AカップからDカップになる魔法のトリック

ポイント1：内分泌を刺激する食品をもっと食べる

女性の胸の発達は食べ物と深い関係があります。 現代医学では、女性の乳房の発達は食物と密接に関係していることが長い間証明されてきました。乳房は脂肪が豊富な腺組織であることを知っておく必要があります。先天的な遺伝や自身の内分泌系により、同年代の人よりも乳房が早く発達する人もいますが、出産後に乳房の発達を強化したい場合は、内分泌系を刺激するのに有益な食品をより多く食べることが特に重要です。

コンテンツ紹介：ポイント1：内分泌を刺激する食品をもっと食べる

ポイント2：胸をマッサージして血行を促進する

ポイント3：適切な下着を選ぶ

ポイント4 簡単なエクササイズ：胸部拡張エクササイズ

ポイント5：常にお腹を引き締め、胸を張る習慣をつける

ポイント2：胸をマッサージして血行を促進する

ここで、多くのセレブが強く推奨するシャワーヘッド刺激法について触れなければなりません。毎日、シャワーを浴びながらシャワーヘッドの水の力を利用して乳房の両側をマッサージし（夏には温水と冷水を交互に浴びることもできます）、乳房組織の血液循環を刺激します。毎日数分行うだけで、気づかないうちに曲線が豊かになります。

ポイント3：適切な下着を選ぶ

胸には独自の筋肉組織がないので、胸を高く美しく見せたい場合は、外部からの力の助けが必要です。幸いなことに、人間は最も賢い動物であり、ブラジャーは間違いなく人類史上最大の発明の一つです。でも、気をつけてください。ブラジャー選びは大事なことです。間違った選択をすると、ほんの数分でブラジャーが「悪い前兆」に変わってしまう可能性があるので、誇張ではありません。

ポイント4 簡単なエクササイズ：胸部拡張エクササイズ

シンプルエクササイズは、その名前が示すように、非常にシンプルで便利な小さなエクササイズです。もうそれについて考えましたか?そうです、有名な胸郭拡張エクササイズです。ここで紹介するものは、元の基礎に少しだけ手を加えるだけで、より効果が明らかになります！

ポイント5：常にお腹を引き締め、胸を張る習慣をつける

松のように立ち、鐘のように座る。何千年にもわたる古代の教えは、何千年にもわたる私たちの祖先の経験と原則を体現しているに違いありません。日常の姿勢が正しいかどうかは、胸のラインに重要な役割を果たします。胸を高くしてお腹を引き締めることは、プロのダンスにのみ求められる標準的な動きではありません。背中を丸めて胸を引き締める癖は、カップサイズを最も損なう、見落とされがちなものです。お腹を引き締めて胸を高くする癖をつけると、まず見た目のカップサイズが大きくなります。また、胸骨の発達にも重要です。ですから、これからは、カップサイズに満足しているかどうかに関係なく、頭を高くして胸を張った健康的な女性になりましょう。