あなたが知らない5つの美容の秘密

あなたが知らない5つの美容の秘密
1.減量に最適な時期を逃さない

運動やボディスリミング製品の使用だけに集中しないでください。毎日の午後4時半から6時まで、そして毎月の月経後の1週間は脂肪代謝が最も活発な時間であり、ボディスリミング効果を得るのに最適な時間でもあることを覚えておいてください。したがって、この 2 つの良い機会をつかめば、努力に対する報酬が 2 倍になります。これは、当社のフィットネス トレーナーが教えてくれた、短期間で体重を減らす秘訣です。ボディ スカルプティング効果を 2 倍にしたい場合は、最適なタイミングでスリミング製品を使用し、10 分後にゆっくりとした運動から速い運動、そしてゆっくりとした運動、そしてゆっくりとした運動へと運動を切り替えます。

2.ウェットメイク落としでさらに徹底!

濃いアイメイクを落とすのはいつも大変です。コットンで何度も拭き取らなければならず、目の周りが赤くなって痛くなります。時間が経つにつれて、目の周りの皮膚は敏感で脆くなり、色素沈着が増えます。ちょっとした秘密を教えましょう。まず、コットンに純天然ミネラルスプレーを染み込ませ、その後メイク落としに浸します。水分が、メイク落としの際のコットンと目の皮膚の摩擦を軽減します。メイク落としをしながら、目元をしっかりと落ち着かせることができます。さらに、水分がメイク落としの洗浄力を高め、ウォータープルーフメイクも落としやすくなります。まさに一石二鳥です! '

3.いつでも腕を細くできるダンベルブレスレット

忙しくて運動する時間がありませんか?たまにダンベルを持ち上げても腕が細くなる効果は感じられませんか?手首にぴったりフィットするダンベルを作って、いつでも腕を細くしてみてはいかがでしょうか。作り方はとても簡単です。好きな柄の丈夫な素材の長方形の綿布を選びます。長さは手首の円周より5cmほど長くします。幅は希望の重さに合わせて調整します。まず布を丸めて幅に合わせて縫います。次に片方の端を縫って細長い布袋にします。中に入れる砂は柔らかくて上質な砂を選びます。もう一方の端をしっかりと縫います。美しいピンを使って土嚢を手首に固定します。美しいボタンやビーズを使って飾り付けても素敵です。美しいですね!

4.一緒に手のひらマスクを作りましょう!

柔らかくて温かい手のひらは、フェイシャルマスクに最適な素材だということをご存知でしたか?紙マスクに慣れている方は、ぜひ両手のひらを使って、環境に優しく優しいフェイシャルSPAをお試しください。方法は至ってシンプルです。どんなスキンケア効果を得たい場合でも、それ相応の効果のあるエッセンスやクリームを手のひらに少し多めに取り、マイルドでナチュラルな植物性化粧水を少し加え、手のひらを軸にして、スキンケア製品が均一に混ざり、温まるように手のひらを前後に回します。その後、手のひらで顔全体を包み、スキンケア製品が完全に吸収されるまで5分以上そのままにしておきます。肌が驚くほどバラ色で透明感があることに気づくでしょう。

さらに、天然の香りのスキンケア製品を選ぶか、ラベンダー、カモミール、またはローズのエッセンシャルオイルを一滴混ぜることもできます。手のひらを顔の前に置き、深呼吸を数回してから、肌を優しく押すと、イライラやストレスが緩和されます。

5.美唇のためのビタミンCドリンク

ビタミンCドリンクは大人気です。喉の渇きを癒し、おいしく、ビタミンCを補給できます。その素晴らしい使い方をご存知ですか?荒れてくすんだ唇が瞬時になめらかでバラ色になる様子を、編集部が実際に体験しました。方法は次の通りです。唇を突き出してボトルの口を塞ぎ、頭を後ろに傾けてボトル内の液体が唇に十分に浸透するようにします。そして 1 分後、ティッシュで唇を優しく拭きます。リップマスクを作るのと同じように、乾燥した皮膚がすべて柔らかくなって剥がれ落ち、バラ色でふっくらとした健康的な唇の色だけが残ります。リンゴ、レモン、オレンジなど、ビタミン C を多く含む果物を唇に当てることでも、同様の効果が得られます。

<<:  自家製漢方スキンケア製品

>>:  簡単な胸の拡大エクササイズで胸に自信が持てるようになる

推薦する

平らな胸を改善する胸を大きくするレシピ

山芋+たけのこ+鶏レバー栄養士の私見:ヤムイモは伝統的な中国医学が推奨する優れた強壮剤です。粘液が豊...

胸をもっと高くする7つの動き

腕を広げて上に上げて立ちます足を少し開いて立ち、腕を広げて上げ、息を吸いながら胸と腹部をまっすぐにし...

仕事をしながら胸を大きくする4つの実用的なヒント

小道具としての本1. 職場には本がたくさんあるはずなので、本を小道具として使うことができます。両脇の...

ロイヤルシスターの胸の拡大法は、寒い冬にカップサイズを大きくするのに最適な方法です。

編集者の私がおすすめするのは、胸の弾力性を高め、胸の脂肪をより効果的に集め、魅力的な胸の谷間を作るこ...

冬の胸の豊胸術:胸のサイズをもう1カップ大きくする簡単な方法

1. 肺を浄化し気を補充するためにユリを定期的に食べる肺は全身の気を司り、漢方の専門家はユリを「肺を...

ミルクシリアルは胸を大きくします。専門家のレシピで、お姫様気分を味わってください。

多くの「太平姫」は、胸を大きくするために何を食べたらよいかに非常に興味を持っています。そこで、専門家...

冬に体重を減らしてS字カーブを作る最良の方法

最も早く体重を減らす方法:天然スリミングクリーム法ダイエットや運動は、特に忙しいオフィスレディや、勉...

もうプリンセスではなくなることで胸を大きくする方法

豚のしっぽ、鶏の足、キノコのスープ材料: 豚のしっぽ 2 本、鶏の足 3 本、キノコ 3 個、水 6...

太らずに食べるための旧正月のディナーのヒント4つ

1. 新年のダイエット:両方を同時に達成することはできない本日のメインコース、ブラックペッパーステー...

さまざまな胸の形に合った豊胸方法を発見し、胸を大きくするための誤解を払拭しましょう!

タイプ1: フラットタイプこのタイプの胸は最も悲惨です。乳房は極端に小さく、乳首は胸筋にほぼ密着して...

美しい女性はフットスパのやり方を知っており、足のケアの死角を一つずつ打破します

致命的ポイント1:足裏の厚いタコ+かかとのひび割れ内気度指数: 90%足を裏返すと、足の裏には厚くて...

チェン・ハオが、産後のそばかすを除去して優しく魅力的になる秘密のレシピを教えます

かつての「アイドル」チェン・ハオは出産後、体型が完全に崩れてしまったが、肌はより良くなり、より白く、...

毒素を排出し、すぐに10ポンド痩せるデトックス食品5種類

1. 果物デトックス中はフルーツを好きなだけ楽しめます!新鮮なフルーツでもドライフルーツでも、冷凍で...

胸をもっとまっすぐにするためにマッサージする4つのヒント

胸を大きくするマッサージ方法はたくさんありますが、どれが一番効果的なのかご存知ですか?マッサージで胸...

体重を減らすのに役立つホットヨガ26

ホットヨガと伝統的なヨガには大きな違いがあります。最大の違いは、練習室の温度が38℃を下回ってはいけ...