多くの減量方法の中で、薬は最も望ましくない方法です。薬はすぐに効きますが、深刻な副作用もあり、特に誤解を招きやすいです。以下では、ダイエット薬を服用する消費者が陥りがちな3つの誤解について編集者が紹介します。 1. 減量は体重を減らすことに基づいています 減量が成功したかどうかは、ほとんどのダイエットをする人にとって減量が成功したかどうかを測る基準ですが、実際には脂肪の蓄積が本当の理由です。スケールは、すべてが怪しい形で進行しているという事実を隠しています。 「利尿剤」を含むダイエット薬は、人体の70%を占める水分を体外に排出し、急速に体重を減らすことができます。ルバーブやセンナなどの下剤効果のあるダイエット薬も同じ原理で作用します。しかし、これら 2 種類の薬は一時的な緩和しか提供できず、重症の場合は脱水症状を引き起こし、生命を危険にさらす可能性があります。使用をやめたり、水や食事を摂らなくなったりすると、体重は制御不能にリバウンドしてしまいます。 2. いつでも減量薬を服用できる ダイエットピルにはホルモンが含まれており、多くの要因の影響を受けやすいため、3~5日早まったり遅れたりするのは正常です。ダイエット薬は正常な内分泌系に影響を与えるので、むやみに服用しないでください。内分泌障害を引き起こし、月経不順を引き起こします。 3. すべての人が減量薬に適している 薬物による減量は肥満治療の補助手段です。これは肥満の友人が認識しなければならない常識であり、残酷な真実とも言えます。肥満の人はこれを主な手段として使用すべきではなく、薬物治療は一般的に肥満が重篤な場合にのみ行われます。減量薬を使用する場合は、適応症を厳守する必要があり、専門家の指導の下でどの薬をどの人に使用するかを判断するのが最善です。以下の症状がある患者は減量薬を服用する必要があります。 (1)まず、体重が正常値を20%以上超える人だけが真の肥満とみなされます。私がこの点を強調したい理由は、スリムな体型が人気の今日の世界では、人々の理想体重が非現実的なほどに減っていることを私たちが見てきたからです。 少女のような体型は多くの若い女性の憧れとなっています。したがって、本当に肥満でない限り、過度なダイエットはせず、体重を減らすために薬に頼らないでください。中度から重度の肥満、つまり体重が 30% 以上過剰な人だけが、食事療法と運動療法に加えて減量薬を服用することができます。 (2)肥満患者に対しては、厳格な食事制限と運動療法が効果を発揮し始める。しかし、さまざまな理由により、患者は継続できず、体重のリバウンドに悩まされます。この時点では、治療と並行して何らかの薬を服用することが賢明です。 (3)消化性潰瘍を患う肥満者の中には、食事療法で病状をコントロールすることが困難な人もおり、追加の薬剤を服用する必要があるかもしれない。 (4)食事制限や運動である程度体重が減っても、半年後にはまた体重が増えてしまう人もいます。この時点で減量薬を服用することができます。 (5)ダイエットで体重を減らせない人はダイエット薬を服用することができます。 上記は、ダイエット薬に関するよくある誤解3つです。ダイエット薬を飲んでもダイエットに失敗した人が、自分の状況に合わせて上記の内容を比較し、経験と教訓をまとめ、適時に修正してくれることを願っています。 |
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