最近、アリエル・リンとELLE誌のチームは南フランスを訪れ、同誌の最新号の表紙を撮影した。彼女は大人っぽい赤い深いVネックの服を着て、「若い女性」に変身したことをアピールした。 アリエル・リンは童顔で可愛らしく、身だしなみもしっかりしており、もう32歳とは思えないほどです。本当に多くの女の子が羨ましがります。今日はアリエル・リンの胸の維持と豊胸の秘密についてお話します。 メンテナンスのヒント 朝と夕方に沸騰したお湯を2杯飲む 特に女性の場合、水分不足は身体の老化を早め、「萎縮」により肌の輝きを失わせる原因となります。女性がすべきことは、朝と夕方に少なくともコップ一杯の沸騰したお湯を飲むことです。朝に一杯飲むと腸内をきれいにし、夜間に失われた水分を補給できます。また、夜に一杯飲むと、夜間の水分不足により血液が粘稠になりすぎないようにすることができます。血液の粘度は脳の低酸素症と色素沈着を加速させ、老化を早めます。したがって、毎晩水を飲むことの役割を過小評価することはできません。 トマト1個とヨーグルト1カップ アリエル・リンは毎日ヨーグルト1杯とトマト1個を食べなければなりません。すべての果物と野菜の中で、トマトには最も多くのビタミン C が含まれています。1 日にトマトを 1 個食べると、1 日に必要なビタミン C を効果的に摂取できます。女性はカルシウム不足に最も陥りやすいグループであり、牛乳は他のどの食品よりもカルシウム補給に適しており、特にヨーグルトは人体に吸収されやすいため、女性は毎日ヨーグルトを1杯摂取する必要があります。 美容のために緑茶を飲む 新鮮な緑茶には、脂っこさを消すだけでなく、ビタミンCの200倍もの抗酸化作用と抗フリーラジカル作用を持つポリフェノールも含まれています。化粧品メーカーも緑茶を選んで使用しており、その効果は専門家にも認められています。そのため、アリエル・リンも美容と健康を同時に維持するために緑茶を飲むことを強く推奨しています。 アロマテラピーバスでストレス解消 アリエル・リンさんはまた、体の免疫機能を高め、肌の質を改善するために、普段はコラーゲンを摂取し、時々真珠パウダーを摂取していると明かした。また、アロマテラピーバスに入るのも好きで、オレンジとバラの香りがお気に入りだという。 胸を大きくするためのヒント 胸を大きくするエクササイズは必須 アリエル・リンは、魅力的な胸のラインを手に入れたいなら、定期的に胸のエクササイズを行い、胸を大きくする製品を使うのが最も安全な方法だと考えています。さらに、カップサイズをさらにアップさせたい場合には、シェイプアップブラを着用することもできます。通常の立ち姿勢や座り姿勢を維持することも、アリエル・リンが胸を大きくするためによく行っているエクササイズです。 お風呂に入りながら豊胸 シャワーを浴びながら、シャワーヘッドの水圧を利用して胸の筋肉を刺激し、マッサージします。シャワーを浴びた後、ホルモンバランスを促進できる香りのよいバストアップエッセンシャルオイルを使い、指先を使って胸の内側から円を描くようにマッサージします。アリエル・リンは、これがバストアップに非常に役立つと考えています。 |
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