ヨモギを塩水に混ぜると、足の汗の問題はなくなります

夏は足がいつも汗をかいていて、階段を降りるときに誤って階段から転げ落ち、足の剥離骨折を負いました。それ以来、毎年7月になると、私はこの辛い経験を思い出すようになりました。その時は、足が汗をかいて靴が滑りやすかったために事故が起こりました。

確かに、足が汗をかくと、女性はハイヒールを履いているときに滑ってしまうことがあります。一般的に、足に汗をかくのは、次の 2 つの状況でよく見られます。

1つ目は、足の汗腺の分泌量が異常に多いことです。若者は気血が旺盛で、定期的に運動すると汗の分泌量が過剰になります。毎日、灸と塩水で足湯をすると、過度の発汗の問題を軽減することができます。

ヨモギ塩水風呂

ヨモギの葉20g、粗塩10g、ソフォラフラベセンス5g。

1. ヨモギの葉を洗って冷水に30分ほど浸し、細かくちぎって鍋に入れます。

2. ソフォラを洗って細かく切り、鍋に入れて一緒に煮ます。沸騰したら10分ほど煮込み、粗塩を加えて火を止めます。

1. 少量の冷水を加え、水温を約50℃まで下げるか、水がこの温度まで冷めるのを待ってから、足を約20分間浸します。

2. 少量の塩を水に浸します。塩が徐々に湿ってきたら、足に塗ります。足、特に足の裏の皮膚をゆっくりとマッサージします。広い範囲をこすらないように注意してください。

3. 最後に水で洗い流します。 1週間使用すると明らかな改善が見られます。

また、ミョウバンを使って足の汗の問題を解決するという、人々の間で広く普及している別の方法もあります。しかし、ミョウバンは肌に非常に有害であるため、頻繁に使用することは適しておらず、乾燥肌の女性には適していません。方法は次のとおりです。

ミョウバン塩水浴

ミョウバン10g、粗塩10g、グリセリン適量。

沸騰した足洗いのお湯にミョウバンを溶かし、同量の粗塩を加えてよく混ぜます。

1. 少量の冷水を加え、水温を約 50℃ まで下げるか、水がこの温度まで冷めるのを待ってから、足を 10 分間浸します。

2. 水を変えて足を洗って乾かします。

3. 次に、足にグリセリンまたはフットクリームを塗ります。

ミョウバンは肌にダメージを与える可能性があるため、保温効果のあるスキンケア成分のグリセリンが配合されています。この方法はすぐに効果を発揮し、緊急事態にも対処できます。

もう一つの状況は、腎虚によって足に汗が出ることです。

男性だけでなく、女性も腎虚になることがあります。足の汗の原因がこれである場合は、夫婦間の生活を減らしたり調整したりすることに注意し、スイカズラ、白キクラゲ、蓮の実、ヤムイモ、魚のスープ、クルミ、クコの実、ローヤルゼリー、アワビなど、体の栄養を補う食べ物をもっと食べる必要があります。これらの食べ物は体の抵抗力を高めます。以下の方法は、女性の腎虚の症状を調整するのに適しています。

フナとヤムイモのスープ

フナ 1 匹、ヤムイモ 100g、クコの実 15 個、玉ねぎと生姜少々、コリアンダー、料理酒、塩適量。

1. フナを洗い、鱗とエラを削ぎ落とし、内臓を取り出し、きれいな水で洗い流します。

2. 山芋を洗い、皮を剥ぎ、角切りにして置いておきます。

3. きれいに洗ったフナを冷水に入れて煮込み、クコの実、ネギと生姜を少々、料理酒を一滴加え、最後に塩をスプーン1杯加えます。

4. 水が沸騰したら、刻んだ山芋を直接注ぎ、さらに10分煮込み、コリアンダーを加えて火を止めます。

まずフナのスープを飲み、次に魚の身を食べ、最後に山芋を食べます。このレシピは女性の腎臓の回復と補充に役立ちます。