簡単な胸を大きくするコツ、大したことない

今日では、減量はライフスタイルにまで高められています。しかし、研究機関が出した結論によれば、ほとんどの男性は「痩せた」美人ではなく、独特の魅力を持つ女性を好むという。では、自分をもっと「豊かで引き締まった」状態にするには、どのような方法を使えばよいのでしょうか?

豊満な女性になる：胸を大きくするコツ

1. 胸を大きくする製品を定期的に使用する: 上から下へ、外側から内側へ正しくマッサージすることで、植物のエッセンスが表皮に素早く浸透し、乳房の発達を促進し、脂肪量を増やして、胸をふっくらとさせます。閉経後 5 日目には、ホルモンがより豊富になり、胸腺と関連細胞もより活発になります。この時期には、胸を大きくする製品を使用できます。この理論は1960年代にアメリカで提唱され、1980年代には日本と台湾もこれを実現し、国内の大手美容機関もこの技術を使い始めました。

2. 入浴と乳房マッサージ：入浴時には、温水を使ってシャワーヘッドで乳房を洗い流し、1回につき少なくとも1分間洗い流して、胸腺の発達を促進し、血液循環を刺激します。乳房を清潔に保つだけでなく、乳房の柔軟性を高め、垂れ下がりを防止します。

3. 適切な運動：猫背や悪い姿勢は、乳房の正常な発育に最も影響を与える可能性があります。腰と背中を壁に対してまっすぐに保ち、手を膝の上に置き、手を垂直の位置まで上げ、頭と手をできるだけ上方に伸ばしますが、腰はまっすぐに保ちます。

4. 胸を大きくするためのヒント:

秘訣1：胸を大きくするグリーンパパイヤ。青パパイヤは皮をむき、種を取り、切り分けます。豚バラ肉は切り分けて熱湯で茹で、魚臭さを取り除きます。 2つを一緒に煮込みます。パパイヤはタンパク質を分解し、体内のタンパク質の吸収を促進します。肉と一緒に食べると最高です。

秘訣2：薬膳で胸を大きくする。ピーナッツ100グラム、種を取ったナツメ100グラム、黄耆20グラムをお粥にして、月経後7日間食べます。現代の栄養分析によると、ピーナッツにはビタミンE、タンパク質、油分が豊富に含まれており、卵巣の発育と改善を促進します。ナツメは内分泌系を調整し、血液を補給し、肌に栄養を与える伝統的な食品です。黄耆は気と血液の循環を促進します。この3つを組み合わせると、胸のサイズを向上させることができます。

秘訣3：胸を大きくするための腕立て伏せ。両膝を揃えて地面にひざまずき、足を上げ、前にかがみ、肩幅に手を広げて地面につけ、背筋を伸ばして腰に力を入れます。ゆっくりと腕を曲げて胸が地面につくまで伸ばし、ゆっくりと体を押し上げて元の位置に戻ります。胸の筋肉を常に緊張させたままにするために、最高点に達したときに肘を完全に伸ばさないでください。これを 10 回繰り返します。

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