健康的な胸の豊胸法を学ぶ

女性は胸に非常に関心があり、胸を大きくするためにあらゆる手段を講じます。胸を大きくすることは流行になっています。しかし、手術で胸を大きくしたくないという人も多く、さまざまな豊胸の罠が次々と登場します。今日は、豊胸手術でよくある3つの落とし穴を指摘したいと思います。皆様が健康的に豊胸手術を受けられることを願っています。

胸を大きくするための3つの大きな罠

1. パパイヤは胸を大きくするのでしょうか？コラーゲンほど良くない！

胸を大きくするレシピの中で、パパイヤはおそらく最も頻繁に登場する「メロン」です。胸を大きくする伝説の「メロンの神」となった理由は、パパイヤ酵素とビタミンAが豊富に含まれているためで、どちらもエストロゲンの分泌を促進します。しかし、パパイヤを単独で食べるだけでは胸を大きくする効果は得られず、肉と一緒に食べることでのみ効果が得られます。ご存知のように、人間の体はタンパク質を分解した後にしか吸収できませんが、パパイヤ酵素はこれに非常に優れています。しかし、パパイヤを毎日食べると胸を大きくする効果が得られると考えているなら、それはあまりにも甘い考えです！

2. 鍼灸による豊胸術は安全ですが、必ずしも効果的ではありません。

多くの人にとって、鍼灸による豊胸術の最も魅力的な点は、乳房が成長すると同時に、疲労、月経不順、ニキビ、肝斑など、体内の既存の不健康状態も改善できることです。しかし、鍼治療のデメリットは、治療期間が比較的長く、一夜にして効果を得ることは不可能だということです！鍼灸科の専門家は、鍼灸による豊胸術には科学的根拠があまりなく、現在この分野には良い医師も悪い医師も多数存在するため、騙されやすいと考えています。リスクは比較的小さいですが、鍼治療は乳房組織を損傷し、感染症や出血を引き起こす可能性があります。

3. 思春期におけるホルモンベースの胸部増強製品の乱用

女の子は急速な成長と発達の時期にあり、卵巣は比較的大量のエストロゲンを分泌します。エストロゲン薬を使用すると、乳房の発達を促進できますが、非常に好ましくないリスク要因も伴います。女性の体内のエストロゲンレベルが高すぎると、乳房、膣、子宮頸部、子宮、卵巣などにがんが発生する可能性が高くなる可能性があります。

一般的に使用されるエストロゲンには、エストラジオール安息香酸、エチニルエストラジオールなどがあります。これらの薬物を乱用すると、吐き気、嘔吐、食欲不振を引き起こすだけでなく、子宮出血、子宮肥大、月経障害、肝臓や腎臓の損傷を引き起こすこともあります。

健康的な胸の豊胸法

1. 十分な栄養＋エッセンシャルオイルマッサージ

十分な栄養と適切なマッサージを心がけることは、胸を大きくする効果的な方法の一つです。胸を大きくすることは一夜にしてできるものではなく、一撃で達成できるものでもありません。ビタミンが豊富な野菜や果物をもっと食べるべきです。これらの食品はホルモンの分泌を刺激し、胸の発達に必要な大量の栄養素を補うことができます。トマト、牛肉、豆、牛乳など、ホルモン分泌を刺激する一般的な食品はたくさんあります。乳房の発達を刺激すると同時に、効果的に肌を美しくできるので、一石二鳥です。ぜひお試しください。さらに、劉燕さんは、女性は良いエッセンシャルオイルを買って、寝る前に胸をマッサージすることを心がけるべきだと明かした。正しいマッサージ法で根気強く続ければ、いつかは自慢の胸を手に入れることができるはずだ。

2. 生のピーナッツは胸を大きくするのに良い

ピーナッツに含まれる油は胸にとって非常に重要です。胸を大きくするためにピーナッツを食べるのは、胸を大きくする効果的な方法です。劉燕さんは、自分自身に対して非常に厳しいので、毎日ピーナッツと大豆を食べることにこだわっていると語った。ピーナッツは生で食べるのがベストです。揚げたり塩焼きにしたりすると太りやすくなるので、新鮮なものを選ぶのがベストです。 1日10〜20錠を慎重に摂取し、飲み込む前に細かく噛んでください。脂肪とビタミンB2を補給できます。ピーナッツはビタミンも豊富で、乳房の成長に必要な栄養素を補給するのに非常に効果的です。

3. 平日は胸郭を拡張するエクササイズを多く行う

手を外側に伸ばしたり、上に上げたりするだけでも、胸の筋肉を伸ばして強化するのに役立ちます。手を外側に伸ばした状態で、胸を拡張するエクササイズを毎日行うことができます。このエクササイズは、自宅でも職場でも行うのにとても便利です。あるいは、もっと注意深い人はダンベルを使い、自分の体力に合わせて適切な重さを選び、腕をまっすぐ伸ばし、胸の前で交差させてから前後に広げる動作を1日10回繰り返し、両腕で内側と外側に円を描くという動作を1日15回繰り返すと、乳房組織を強化するのに役立ちます。