ふっくらと魅力的な胸を作るヤムイモを使った胸を大きくするレシピ4選

ヤムイモの胸を大きくするレシピ 1. ヤムイモと男性の蹄の胸を大きくするスープ

材料: 新鮮なヤムイモ、イノシシの足、フェヌグリーク、ナツメ、日本酒。

作り方：

1) ナツメを洗って種を取り、イノシシの足は後で使用するために切り分けます。

2) 次に豚足を沸騰したお湯で茹でて油を取り除きます。

3) 鍋にたっぷりの水を入れ、材料をすべて入れます。最初は強火で加熱し、10分後に弱火に切り替えます。

4) 2時間ほど煮込んだら、調味料を加えて味を整えます。

編集者のコメント: 豚足にはコラーゲンが豊富に含まれており、肌を引き締めるだけでなく、女性ホルモンの合成を促進します。たくさん食べると胸が張る効果もあります。

ヤムイモの胸を大きくするレシピ 2. ヤムイモ、キノコ、チキンスープ

材料: ヤムイモ、鶏肉、乾燥キノコ。

作り方：

1) 山芋の皮をむいて洗い、切り分けて、少量の白酢を入れた水に浸して、後で使用するようにします。 （これは山芋が空気によって酸化されるのを防ぐためです）

2) 鶏肉を洗って切り分け、沸騰したお湯で茹でて血抜きをします。取り出したら冷水で洗い流してください。

3) 沸騰したお湯に鶏肉を入れ、生姜のスライスと料理酒を加えて沸騰させます。

4) 20分経ったら、山芋と浸しておいた黒キクラゲを加えます。

5) 30分後、味をみて調味料を加えます。

編集者のコメント: 鶏肉は最もカロリーが低い肉なので、減量を試みている人に非常に適しています。真菌は、血液強壮剤や女性の減量のための第一選択肢として常に選ばれてきました。

ヤムイモを使った胸を大きくするレシピ3. ナツメヤムと豚バラ肉のスープ

材料：山芋、ナツメ、豚バラ肉、生姜、玉ねぎ、塩、クコの実など。

製造工程:

1) 材料を全て洗い、スペアリブは角切りにし、ヤムイモは皮をむいて角切りにします。

2) スペアリブとヤムイモを別々に茹でます。

3) 鍋にたっぷりの水を入れ、クコの実以外の材料を入れて強火で煮ます。

4) 30分後、味をみて調味料を加えます。

編集者のコメント：ナツメとクコの実は女性の美容とダイエットの聖産物です。胸を美しくしたい女性は、これらをもっと食べることをお勧めします。

ヤムイモの胸を大きくするレシピ4. 小豆、ヤムイモ、大麦のお粥

原材料: 小豆、ハトムギ、ヤムイモ、オート麦。

製造工程:

1) 材料を全て洗い、ヤムイモは皮をむいて切り、オート麦は刻みます。

2) 洗った小豆とハトムギを鍋に入れて3分ほど煮込み、火を止めて30分ほど煮込みます。

3) 30分ほど煮込んだ鍋にヤムイモとオートミールを加え、さらに煮込みます。

4) 再び沸騰してから3分待ってから火を止め、30分煮込みます。

編集者のコメント: このお粥を食べるときに黒砂糖を少し加えると、減量に役立ちます。ハトムギと小豆は減量に良い組み合わせです。