乳房の老化を加速させ、肥大した乳房を平らな乳房に変える10の黒い手

平らな胸の黒い手1：下着の素材はレース、ナイロンが多すぎる

下着はライクラを加えた各種化学繊維ナイロン生地で作られており、見た目もよりシャープになっています。しかし、レースやナイロンの生地が肌に触れる量が多すぎると、肌が敏感になったり、小さな糸が乳首の突起に入り込んで絡まり、乳管や乳管を塞いで授乳障害や乳腺炎を引き起こす可能性もあります。

そのため、下着の素材を選ぶときは、通気性の良いものを選ぶ必要があります。お金を節約するために、この点に少しお金をかけ、胸に不要なダメージを与えないようにしたほうがよいでしょう。

平らな胸の黒い手2：胸を乱暴に触る

乳房はデリケートなので乱暴に扱わないでください。乳房が強く打たれると、内部の小さな血管が破裂して出血し、血腫が形成されます。血液が吸収され破壊されると、嚢胞が形成されます。

正しい授乳方法と良好な衛生習慣を理解することが重要です。

平らな胸の黒い手3：横向きの寝姿勢は胸の非対称につながる

長期間、片側を下にして寝ると、女性の胸の非対称性が増す可能性があります。それだけでなく、非対称な手足の動きは乳房の血液循環にも影響を与え、乳房の片側が早く発達する原因にもなります。

生理的な左右の乳房の非対称性は、悪い習慣が矯正され、体が成熟し、または繰り返し効果的な良性の刺激を受けた後、徐々に対称になります。乳房と生殖腺軸の間に安定したバイオフィードバックが確立されると、あまり心配する必要はありません。 。

平らな胸の原因4：成長期の不健康な体重減少

乳房の発育段階で、体重を減らすために薬を服用すると、内分泌障害を引き起こし、性ホルモンの分泌のバランスが崩れ、乳房の発育に影響を与えます。性ホルモンのうち、エストロゲンとプロゲステロンは乳腺の発育を促進し、乳房組織の脂肪蓄積を増加させる可能性があります。

そのため、健康を考えずに体重を減らすことだけに集中しないように注意してください。結局、痩せたい部分は痩せても、減らすべきでない部分は平らになってしまいます。したがって、体重を減らすことに焦りすぎないでください。そうしないと、必然的に胸が平らであるという恥ずかしい状況に陥ります。

胸が平らな原因5：エストロゲンの分泌異常

乳房の健全な発育と形成は、エストロゲンの働きと密接に関係しています。エストロゲンの分泌が不均一であったり、少なすぎたり多すぎたりすると、片側の乳房下垂、成長の遅れ、さらには成長の停止や早期の垂れ下がりなどを引き起こすことがよくあります。

エストロゲンの分泌不足や活性ホルモンの不足によって乳房が平らになっている場合は、乳腺の分泌を刺激し、乳房細胞群の効率的な成長を促す活性化乳房増強製品を使用するのが最適です。

例えば、人気のフランス製ミラシャシリーズ、インド産ローズの胸を大きくするエッセンシャルオイル、日本の経口胸を大きくする錠剤などはどれもかなり良いです。

もちろん、私たちアジア人女性にとって、最も重要な問題は吸収性です。補助的な豊胸製品が吸収性を高めることができれば、効果はそれほど変わりません。外部の栄養補助食品を通じて乳房細胞の再生を刺激することができます。

胸が平らになる原因6：高カロリーの食事

乳房脂肪腫は、主に高カロリーを好む肥満の人に発生します。これは、体表面で最も一般的な良性腫瘍の 1 つです。脂肪組織がある体のどの部分にも発生する可能性がありますが、乳房に発生することが最も多くなっています。発症年齢は、主に 30 歳から 50 歳です。

主な症状は、片側性でゆっくりと拡大する腫瘤です。形状は円形または不規則に分葉し、縁は明瞭で柔らかく、悪性化することはまれです。主な治療法は手術であり、再発を防ぐために残留物が残っていないか徹底的に検査する必要があります。

胸が平らな原因7：タイトな下着を着ることが多い

きつすぎる下着は、胸を圧迫したり挟んだりして、胸にとって一種の拷問であることを知っておく必要があります。時間が経つにつれて、胸の血行が悪くなり、圧迫痛を引き起こす可能性があります。

乳房痛は通常、月経の1週間前に始まり、乳房の痛みとして現れ、活動後に悪化し、月経後に徐々に消えますが、次の月経周期で再発します。

乳房検査でしこりが見つからなければ、心身をリラックスさせておけば、ほとんどの場合、2～3年で自然に症状が消えます。

平らな胸の黒い手8：心理的プレッシャーが大きすぎる

女性の過度の精神的ストレスは、乳管乳頭腫という40～45歳の女性によく見られる病気に簡単につながります。

伝統的な中国医学ではこれを「乳鼻血」と呼び、主に肝鬱と火過、または脾虚と血虚に腎陰虚が加わることで引き起こされると考えられており、そのため血の混じった液体が乳穴から絞り出されたり、にじみ出たりすることが多いのです。

腫瘍は小さくて柔らかく、痛みも目立ちません。乳首からは血のような分泌物が流れ出ていますが、溜まった血液が排出されると、しこりは小さくなり、痛みも消える場合がほとんどです。しかし、この腫瘍は悪性腫瘍に変化する可能性があるため、早期の外科的治療が必要です。

胸が平らになる原因9：手術と避妊薬の乱用

人工妊娠中絶後、妊娠は突然中断され、体内のホルモンレベルが急激に低下し、新しく発達した乳腺の成長が止まり、胞状組織が小さくなり、消失し、乳腺が回復します。

しかし、この回復は通常不完全であり、乳房の小葉性過形成を容易に誘発する可能性があります。統計によると、乳房疾患の約40％は人工妊娠中絶が原因です。一部の避妊薬のホルモン成分も乳房肥大を引き起こす可能性があります。

平らな胸の悪弊10：喫煙と飲酒

データによれば、10年以上の喫煙歴がある女性は、他の女性に比べて乳がんを発症する可能性が3倍以上高いことが示されています。

1日に1杯以上のアルコールを飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて乳がんになるリスクが45％以上高くなります。

乳がんのしこりは、一般的に成長が早く、質感が硬く、境界がはっきりしており、皮膚の表面はオレンジの皮のような変化を呈します。痛みは初期段階では軽度ですが、後期になるとより激しくなります。しかし、乳がんは最も治癒の見込みが高いがんでもあります。早期発見さえできれば完治も可能なため、毎月の自己検診や1年半ごとの健康診断がとても大切です。