あなたは知っていますか?笑うと胸が大きくなる!

あなたは知っていますか?笑うと胸が大きくなる!

1. 肺を潤し気を補充するために、家に緑の植物の鉢を置いておく

家に緑の植物の鉢を置いておくと、胸の老化を遅らせることもできます。植物の露は肺を潤すのに良い効果があります。呼吸が力強くなり、胸がふっくらします。さらに、モンステラ、ヒイラギナンテン、アイビー、サボテンなどの植物も呼吸時の酸素運搬能力を向上させるので、ストレスによる緊張がなくなります。パソコンの前にお気に入りの青竹を鉢植えで育てると、胸を大きくするだけでなく、電磁波を吸収する効果もあるのでおすすめです!

2. 気血のバランスを崩さないために、月経中は体重を減らさないでください。

月経中は大量の血液が失われます。月経中にやみくもにダイエットをして減量効果を強めようとすると、肝臓への負担が大きく増加し、気血のバランスが崩れてしまいます。人は飢餓状態になると、大量の脂肪が「飢餓の蓄え」として血液中に流れ込むことを知っておく必要があります。このとき、血液中の脂肪酸の濃度が大幅に増加します。月経が終わると、気と血の循環が悪くなり、ホルモンの分泌レベルが乱れ、乳房が徐々に垂れ下がります。でも嬉しいことに、生理中は体の代謝率が普段より30~40%高くなるので、ダイエットをしなくても簡単に体重を減らすことができます!

3. 胸が「広がる」ようによく笑う

唇をすぼめて笑うのはやめてください!伝統的な中国医学には、「よく笑うと肺が開く」という言い伝えがあります。腹を抱えて笑うことは、非常に良い呼吸法です。肺を広げ、胸に新鮮な空気を送り込み、気管と肺をリラックスさせ、胸にも「膨張感」が生まれ、水分や空気の不足で垂れ下がることがなくなります。完全にリラックスするために、コメディ映画を頻繁に見ることをお勧めします。もちろん、面白い女友達とおしゃべりしたり、一緒に笑ったりするのも胸を大きくする効果があります!

4. 毎日スプーン一杯の古い酢を飲むと血流が良くなる

韓国のソウル国立大学が実施した健康研究によると、少量の熟成酢は体の血液循環を効果的に改善できることがわかりました。顔色がバラ色になり、免疫力が強化されるだけでなく、乳房の老化の程度を大幅に軽減し、たるみを防ぐこともできます。ただし、新鮮なリンゴ酢と白酢には同じ効果はありません。別の研究では、少量の熟成酢が肝臓を落ち着かせ、ストレスを和らげるのに役立つこともわかりました。

5. 毎日朝の空気を吸い込んで血液を解毒しましょう。

人々は毎日、排気ガスや油煙などの「毒素」を摂取しています。これらの毒素は血液の循環を妨げ、血液循環を遅くし、気づかないうちに胸が縮んだり垂れたりする原因になります。朝の新鮮な空気は肝臓を効果的に浄化し、解毒します!朝の空気を頻繁に吸うことに加え、最新の世界自然調査によると、オーストラリアはすべての観光都市の中で空気の質が最も高いそうです。毎年春にオーストラリアのビーチを散歩できれば、体内の血液がもっときれいになります!

<<:  アニメの胸のエクササイズのやり方を教えます

>>:  「巨乳」女性が触られる

推薦する

乳房の拡大に影響を与えるものは何ですか?遺伝は重要です!

14〜21歳は乳房の成長にとって重要な時期です。 『黄帝内経』第一章には、女性が27歳になると月経が...

バナナダイエットの5つの秘密

バナナダイエットという言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。実は、仕事で忙しい人にとって、バナナは...

カップサイズを大きくする夏の胸の強化レシピ

はじめに: ふっくらとした胸はすべての女性の夢ですが、どうすれば胸を大きくできるのでしょうか?以下、...

エアロビクスでカップサイズアップ:1日5分でカップサイズを1カップアップ

胸を大きくするにはどうすればいいですか?女性は常に、ふっくらと張りのある胸を望んでいます。胸が平らす...

大豆栄養ダイエット法は健康的で美しい

大豆は植物性タンパク質が豊富で、そのアミノ酸組成は動物性タンパク質と驚くほど似ています。そのため、多...

Googleが各国の女性の胸のサイズをランキング

中国人のほとんどはAカップとBカップのサイズですロシアが最大で中国が最小ですか? Google Ta...

2025年 FHM「世界で最もセクシーな女性」ランキング

少し前、FHM誌が世界で最もセクシーな女性トップ10を発表し、コールの妻シェリルが2年連続で1位にラ...

タン・ウェイと周雲が丸顔の着こなしを競う

小さな丸い顔のための選択された要素:パーソナライズされたパターン - 迷彩小さな丸い顔に合う厳選され...

お腹の脂肪を落とす最も早くて効果的な方法

お腹の脂肪が多すぎると見た目がとても醜くなります。最近では、男性も女性も体型に非常に気を配っており、...

人気女優の実践的なアンチエイジングのヒント

ビッグS バービー・スー:ビューティー・クイーン『流星花園』のシャンツァイ役で一躍有名になったビッグ...

10ポンドを素早く減らす5つの方法:酢を飲む

まず、午後にフルーツビネガーを飲んで疲労回復を図るオフィスワーカーにとって、フルーツビネガーは疲労回...

韓国の女の子はスキンケアに12種類以上のボディローションを使用している

昼食を食べているときに、大学院の中国人学生2人に会いました。二人とも背が高く、色白でとても美人でした...

豊胸手術で注意すべき4つのこと

実際、女性が豊かなバストを求めるのは、完全に男性優位主義のためだけではない。女性は、自分との比較を気...

セレブは、贅沢さとファッションを飾るために小さな部分の毛皮が大好きです

おすすめの読み物:騙された、人気女優はみんなおばさんビッグSとリトルS妹のビッグSと一緒にイベントに...

エンターテインメント業界で最も早く老化する女性スター5人

おすすめの読み物:女性が必ずやってしまう美容の間違い14選チェン・デロンイラスト: 初めて『牡丹亭』...