ステップ 1:足を 10 分間お湯に浸し、キューティクルと角質を柔らかくします。炎症を抑え、細菌を殺すために、カモミールまたはラベンダーのエッセンスを数滴お湯に加えることもできます。エッセンシャルオイルがない場合は、牛乳を半袋分注ぎ、肌を白く滑らかにします。もっと簡単な方法としては、足の皮膚が十分に柔らかくなったお風呂に入った後に行う方法もあります。 ステップ 2:足にスクラブを塗り、古い角質がたまっている主な部分をより強くマッサージします。かかとや親指の付け根近くの足裏の球部など、角質やタコがたまりやすい部分や、自分では気づきにくいけれど他人からは見えやすいかかとなどは、軽石で磨くといいでしょう。研磨がより滑らかになるように、研磨中は時々水をかけることを忘れないでください。 ステップ 3:マニキュアナイフを使用して足の爪の隙間の汚れを取り除き、サンドペーパーを使用して足の爪を好みの形に磨きます。 ステップ 4:角質を洗い流すと、足の皮膚は赤ちゃんのように柔らかくなります。次は特別なケアが必要です。両足にフットローションを塗り、各つま先から足首まで均等に塗ります。 ステップ 5:つま先にキラキラ輝くマニキュアを塗ります。チェリーレッドは肌をとても白く見せ、オレンジレッドは健康的で明るい印象を与えます。 ヒント:角質やタコが頑固な場合は、1 回の治療で足の皮膚が完全に滑らかになるとは思わないでください。角質を完全に除去するには、2 ~ 3 回の治療が必要になる場合があります。その後は、足の荒れや角質の増殖を防ぐために、苦労して得た成果を維持するために、週に 1 回行う必要があります。 |
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