ビッグSが新婚生活の秘密のメンテナンス法を明かす

招待状に書かれた結婚式の日付は2011年3月22日。結婚式は午後4時半から、夕食は午後6時半から、夕食後には特別なパーティーがある予定だった。このことから、この結婚式はまだ西洋風であると推測できます。招待状全体の中で最も印象的な内容は、「食事、飲み物、宿泊、交通手段が提供されます」という一文です。この「4つのパッケージ」の原則は、多くのネットユーザーを王紹の寛大さに驚嘆させた。

ビッグSが幸せな結婚式場に入ろうとしているのを見ると、多くの女の子が羨ましがると思います。美しい花嫁になることは、多くの女性が若い頃に何度も夢見た光景です。白いウェディングドレス、広くて明るいホール、祝福に訪れる親戚や友人、そして愛する男性...結婚式の日といえば、当然のことながら花嫁が最も魅力的な女性です。しかし、仕事のプレッシャーや不規則な食生活、残業による夜更かしなどにより、オフィスワーカーが肌や身体にさまざまなトラブルを抱えているのはよくあることです。結婚式当日に目立ち、完璧な姿でいるためには、花嫁は結婚式の前に自分自身のケアをしっかり行う必要があります。これから花嫁になる人が、結婚式当日に夢に描いた女性になれるようにサポートする方法をいくつかお教えします。

結婚式では、花嫁の顔色はバラ色で、肌はしっとりと柔らかくなっていました。これは、単にルージュとパウダーを塗っただけでは得られない効果でした。外部摩擦と内部調整を組み合わせると、本当に効果があります。

1. タンパク質を摂る

目的: 肌に輝きと弾力を与えます。

タンパク質は皮膚細胞の生命であり、美しさはタンパク質から始まります。タンパク質が不足すると、肌はやつれてくすんでしまいます。また、コラーゲンが不足すると、肌は乾燥してテカって、弾力とツヤが失われます。そのため、花嫁はタンパク質を補給する必要があります。

対策：魚、エビ、牛乳などを適度に食べる。また、「ピーナッツ煮豚足」「豚皮」「鶏足」などコラーゲンを豊富に含む食品も摂取する。条件が整えば、肌の水分を閉じ込めるためにツバメの巣を食べるのもいい。

2. ビタミンCとビタミンEを補給する

目的: 美白とアンチエイジング

ビタミンCの美白効果は長い間公然の秘密でした。ビタミン C にはシミを薄くし、肌を白くする効果があり、ビタミン E には抗酸化作用があり、肌を強化し、肌の自己修復能力を高めます。これら 2 つのビタミンは、特に肌に有益です。肌を繊細で白くし、ダメージに強いので、肌が自然に美しく見えます。

対策: ビタミン C タブレットと天然ビタミン E カプセルを摂取します。花嫁はオレンジ、キウイ、チェリーなどビタミン C が豊富な果物をもっと食べるべきです。

3. ナツメヤシとロバの皮のゼラチンを食べる

目的: 血色の良い肌

ロバ皮ゼラチンは造血機能を促進し、赤血球とヘモグロビンの含有量を大幅に増加させ、顔色をバラ色で輝かせます。同時に、ロバ皮ゼラチンはロバの皮から作られているため、皮膚の水分貯蔵機能を維持し、皮膚の弾力性を維持するために必要なコラーゲンを大量に含んでいます。

伝統的な中国医学の処方では、ナツメは食品としても薬としても使用できる最も人気のある薬であり、その実用的な効能は伝統的な中国医学によって常に高く評価されてきました。「1日に3つのナツメを食べれば99歳まで生きる」という諺もあるので、花嫁がいつでも好きなときにナツメを数個噛むのは、とてもシンプルで簡単な方法です。

対策：種を抜いた赤いナツメを購入し、お湯で淹れて飲みます。また、ロバ皮ゼラチンは医師の指導の下で摂取する必要があります。

4. 規則正しい生活を送り、十分な美容睡眠をとる

目的: 目の下のクマを取り除き、顔色の悪さを解消する

オフィスワーカーは不規則な生活を送っており、特に夜更かしが多いです。女性が夜更かしをすると、目の下のクマの問題は間違いなく深刻になります。そのため、結婚前の花嫁は夜更かしせず、10時過ぎには美容睡眠をとるのがベストです。

