面倒くさがりの人が胸を張りたいなら、最も簡単な方法は胸に栄養を補給することです。ゼラチンは胸を大きくするのに重要な栄養素であり、ゼラチンはスープに入れると吸収されやすくなります。以下に自家製胸を大きくするスープのレシピをご紹介します。 1. パパイヤ煮魚 材料: 青パパイヤ半分、新鮮な魚1匹(お好みで選んでください。できればスープ作りに適した魚)、水4杯、塩少々 練習する: 1. パパイヤを洗って切り、水に入れてスープを作ります。強火で沸騰させ、弱火で約30分煮ます。 2. 魚を切り分けて入れ、火が通るまで煮込み、塩を少々加えます。 胸を大きくする効果:青パパイヤにはパパイヤの種が豊富に含まれており、胸の発達に非常に役立ちます。お好みに応じて肉と組み合わせることもできます。 2. 黒豆とスズキのスープ 材料: スズキ、黒豆、トウキ、黄耆、人参、クコの実、ネギ 作り方:ハーブを洗ってスライスし、鍋に入れ、4 杯分の水を加え、弱火で 3 杯分くらいになるまで煮詰めて置いておきます。スズキを準備したら、沸騰した薬味汁に入れ、玉ねぎと生姜を加えて火が通るまで煮ます。 胸を大きくする効果:黒豆には女性ホルモンの分泌を促進する大豆イソフラボンと植物性エストロゲンが含まれており、スズキには授乳を促進する作用があり、女性の胸の発達を刺激する良い効果があります。 3. 魚の浮き袋と黒鶏のスープ 材料:魚の胃袋 20g、黒鶏半羽、花きのこ 7 個、生姜、料理酒、塩 練習する: 1. 魚の浮き袋をきれいな水に12時間浸します。鍋にきれいな水と生姜のスライスを入れて沸騰させます。そこに浸した魚の浮き袋を入れて20分煮ます。取り出して冷水で洗います。 2. キノコをぬるま湯に浸し、黒骨鶏を細かく切って洗い、鍋に水を入れ、生姜のスライスを加えて沸騰させ、黒骨鶏を水に入れ、水が再び沸騰したら料理酒を注ぎ、再び沸騰させます。黒鶏を取り出し、冷水で洗います。 3. 黒鶏、マッシュルーム、魚の浮き袋、生姜のスライスを鍋に入れ、強火で5時間煮込みます。飲む前に塩を加えて味を整えます。 胸を大きくする効果:魚の胃袋には胸を大きくするのに必要なゼラチンが豊富に含まれており、黒鶏は体を元気にし、血液を補充するので、胸の健康に非常に有益です。今すぐお試しください。 4. 豚のしっぽ、鶏の足、キノコのスープ 材料: 豚の尻尾 2 本、鶏の足 3 本、キノコ 3 個、水 6 杯、塩少々。 練習する: 1. キノコを柔らかくなるまで浸し、半分に切り、鶏の足も半分に切って置いておきます。 2. 豚の尻尾を切り、湯がきます。 3. 準備した材料をすべて水に入れて強火で沸騰させ、弱火にして約1時間煮込みます。水を加え、強火で沸騰させ、弱火にして塩を少し加えます。 胸を大きくする効果:豚の尻尾と鶏の足にはゼラチンが豊富に含まれており、胸を大きくするのに非常に有益です。スープだけを飲むと、効果も非常に良いです! 5. 豚肉、レンズ豆、クコの実のスープ 材料: 赤身豚肉150グラム、白レンズ豆50グラム、クコの実30グラム、塩、生姜、玉ねぎ、MSG適量。 練習する: 1. レンズ豆とクコの実を別々に洗い、置いておきます。 2. 豚肉を洗って細切りにし、レンズ豆とクコの実と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて豚肉に火が通るまで煮込みます。 3. 最後に塩、生姜、玉ねぎ、MSGを加えて味付けし、お召し上がりください。 胸を大きくする効果:レンズ豆とクコの実はビタミンBとEが豊富でホルモン分泌に有益な食品です。内分泌ホルモンは胸の発達と維持に非常に重要な役割を果たすからです。 |
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