エレガントで気品のある女性になりましょう

頭を高く上げて自信を示しましょう

女性がいつも頭を下げていると、体全体がだらりと垂れ下がって見え、無気力な印象を与えてしまいます。頭を高く上げていたら、人々はあなたが自信があり、エネルギッシュだと思うでしょう。頭を高く上げて、勇気を出して自分を表現することが、良いマナーを身につける第一歩です。さらに、頭を上げると顔が少し持ち上がるので、顔の血液循環が促進され、肌がバラ色で健康的になります。

肩を開いて美しい肩の曲線を披露しましょう

女性が肩を開くと胸が持ち上がり、横から見ると腕と背中が同じ平面になります。後ろから見ても肩甲骨が突き出ません。肩が開いていないと、肩甲骨が外側に突き出てしまい、相手に臆病な印象を与えてしまいます。女性は肩を開くときにできるだけリラックスし、肩を下げてください。こうすることで、首から肩にかけてのラインが細く優雅に見えるようになります。

背筋を伸ばすとエレガントで高貴な印象を与えます

優雅な背中の曲線は、女性の魅力のひとつです。しかし、現実の世界では、背中を丸めた女性をよく見かけます。背中を丸めた女性は謙虚さや自信のなさを感じさせます。したがって、まっすぐな背中のカーブを開発する必要があります。

セクシーなお尻の曲線を保つために、定期的にお尻を持ち上げましょう

お尻の曲線も女性の魅力のひとつです。同時に、お尻は最もたるみやすい部分でもあります。女性、特にアジア人女性は、お尻を持ち上げることに注意する必要があります。アジア人は比較的身長が低いため、腰が垂れると下肢が短く見えてしまいます。女性は、バックキックやヒップシェイプヨガなど、ヒップを持ち上げるエクササイズを行うことで、ヒップの曲線を整えることができます。ヒップの曲線が美しいと、女性はより健康的でセクシーに見えるだけでなく、群衆の中で目立つ自信も得られます。

手の姿勢は自然で柔らかいものでなければならない

手は女性が感情を表現するのにも役立ちます。良い手の姿勢は女性を優しく魅力的に見せます。女性は通常、人差し指とその後ろの3本の指を離すことができます。これにより、指が細く見え、手のラインが柔らかくなります。女性が5本の指を合わせることが多いと、より中立的に見えます。もちろん、そのような女性はたいてい非常に自信のあるホワイトカラーの女性です。女性が指を組むと、少し緊張して拘束されているような感じがします。逆に、指を少し緩めると、よりリラックスした気分になり、指が細く上品に見えます。

つまり、女性が優雅なマナーを身につけたいなら、日常の人との関わりや所作において良い習慣を身につけなければなりません。頭を上げて胸を張り、肩を開いて腰を上げ、耳、首、肩、腕、脚を一直線に保つことに注意を払う必要があります。

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