午後10時から翌朝2時までは、人間の表皮細胞の新陳代謝が最も活発な時間です。この時間帯に休息を取らないと、細胞の再生速度に影響し、皮膚の老化を引き起こします。この恐ろしい結果は、女性の顔に直接反映されます。夜更かしをすることが多い女性は、肌が荒れたり、ニキビができやすくなったり、特に目の下にひどいクマができたりします。

対策：花嫁が顔の肌をきれいに保ちたいなら、結婚式の数日前から10時には寝なければなりません。さまざまな準備で忙しい場合は、遅くとも12時には寝なければなりません。

花嫁は結婚式の前にリラックスした穏やかな気持ちを保たなければなりません。結婚式の準備は非常に疲れる作業ですが、リラックスするための時間も残さなければなりません。専門家によると、花嫁はエッセンシャルオイル風呂やマッサージなどの方法でリラックスし、結婚式前の集中力や緊張を和らげることができるという。

エッセンシャルオイルは純粋な天然植物エキスです。有効成分の濃度は伝統的な漢方薬の70倍です。3〜5秒で真皮に浸透し、5〜8分でリンパと血液の循環に入ります。そのため、エッセンシャルオイルを入れたお風呂に入ると、全身がリラックスし、お肌に潤いと滑らかさが生まれます。

最後に、編集者は花嫁のさまざまな身体状況に基づいて、花嫁の顔色が本当に改善されるようにいくつかの食事療法を紹介します。

A. 顔色が青白い人。食用ピーナッツとナツメヤシの蜂蜜。ピーナッツとナツメの蜂蜜：ナツメ100グラム、ピーナッツ100グラムに水を加えてよく煮込み、蜂蜜200グラムを加えます。毎日蜂蜜20グラム、ナツメとピーナッツをそれぞれ10グラムずつ食べます。ナツメは中枢を養い、気血を補い、ピーナッツは血を補い、肺を潤し、蜂蜜は気を補い、乾燥を潤します。定期的に摂取すると、肌がきめ細かく、バラ色で、ツヤツヤになります。

B. 顔の色が黒い人。腎気不足と陰水喪失が主な原因です。鴨肉、栗、白菜と煮込んだキャベツなどを食べるとよいでしょう。アヒルの毛、腸、内臓、頭、足を取り除き、250グラムを取り、生の栗（殻付き）と水を加えて火が通るまで煮込み、次にキャベツの千切り200グラム、少量の塩とMSGを加えます。鴨肉は陰を養い、欠乏を補い、栗は脾臓と腎臓を強化し、キャベツは陰を補い、乾燥を潤し、暗い顔の肌を滑らかで輝くものにします。

C. 顔立ちが荒い人。陰血虚、乾火体質にみられる。春にはタケノコやナマコを食べるのもよいでしょう。水に浸したナマコ200グラムを細長く切ります。赤身肉250グラムと新鮮なタケノコ100グラムを加えて細かく切ります。鍋に入れて火が通るまで煮込みます。塩、醤油、砂糖、酒を加えます。定期的に摂取すると、肌が柔らかく滑らかになります。赤身の肉は陰を養い、ナマコは陰を養い、タケノコは体内の熱を取り除きます。荒れた肌をふっくら滑らかにするだけでなく、シミを取り除き、シワを防ぎ、肌を若返らせる効果もあります。

D. 顔にシワのある人。脾臓や腎臓が弱い人によく見られます。各種ヤムイモのピューレを食べることができます。新鮮なヤムイモ500グラムを茹でて皮をむき、ペースト状に押し固めてケーキの形にし、クルミの実、ナツメ、サクランボ、サンザシ、青梅などの果物の材料を入れて蒸し器で10分間煮て蜂蜜をかけます。このレシピは、脾臓と腎臓を強化し、肌に潤いを与え、脳を強化し、気を補充し、血液を養い、しわを取り除き、小じわを治療します。