漢方ダイエット茶

漢方ダイエット茶

近年、ダイエットを目的としたダイエット茶が数多く製造されていますが、市販されているダイエッ​​ト茶の多くは、体に悪影響を及ぼす深刻な副作用があります。今日は、編集長が漢方ダイエット茶をいくつか紹介します。ダイエット茶を自分で作って、ダイエットに役立てていただければ幸いです。

1. 脂肪燃焼・皮脂除去茶

薬材:ツルドクダミ、サンザシ、ハトムギ、生ジオウ各10グラム。

作り方:ハーブを500mlのお湯で煎じます。

機能:脂肪燃焼と油分除去。

注意:タデには胃を削って油分を排出する作用があるため、胃潰瘍や胃食道逆流症の人は特に注意し、過剰摂取しないように注意する必要があります。また、このお茶を飲むと排泄が促進されます。下痢がひどい場合は飲用を中止してください。

2. 減量とフィットネス茶

薬材:スイカズラ20グラム、菊20グラム、サンザシ50グラム、蜂蜜少々。

作り方:鍋にスイカズラ、菊、サンザシを入れ、水2000mlを加えて30分間煮沸し、ジュースを濾します。水を加えて再度沸騰させ、ジュースを濾します。濾したジュースを火にかけて軽く沸騰するまで加熱し、冷ましてから蜂蜜を少し加えて飲むことができます。

効果:脂肪除去、下剤、血圧降下、減量。

3. 利尿作用のあるお茶

薬用原料:アリスマ・オリエンタリス、オオバコ種子、ローズ、ハイビスカス・サブダリファ各10グラム。

作り方:ハーブを500mlのお湯で煎じます。

機能:浮腫を解消します。

注意:アリスマオリエンタリスとオオバコの種はやや冷たく、ローゼルはやや冷たくなっています。このお茶は性質上冷たいため、手足が冷たい人は過剰摂取には適していません。また、頻尿になる場合は使用を中止してください。

4. 痰を切って利尿作用のあるお茶

薬材:海藻6グラム、昆布6グラム、茯苓3グラム、ヨクイニン8グラム、ウーロン茶2グラム。

作り方:鍋に水500mlを入れ、まずハトムギを沸騰させ、15分後に他の材料を加え、さらに15分間煮沸し、残渣を取り除いてお茶の代わりに飲みます。

効果:痰を取り除き、利尿を促進し、体重を減らします。

5. むくみや脂っぽさを和らげるお茶

薬材:ローゼル3グラム、蓮の葉1枚、蜂蜜適量。

作り方:まず蓮の葉を洗い、葉脈に沿って4つに切り、水平に細かく切ります。ローゼルと蓮の葉を鍋に入れ、4杯の水を加えて約15分間煮ます。お好みに応じて、煮たスープに蜂蜜を加えることもできます。

機能:脂っぽさを取り除き、膨満感を和らげます。

漢方ダイエット茶は皆さんにも紹介されています。ダイエット茶を飲んでも効果があまり感じられない場合は、編集者がおすすめするダイエッ​​ト茶を試してみてください。数か月でダイエットできることを保証します。

<<:  お茶を飲んで体重を減らす3つの方法

>>:  ダイエット茶の飲み方

推薦する

男性は女性のどの部分を見るのが好きですか?胸が1位

男性の48.1%は女性の胸を見るのが好き——やっぱり、男性って女性の胸にかなりこだわりがあるんですね...

韓国女優が自身の完璧な肌についての真実を明かす

おすすめの読み物:二重まぶたテープを使ってヨーロッパ風の大きな目を作る方法を教えます肌の最大の敵 -...

欧米の女優から学ぶ、超美しい三つ編み3選

マリア・メヌーノスの二つ編みヘアスタイル:最初のスタイル:髪の3:7の部分から始めて、髪の前の部分で...

胸を適切に大きくする方法

体型を整える方法の一つは、胸を大きくすることです。完璧なボディを手に入れたいなら、これなしでは無理で...

6人の女性スターのナチュラルメイクをチェック

ジェニファー・ロペスのヌードメイクは、以前の濃いスモーキーメイクとはまったく違います。彼女は相変わら...

中国の女性アーティストの胸ランキング

天心乳女王キャラクター天欣の巨乳はいつも話題になっている。自分をさらけ出す必要がなければ、自然と魅力...

人気女優4人の豊胸秘訣

あなたはまだ「太平公主」であることに落ち込んでいますか?胸を大きくする方法はいろいろありますので、お...

30歳以上の女性は胸の垂れを防ぐべき

ステップ 1: 両手を使って胸の中央から外側に向かって円を描くように引き、ゆっくりと脇の下まで押し、...

簡単な乳房マッサージ

夏は服が薄手なので、この時期にふっくらとしたスタイルを披露できれば、見た目にポイントが増します。ここ...

セレブの美尻の秘密を暴露

おすすめの読み物: 99人の男性が欲しがるセクシーな美女お尻は女性らしさの特徴であり、肉体的な美しさ...

冬の美肌のためのスキンケアオイル+マッサージ

管理が必要な愛01/肌から分泌される油分に最も近いごま油、ひまわり油、オリーブ油などの植物油は、昔か...

欧米の女優がスカーフのおしゃれな巻き方を披露

おすすめの読み物: この種の美容トリートメントは慢性的な自殺に等しい!主演: キーラ・ナイトレイスカ...

灼熱の太陽の下では、素手や素足は慎重に手入れする必要がある

4つの主な手の問題1. 汚れたマニキュア2. 角質の不均一3. 手の使いすぎによるシワ4. 彼氏と手...

セクシーなお尻を作るためのいくつかの一般的な方法

多くの女性は、大きな胸と張りのあるお尻に憧れています。しかし残念なことに、あらゆることを試した結果、...

スーパースターたちがWeiboに衝撃的で醜い写真を投稿

おすすめの読み物:騙された、人気女優はみんなおばさん1. ナ・イン - 天津コンサートの衝撃写真ナ・...