胸をふっくらとハリのあるものにする方法

張りのある胸は女性の第一の武器ですが、胸が平らすぎる場合はどうすればいいのでしょうか?胸をもっとふっくらとハリのあるものにするにはどうすればいいでしょうか？今日は、あなたも完璧な胸を手に入れることができるように、胸のマッサージ方法を見てみましょう。

パーカッションマッサージによる胸の増強

まず、ベッドに仰向けに寝て、中指と人差し指の関節で胸を軽くたたきます。まず乳房の付け根から叩き始め、乳房の周りをゆっくりと叩く強さを強めて、5回ほど叩くことを繰り返します。この種の打撃マッサージは効果的に胸を大きくすることができますが、根気強く続ける必要があります。

温湿布乳房マッサージ

毎晩寝る前に、胸の両側に温かいタオルを3〜5分間当て、手のひらを使って胸の周りを左から右に20〜50回マッサージします。上記の方法に従って1日1回マッサージし、2〜3か月続けると、胸が2〜3cm上がります。

胸を大きくするツボマッサージ

胸の周囲には、胸の発達に深く関係するツボがいくつかあります。それは、中伏、天池、極泉です。これらのツボを親指でマッサージすると、血液循環が促進され、乳房の発達が促進されます。

豊胸マッサージ

まず両手で乳房を覆い、乳房の下に向かって時計回りに円を描くようにマッサージします。これを30回以上繰り返します。次に反時計回りに円を描くようにマッサージし、同じことを30回繰り返します。

オイルマッサージによる胸の豊胸

女性はまず、マッサージローションを乳房全体に均等に塗り、右手のひらで右の乳房を押さえ、指を合わせます。次に、左手を右の乳房に軽く置き、指を合わせます。右手を乳房のラインに沿って動かし、手のひらを上にして、左手を円に沿ってゆっくりと下ろします。上記の動作を10回以上繰り返します。

非対称マッサージ

左手で乳房を持ち、垂直に上方に動かします。これを 6 回繰り返し、反対側に切り替えます。反対側は 7 回行う必要があることに注意してください。終わったら、右手で乳房を持ち、反時計回りに 8 回円を描くように動かします。次に左手に切り替え、9 回繰り返します。これにより、乳房の変形を防ぎ、乳房を大きくすることができます。

集中乳房マッサージ

まず、両手を胸の外側に当て、両手の付け根で上向きに押し、胸を内側から外側に持ち上げ、次に胸の外側の端を乳房の横に持ち上げます。この動作を30回ほど繰り返します。毎晩寝る前に集中マッサージを続けると、効果的に胸を大きくすることができます。

ハンドマッサージ

実は、このマッサージ法は胸の増大とは関係ないように思えますが、独自の特徴があります。まず、右手で左手首から脇の下までマッサージし、次に左手に持ち替えて右側をマッサージします。この2つを交互に繰り返します。これにより、腕が細くなるだけでなく、胸も豊かになります。

鎖骨に沿ってマッサージする

鎖骨から胸にかけての領域は豊胸手術に最も重要です。適切に使用すれば、最短時間で胸を豊かにすることができます。同時に、鎖骨のマッサージ方法も非常に簡単で、両手の5本の指を交互に鎖骨から下に向かってマッサージします。一直線に行う必要があることに注意してください。