母親たちは、劉暁青さんは50歳になっても肌が美しいと言う

内部と外部の改善、2つのアプローチ

劉暁青さんは、良い態度を保つことが女性の永遠の若さの秘訣の一つであると固く信じています。多くの人は人生において常に悲観的であり、困難に直面すると落ち込み、自己憐憫に陥ります。しかし、劉暁青さんは刑務所での苦しみに直面しても楽観的であり続け、人生をますます素晴らしいものにしていきました。劉暁青は、若々しく前向きな姿勢を維持するだけでなく、運動を増やすことが体を若く保つ秘訣だと固く信じています。劉暁青はバドミントンが大好きです。何年も経った今でも、仕事がどんなに忙しくても、劉暁青はバドミントンをする時間を見つけます。バドミントンをすると、体から汗がたくさん出て、体の新陳代謝が調整されます。体全体の細胞が活性化され、血液循環が促進され、手足もよく運動され、美容やダイエットにも良い治療法です。

果物と野菜の摂取

劉暁青はとても規則正しい生活を送っています。賢い女性は、生活の細部から自分自身に気を配ります。劉暁青は、決してむやみに食事をしたり、山海の幸を求めたりはしませんが、果物と野菜が鍵となります。劉暁青さんは果物や野菜をたくさん食べるのが好きです。果物や野菜をたくさん食べると、肌がしっとりして柔らかくなり、白くバラ色になると信じています。果物や野菜には豊富な栄養素がたくさん含まれています。多くの女性スターは、リンゴ、ヘチマ、レモンなど、肌のケアに果物や野菜なしでは生きていけません。しかし、いつでも果物を食べなければ、美容とスキンケアの効果は得られません。専門家によると、果物は食事の前に食べるのが一番です。果物に含まれる栄養素が胃で素早く消化・吸収されるからです。食後に食べると、胃の中に他の食べ物があり、果物に含まれる栄養素が吸収されにくくなります。

女性は水の動物である

劉暁青の完璧な肌は、もちろん彼女の日々の手入れに関係しています。映画「37」の撮影中、蔡妮は劉暁青に美しさと若さの秘訣を尋ねました。その時、劉暁青は彼女に女性の水分補給法を教えました。劉暁青さんはこう語った。「女性は水でできているので、水分補給は女性にとって肌を保つための必須の方法です。水分補給も細心の注意が必要です。朝晩、コップ一杯の沸騰したお湯を飲むべきです。また、熱いお湯で顔を洗ったり、熱いタオルで顔を蒸したりして、肌に水分を十分に吸収させることもできます。」保湿マスクを選んだり、保湿効果に優れたスキンケア製品を選ぶのも良い選択です。果物をもっと食べると、水分量も増えます。つまり、お肌に水分をたっぷり与えて、水でできた女性になるよう努力すべきです。

スキンケア製品

劉暁青さんは蔡尼さんに、30歳を過ぎると女性にとってお手入れは欠かせないと語った。現代の女性が以前よりも老化が遅いのは、美容とスキンケア製品のおかげである。ほぼすべての女性が化粧台に保湿、美白、しわ防止などを含むいくつかのスキンケア製品を置いている。劉暁青さんは、肌のケアをする際に副作用を心配する必要がないため、純粋で天然のスキンケア製品のみを選んでいると主張している。