セレブが教える顔を小さくする秘訣

ヒント1：パウダーを使って二重あごを消す

パウダーブラシを使って、肌の色より2トーン暗い色のパウダーを肌につけます。厚塗りにならないように、残ったパウダーをトイレットペーパーで吸い取ります。耳から始めて、頬骨の下から顎の先まで輪郭線に沿って、少しずつ二重あごを「消して」いきます。

代表女優：アイビー・リー

人中と顎先を明るくする

ヒント2：人中と顎を明るくする

アプリコットまたはピーチゴールドパウダーを使用して、人中と顎先を強調することができます。これにより、顎の肉から注意をそらし、顔を細く繊細に見せることができます。

代表女優：黒木瞳

ヒント3：寝る前に顔を引き締める

寝る前のスキンケアでは、どんなナイトクリームを使うにしても、リンパマッサージを必ず行うようにしましょう。ポイントは、2つのツボを押すことです。1つは耳骨の上、口を開けたときに凹む部分、もう1つは耳骨の下（耳たぶの下あたり）で、押すと酸っぱい感じがする部分です。

代表女優：ケリー・リン

ヒント4: 横になって足を90度上げながら読書する

寝転がりながら読書をする習慣のある女の子は多いですが、ご存知ですか？ベッドで読書をすると首が圧迫されやすく、首のシワや二重あごの原因になることがあります。したがって、この小さな動作を修正する必要があります。足を90度上げながら、寝そべって読書ができます。手は少し痛くなりますが、シワや余分な脂肪が押し出されることはなく、脚のラインも鍛えられるので一石二鳥です。

代表女優：安室奈美恵

ヒント5：顔に氷タオルを当てる

朝起きたときに顔が腫れて緩んでいることに気づいたら、応急処置として氷タオルを顔に当ててみましょう。氷水に浸したタオルを顔に当てると、リフレッシュできるだけでなく、腫れも軽減されます。その後、緊急用フェイシャルマスクを使用すると、顔はすぐに元のハリを取り戻します。

代表女優：カリーナ・ラウ