安全で効果的な胸を大きくする5つの方法

美と体型が重視される現代社会では、すべての女性が天使のような顔と悪魔のような体型を望んでいますが、完璧な胸がなければ悪魔のような体型は影を潜めてしまうのでしょうか？鍼灸による豊胸術は効果があるのか疑問に思う人も多いのではないでしょうか？豊胸術の秘訣を見て、最も安全で効果的な豊胸術の方法を理解しましょう。見逃したら後悔するでしょう！

胸の美容法1：鍼灸による豊胸術

鍼治療は非常に効果的です。さまざまなツボに応じて、体重を減らすと同時に胸を大きくすることができます。伝統的な中国医学の原理によれば、鍼治療は腺と内分泌系を刺激し、下垂体にホルモンの放出を指示します。このホルモンは卵巣に作用し、フィードバック方式で乳房細胞を活性化し、乳房の発達を促進します。同時に、胸部に血液を送り、乳腺に栄養を届け、豊胸効果を実現します。

胸の美容法2：漢方による胸の増強

伝統的な中国医学では、腎臓が生殖の発達に関与していると考えられています。女性の乳房低形成や二次性徴の不明瞭さは、主に肝臓と腎臓の虚弱によって起こります。したがって、中医学の豊胸術は、伝統的な中国医学の原理を利用して、肝臓と腎臓を養い、脾臓を強化し、胃を養い、体内のエストロゲン分泌レベルを高め、二次的な乳房の発達を促進することにより、体の内分泌機能を総合的に調整し、乳房をより豊かで引き締めるという目的を達成します。

伝統的な中国医学の分類の観点から見ると、豊胸薬は強壮薬であり、医師は各人の異なる状況に応じて適切な薬を処方します。そのため、胸を大きくする効果があるだけでなく、体力を強化し、病気に対する抵抗力を高め、睡眠を改善し、人を元気にし、記憶力を高め、月経を調整し、閉経を延期し、老化を遅らせることもできます。特に、体質が弱く、複数の病気を抱えている人に適しています。

胸の美容法3：豊胸術

自宅でできるマッサージ方法として、ツイストマッサージというマッサージ法をおすすめします。まず、両手でブラシを持ち、手のひらを乳房の周りに当て、もう一方の手をみぞおちに当てます。次に、乳房のカーブに沿って、胸の谷間に手を当て、乳首の少し下から脇の下まで力強く擦り、脇の下から上へ押し上げます。この時の手の動きは、両肘を平らに置き、肩を大きく回転させ、力を入れて上方に押し上げます。最後に、胸の上から胸の真ん中の谷間まで、少し力を入れて優しくこすります。1～2回を1セットとして、10回押してこすります。次に、反対側も10回押してこすります。

胸の美容法4：呼吸による胸の豊胸

正しい呼吸法は、十分な酸素を供給し、疲労を効果的に軽減できるだけでなく、意外な胸の拡大効果もあります。垂れた胸を持ち上げる呼吸法は、通常の胸式呼吸法です。

1. 胸の谷間より10cmほど前に両手のひらを合わせ、肘を伸ばして斜め上を見ます。

2. 胸を上げて頭を上げ、4 秒以内に完全に息を吸い込みます。手のひらを合わせるときは、できるだけ力を入れます。肩と腕は自然に震え、肘と腕は一直線になります。これが鍵です。覚えておいてください。

3. 4秒かけてゆっくりと息を吐き、力を抜いてリラックスします。吸ったり吐いたりするのに8秒かかります。これを1回と数えます。8回呼吸するのが標準ですが、8回を超えるようにしてください。

胸の美容法5：薬膳で胸を大きくする

「医食同源」、薬膳はさまざまな病気を治療することができ、豊胸も当然問題ありません。 3つの薬膳料理をおすすめします。調理方法も非常に簡単です。

懐冶粥

材料:長芋100g、米200g

準備：山芋をスライスし、米を洗い、よく火が通るまで通常通り炊きます。

ハトムギ粥

材料: ハトムギ 150g、白米 250g