減量には長期的な継続が必要ですが、肥満の人の中には忍耐力がなく、薬を使って迅速かつ効果的に減量したい人もいます。薬の服用は、気軽かつ個人的に行うのではなく、医師の指導のもと、段階的に選択的に行う必要があります。ここで、減量薬を服用する際に注意すべき2つの重要なポイントを紹介します。 減量薬を服用する際の2つの重要なポイント: (1)薬物療法と食事療法および運動療法の併用 薬物療法は、食事療法、運動療法および行動改善を基本として実施されなければならない。食生活をコントロールし、定期的に運動し、良い生活習慣を身につけなければ、どんな薬物治療も本当の結果を得ることはできません。したがって、まず明確な目標を設定し、自信を強め、粘り強く努力し、成功を焦らないようにしなければなりません。 (2)あまり野心的になりすぎないでください。一夜にして太ることはできませんし、短期間で一度にすべての問題を解決することは不可能です。体重が減るスピードが速いほど、リバウンドは激しくなります。なぜなら、体重が急激に減ると脂肪細胞が飢餓状態になり、合成脂質を吸収する能力が大幅に高まるため、脂肪細胞を刺激しないようにするには徐々に体重を減らすのが最善の方法だからです。 薬で減量したい人は、減量薬を服用する際に、上記の2つの重要なポイントに従う必要があります。これが皆さんの注目を集めることを願っています。 |
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