自家製の乳房マスクで簡単にカップサイズを大きくできる

女性器の中で、乳房は最も早く老化する部位の一つです。女性の体重、出産時の収縮、加齢などの要因により、乳房はより早く老化します。さらに、年齢を重ねるごとにたるみやたるみが生じ、女性らしい魅力を失ってしまいます。したがって、私たちは日常生活でのメンテナンスにもっと注意を払う必要があります。これに関して、今日はあなたの胸をまっすぐに保つのに役立つ多くの胸を大きくする秘密を集めました！

カップサイズを大きくする、胸を大きくする3つの最速の秘訣

胸を大きくする最も早い方法：DIY自家製乳房マスク

市場には胸を大きくするクリームやマスクがたくさんあります。胸に密着するとより効果的だと感じ、胸が小さい女の子の多くが試してみたいと思っています。しかし、これらの豊胸製品は高価なだけでなく、安全上のリスクもあります。それに比べて、胸膜マスクを自分で作るほうが、より手頃で安全です。以下のDIY卵とヨーグルトの乳房マスクは、非常に優れた乳房増強効果があります。

材料:卵1個、ヨーグルト1杯、ビタミンEソフトカプセル2個

作り方：すべての材料を容器に入れてよく混ぜ、胸の下の外側から塗り始めます。下から上へ、外側から内側へ塗ってください。終わったら、薄くて通気性のあるブラジャーを着用し、約 20 分後に胸に残ったものを洗い流してください。胸膜マスクを半月続けると効果が現れます！

胸を大きくする最速の方法 2: 自分で作る胸を大きくするジュース

材料:アボカド半分、リンゴ1個、スキムミルク250ml、白砂糖少々

準備方法:アボカドの皮をむき、果肉を細かく切ります。リンゴも同様に切ります。 2 つの果物をジューサーに入れて、牛乳と少量の白砂糖を加え、ジュースを絞り、栄養価の高い胸を大きくするジュースを濾します。毎日朝食時に一杯飲めば、胸の拡大効果はすぐに現れます。

胸を大きくする最も早い方法：乳首リフト

乳房マッサージは、乳房のハリと豊かさを促進する効果的な方法です。毎日、起床時や就寝前に両手で乳房をマッサージすることができます。具体的な施術方法：乳房の周りにエッセンシャルオイルを塗り、乳房を回転させながらマッサージします。まず時計回りに、次に反時計回りに、胸の皮膚が少し赤くなって温かくなるまで円を描きます。最後に、乳首を数回持ち上げることで、乳房全体を刺激し、より引き締めて豊満な乳房を作ることができます。

簡単に胸を大きくする5つの小さな行動

1.バランスの取れた食事を摂る

体重を減らして胸を大きくする最良の方法は、バランスの取れた食事をすることです。これは副作用がないだけでなく、食べ物に含まれるタンパク質が豊富で良質の脂肪は、胸を大きくし、胸の脂肪量を正常に保ち、体重を増やすことなく正常な胸の発達を促進するのに役立ちます。

2. アボカドをもっと食べる

女性は果物をもっと食べることで、より滑らかで美しい肌を手に入れることができます。果物を選ぶときは、胸を大きくする効果がある果物を選ぶようにしてください。アボカドは最良の選択です。アボカドには、乳房組織の弾力性を高めることができる不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、含まれるビタミンAは女性ホルモンの分泌を促進し、ビタミンCは乳房の変形を防ぎ、ビタミンEは乳房の発達を助けます。

3. 乳房マッサージ

マッサージによる乳房拡大は、主に両手で乳房をマッサージすることで、血液とリンパの循環を促進し、卵巣を刺激してエストロゲンを分泌させ、乳房の皮膚の弾力性を高め、乳房が脂肪を吸収できるようにすることで、乳房が成長し、より豊かな外観を実現します。

4. 風船を膨らませる

大きな風船を用意し、1日3回膨らませます。膨らませる前に深呼吸をします。5～10回膨らませ、破裂しなくなるまで徐々に空気の量を増やします。これは肺活量を鍛えるだけでなく、一定の胸の増強効果も達成します。

5. 呼吸による豊胸術

呼吸による豊胸法は、まず頭と胸を上げて、4秒以内に空気をいっぱいに吸い込みます。手のひらを合わせるときは、できるだけ力を入れるようにしてください。肩と腕が自然に震えます。肘と腕を一直線にし、4秒かけてゆっくりと息を吐きます。1回の吸入と1回の吐き出しには8秒かかります。このように8〜10回ほど呼吸し、1日1〜2回行います。長期間にわたって、体の疲労を解消できるだけでなく、優れた豊胸効果も得られます。いつでも実行できる最も簡単な豊胸法です。