乳房の健康のために石鹸は避けましょう

乳房は女性の特徴を表す重要なシンボルです。乳房に病気がある場合はどうすればいいでしょうか？

大間違いだ！女性は石鹸で胸を洗ってはいけない

石鹸は皮膚表面を継続的にアルカリ化する一方で、皮膚上のアルカリ性細菌の増殖も促進し、乳房を局所的に酸性化することを困難にします。さらに、石鹸で洗うと、乳房の局所的な皮膚の潤滑を保護する物質、つまり油も洗い流されてしまいます。

さらに、石鹸ベースの洗浄製品を頻繁に使用すると、機械的および化学的作用によって皮膚表面の角質細胞が洗い流され、細胞の分裂と増殖が促進されます。これらの角質細胞が頻繁かつ継続的に除去されると、皮膚表面の保護層が損傷し、表皮が腫れてしまいます。この腫れは、乳​​房領域の過度の乾燥、癒着、および細胞の脱落によって引き起こされます。

妊娠中、女性の皮脂腺の分泌量が増加し、乳輪の汗腺も大きくなり、乳首は柔らかくなります。また、汗と皮脂腺の分泌量の増加により、皮膚表面が酸性化し、角質層が柔らかくなります。このとき、乳首や乳輪から分泌物を洗い流すために常に石鹸などの洗浄剤を使用すると、女性の乳房の健康に悪影響を及ぼします。

乳房をどうやって洗いますか？

毎晩石鹸やその他の洗浄剤を再利用すると、乳房の局所皮膚が簡単にアルカリ化します。乳房の局所皮膚が保護層で再び覆われ、酸性環境が回復するまでには、ある程度の時間がかかります。

したがって、乳房周辺の衛生を完全に維持するためには、洗浄には温水を選択するのが最適です。

ホワイトカラー女性の乳房ヘルスケア

人々、特に女性は、乳房を圧迫する角度でテーブルに寄りかかったり横になったりします。テーブルの端などの硬い物に乳房を 1.5 時間近く圧迫されると、乳房内の正常な代謝が妨げられ、悪影響が生じる可能性があります。正しい姿勢は、上半身が基本的にまっすぐで、胸が机から10cm離れていることです。これにより、胸と背中の筋肉の緊張がバランスされ、脳がわずかに刺激されて体系的に興奮することができます。胸の疲労を軽減し、デスクワークの効率を高め、乳房の生理活動を保護するのに非常に効果的です。