桃のような胸は男性だけのものではない。2. アーモンドと緑のナツメのお粥 材料:ナツメ50g、アーモンド15g、銀杏15個、もち米100g、氷砂糖。 作り方: 1. まず、ナツメ、銀杏、もち米を洗います。 2. アーモンドの皮をむいて脇に置きます。 3. 次に、すべての材料を鍋に入れ、1000mlの水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にします。 4. お粥状になったら火を止めてお召し上がりください。 胸を大きくする効果: ナツメはたんぱく質、ビタミン、炭水化物が豊富で、女性の肌を美しくし、栄養を与えるのに役立ちます。また、水分も豊富で、胸に潤いを与え、もともとしわが寄っていた胸をふっくらと丸くします。それは女性に大人気で、女性が夢見るものでもあります。今日は、胸を大きくする秘訣をお伝えし、胸を大きくする秘訣 A から C までを実現するための最も簡単な胸を大きくするレシピをお教えします。 1. 鶏レバーと山芋とレタスの炒め物 材料:山芋、レタス、鶏レバー、玉ねぎ、生姜、塩、ごま油。 作り方: 1. まず、ヤムイモとレタスを洗って細切りにします。鶏レバーも洗ってスライスし、脇に置いておきます。 2. 次に、山芋と鶏レバーを別々に湯がいて置いておきます。 3. 次に鍋に油を入れて熱し、玉ねぎ、生姜を炒め、その後すべての材料を一緒に炒めます。 4. 最後に、ごま油と塩を少し加えてお召し上がりください。 胸を大きくする効果: レタスはビタミンが豊富で、胸を大きくするのにとても良い食べ物でもあります。ヤムイモと鶏レバーは栄養価が高いだけでなく、この3つの食べ物を混ぜると、気と血を補うのに最高の効果を発揮し、胸を大きくし、脳を養うこともできます。 3. アボカドで胸を大きくする 材料:アボカド、クルミ、蜂蜜、新鮮な牛乳250ml。 作り方: 1. まず、アボカドを洗って果肉を取り除きます。 2. クルミの皮をむき、中身を取り出します。 3. 次に、梨の果肉、クルミ、新鮮な牛乳 250ml をジューサーに入れます。 4. 最後にお好みで蜂蜜を加えてお飲みください。 胸を大きくする効果: アボカドは胸を大きくするのにとても良い食品です。不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、胸の弾力性を大幅に高め、胸の発達を助け、胸の変形を防ぐことができます。タンパク質が豊富なクルミを加えると、胸を大きくする効果もあります。 4. 黒ゴマアーモンドティー 原材料:黒ゴマ、アーモンド、氷砂糖 作り方: 1. まず、黒ゴマとアーモンドを一緒につぶします。 2. 沸騰したお湯で淹れます。 3. 最後に、お好みに応じて適量の氷砂糖を加えてかき混ぜます。 胸を大きくする効果: 黒ゴマを定期的に摂取すると、ビタミンEが豊富に含まれているだけでなく、女性エストロゲンの分泌を促進し、乳房の発達を助け、抗老化効果もあります。 |
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