真っ白に輝きます。レモンには強力な洗浄力があり、歯を白くし、歯の根を強くするビタミンCも含まれています。 酢のマウスウォッシュ 使用方法: 小さなカップに酢を入れて歯をすすいでください。酢が歯に完全に浸透したら、2分間そのままにし、吐き出してすぐに歯を磨きます。歯がすぐに白くなるのがわかるでしょう。 歯磨き用のオレンジの皮 使用方法:オレンジの皮を乾燥させて粉末にします。歯を磨くたびに、歯磨き粉とオレンジの皮の粉末を混ぜて歯を磨きます。ホワイトニング効果があります。 ビタミンCを多く含むトロピカルフルーツをもっと食べましょう トロピカルフルーツ(フルーツ食品)にはビタミンCが豊富に含まれており、歯ぐきの健康を維持することができます。欠乏がひどい場合、歯茎がもろくなり、病気にかかりやすくなり、歯茎の腫れ、出血、歯のぐらつきや抜け落ちなどの症状が現れます。 ストロベリー歯のホワイトニングペースト 材料を用意します:イチゴ 1 個、ベーキングパウダー小さじ 1/2 杯。 イチゴをペースト状に潰し、ベーキングパウダーとよく混ぜます。柔らかい歯ブラシを使って、歯の表面に混合物を均等に塗ります。5分後、歯磨き粉で混合物を磨き落とし、口をゆすいでください。 歯科用シーラントを使用する ホワイトニングの前に歯の保護剤を使用してください。自宅で歯をホワイトニングする際に、熱い食べ物や冷たい食べ物に歯が敏感になるのが心配な場合は、硝酸カリウムが入った歯の保護剤を使うことができます。保護接着剤は歯の表面の小さな穴を埋めるのに役立ち、歯の敏感さの問題を解消します。 イカの骨の粉末は歯を効果的に洗浄する イカの骨を細かく砕いて歯磨きに使うと、黄ばんだ歯を白くすることができます。 |
不合理な考え 1. すべての食べ物は平等に作られているすべての食品は平等に作られています。米国ニュー...
貧血は、特に女性に起こりやすい症状です。体内の鉄分不足、月に一度の「失血」、さらには出産時の出血も、...
ガントレットにはどれくらいの時間を費やすべきでしょうか、またどのように費やすべきでしょうか?誰もが異...
魅力的な胸を持つことは、現代のセクシーな女性たちがわざわざ努力して手に入れようとするものではありませ...
ほぼすべての女性が毎日ブラジャーを着用していますが、より快適でリラックスできるにもかかわらず、積極的...
日常生活には、胸の美しさに影響を与える細かいことがたくさんあります。これらの側面に注意を払い、プロの...
まっすぐな脚はイットガールの必需品ニューヨークの最新イットガール、美しい脚を持つホイットニー・ポート...
「宮雁数珠緞」は湖南衛星テレビで放映開始以来、高い視聴率を獲得している。「宮雁数珠緞」は第24話まで...
おすすめの読み物:女性スターの最も衝撃的な衣装常に美容を愛してきたビッグSは、婚姻届の日に化粧をしな...
しかし、多種多様な減量薬には実は隠れた危険があり、中には健康に深刻なリスクをもたらすものもあるのです...
食生活を改善することに加えて、胸が平らな女性は適切な運動も行う必要があります。ここでは、乳房の拡張と...
世界中の女性スターの最も高価な体の部位は何ですか? Big Sの健康:1億台湾ドル(時代劇が苦手なB...
宋佳ソン・ジア 俳優「私のやり方は水分補給とマッサージです」過度なクレンジングにより毛穴が広がり、肌...
ヒント 1: 毎食を楽しみましょう。彼らは決して「テレビを見るために早く食べる」という考え方は持たず...
凍瘡は、寒冷な環境によって引き起こされる、皮膚表面に局所的に生じる紅斑性のリンパ球性血管炎です。寒冷...