最近、人々の座り方は多様化しています。足を組む人もいれば、椅子の上に足を置く人もいます。これらはすべて悪い座り方であり、健康にも悪いです。長時間足を組んでいるとO脚になってしまうというのは本当です。足を組むと、足が重なった状態が長時間続くため、時間が経つにつれて膝が内側に動いてしまうからです。さらに、足を組むことには多くのデメリットがあります。O脚になるだけでなく、他の悪影響もあります。 1. 男性が足を組むと生殖機能に影響が出る 男性が足を組むと生殖器が圧迫され、生殖器の温度が上昇するからです。精子にとって最も適した温度は25度で、足を組むと精子の活動が低下します。時間が経つと、重症の場合は不妊症につながる可能性があります。したがって、男性の友人は足を組むことを控えるべきです。 2. 足を組むと神経圧迫症候群を引き起こすこともある 足を組むと、すべての神経と血圧が足に集中しますが、もう一方の足の神経と血圧は圧迫されます。このとき、血液はスムーズに流れることができず、血液のうっ血につながりやすく、神経による情報伝達が遅くなります。時間が経つにつれて、脳が命令を出すのが遅くなり、神経圧迫症候群につながります。 3. 足を組むと脊椎に問題が生じやすくなります。 家に帰って座るとき、多くの人は習慣的に足を組んで片足だけで体を支えています。この座り方では、背骨が曲がりやすくなります。時間が経つと、腰椎椎間板ヘルニア、脊椎側弯症、その他の損傷を引き起こしやすくなります。 4. 足を頻繁に組むと、片方の足の筋肉が簡単に大きくなる 足を組むと、片方の足に力の中心が集中し、もう片方の足にはほとんど力が入らないため、この足の力が弱くなり、よく使う足が長くなりやすくなります。これを長く続けると、足の長さが違ってきます。 |
おすすめの読み物: メンテナンスに関するこれらの神話はアンチエイジングを無効にします 西洋医学の見解...
研究によると、月経期間は乳房の発達を刺激する卵巣エストロゲンが大量に分泌され、乳房の脂肪の蓄積に非常...
ヒント1: 味気ない食べ物だけを食べる食物繊維とビタミン C を補給するために、軽い食べ物や果物、野...
1. 果物デトックス中はフルーツを好きなだけ楽しめます!新鮮なフルーツでもドライフルーツでも、冷凍で...
おすすめの読み物:脱いで有名になった芸能界の女優一覧ビビアン・スー実年齢: 35歳若作り度:★★★★...
【女性の胸が小さい理由を分析】女性の胸が小さいのには、主にいくつかの理由があります。 1つは乳房組織...
近年、L-カルニチンは市場で最も注目され、最も話題になっている減量成分となっています。このような成分...
胸を大きくするのに最適な食べ物は何ですか?ゼラチンを多く含む食品:豚足、鶏足、ナマコ、牛の腱、蹄の腱...
近年、ナイトランニングは多くの若者に愛され、ナイトランニング軍に加わる人も増えています。その中には若...
1. アップル1日1個のリンゴを食べると脂肪が減ります。なぜそう言うのか?それは主に、リンゴには満腹...
豊胸は女性が追求する美容上の願望ですが、豊胸における最も一般的な3つの間違いが何であるかご存知ですか...
関連調査によると、中国女性100人のうち、化粧品の選び方を明確に知っているのはわずか10人です。美容...
足マッサージの原理:刺激による治療効果の達成人体の特殊な構造により、すべての臓器から足まで神経が伸び...
乳房の発達の大きさは、ホルモンだけでなく、遺伝、環境要因、栄養状態、体重、運動、その他多くの要因によ...
1. 扁平胸の治療法平らな胸の乳房は非常に小さく、乳首は胸筋にほぼ近いです。乳腺は、子供の頃に初めて...