美しい胸を手に入れるための5つの伝統的な中国医学による胸の増強法

胸の美容法1：鍼灸による豊胸術

鍼治療は非常に効果的です。さまざまなツボに応じて、体重を減らすと同時に胸を大きくすることができます。伝統的な中国医学の原理によれば、鍼治療は腺と内分泌系を刺激し、下垂体にホルモンを放出するよう指示し、それが卵巣に作用して乳房細胞をフィードバック的に活性化し、乳房の発達を促進します。同時に、胸部に血液を送り、乳腺に栄養を届け、豊胸効果を実現します。

胸の美容法2：漢方による胸の増強

伝統的な中国医学では、腎臓が生殖の発達に関与していると考えられています。女性の乳房低形成や二次性徴の不明瞭さは、主に肝臓と腎臓の虚弱によって起こります。したがって、中医学の豊胸術は、伝統的な中国医学の原理を利用して、肝臓と腎臓を養い、脾臓を強化し、胃を養い、体内のエストロゲン分泌レベルを高め、二次的な乳房の発達を促進することにより、体の内分泌機能を総合的に調整し、乳房をより豊かで引き締めるという目的を達成します。

伝統的な中国医学の分類の観点から見ると、豊胸薬は強壮薬であり、医師は各人の異なる状況に応じて適切な薬を処方します。そのため、胸を大きくする効果があるだけでなく、体力を強化し、病気に対する抵抗力を高め、睡眠を改善し、人を元気にし、記憶力を高め、月経を調整し、閉経を延期し、老化を遅らせることもできます。特に、体質が弱く、複数の病気を抱えている人に適しています。

胸の美容法3：豊胸術

編集者が自宅でできるマッサージ方法として推奨しているのは、ツイストマッサージと呼ばれるものです。まず両手でブラシを持ち、手のひらを胸の周りに置き、もう一方の手を心臓に当てます。次に、胸のカーブに沿って手を胸の谷間に押し込み、乳首の少し下から脇の下まで力強くこすり、次に脇の下から上に向かって押し上げます。この時の手の動きは、両肘を平らに置き、肩を大きく回転させ、力を入れて上方に押し上げます。最後に、胸の上から胸の真ん中の谷間まで、少し力を入れて優しくこすります。1～2回を1セットとして、10回押してこすります。次に、反対側も10回押してこすります。

胸の美容法4：呼吸による胸の豊胸

正しい呼吸法は、十分な酸素を供給し、疲労を効果的に軽減できるだけでなく、意外な胸の拡大効果もあります。垂れた胸を持ち上げる呼吸法は、通常の胸式呼吸法です。

1. 胸の谷間より10cmほど前に両手のひらを合わせ、肘を伸ばして斜め上を見ます。

2. 胸を上げて頭を上げ、4 秒以内に完全に息を吸い込みます。手のひらを合わせるときは、できるだけ力を入れます。肩と腕は自然に震え、肘と腕は一直線になります。これが鍵です。覚えておいてください。

3. 4秒かけてゆっくりと息を吐き、力を抜いてリラックスします。吸ったり吐いたりするのに8秒かかります。これを1回と数えます。8回呼吸するのが標準ですが、8回を超えるようにしてください。

「医食同源」、薬膳はさまざまな病気を治療することができ、豊胸も当然問題ありません。林欣は3つの薬効のある食品を推奨していますが、その調理法も非常に簡単です。

懐冶粥

材料:長芋100g、米200g

準備：山芋をスライスし、米を洗い、よく火が通るまで通常通り炊きます。

ハトムギ粥

材料: ハトムギ 150g、白米 250g

作り方：ハトムギと白米を洗い、いつも通りお粥を炊き、食べるときに白砂糖か黒砂糖を少し加えます。

鮒五味スープ

材料: フナ500g、五味子10g