セレブがクマを消す秘密のテクニックを公開

公衆の前では華やかに見える有名人も、実は私たちと同じ肌の悩みを抱えています。彼らを最も悩ませているのは、目の下のくまです。今日は、目の下のクマを解消するためのセレブの秘密のテクニックを 6 つご紹介します。きっとあなたを満足させるものが 1 つはあるはずです。

易能静 - 美女のピアノSPA

対象者：目の周りにクマがあり、血行が悪い「パンダ」

易能静の初期の著書『美貌の女王の変面本』では、目の下のクマを消す秘訣が明かされています。小さな四角いタオルを肌の温度より少し高いお湯に浸し、ミント、ラベンダー、柑橘系のエッセンシャルオイルをそれぞれ 1 滴ずつ加えるのです。タオルを絞って細長く伸ばし、閉じた目に当てて蒸気で目の周りの血管を活性化させます。同時に、両手の人差し指、中指、薬指を使って、下まぶたの上で軽く「ピアノを弾く」ようにします。

専門家のコメント: 腫れぼったい目には適していません

温熱循環の原理を利用して、代謝の悪い目の周りの血行を促進します。ミント、ラベンダー、柑橘類にはストレスを和らげ、心をリフレッシュさせる効果があり、やった後は「明るくなった」気分になります。この方法は、目の腫れがひどい人（朝起きたときも目が腫れている人）には適していません。目の腫れがさらにひどくなるからです。

ヒント: この方法では目の周りのあざがすぐに軽減されるわけではないので、しばらく続ける必要があるかもしれません。とてもストレス解消効果があり、夜更かし後の目の疲れを癒すのに最適です。

Big S - 眠れる森の美女になることは安くて実用的

対象者：血行不良、睡眠不足の「パンダ」

何でも挑戦するビューティークイーン、ビッグSは、パルス光を使って目の下のクマを取り除いてみた。彼女は客観的にこうコメントした。「確かにアイマスクやアイクリームよりは効果的ですが、目の下のクマを完全に取り除くことはできません。だから、もっと美容睡眠をとるほうがいいです。眠れる森の美女になるのは、お金がかからず、実用的です。」

専門家のコメント: 美容睡眠は長ければ長いほど良いというわけではない

睡眠は目の下のクマを解消するのに良い方法ですが、寝すぎると目の下のクマが深くなってしまいます。午後11時に就寝するのが最も健康的です。午前 11 時から午前 2 時までは、細胞が最も速く修復され成長する時間であり、他の時間よりも 8 倍速く修復され成長します。このゴールデンタイムに就寝し、6時間眠れば伝説の「美眠」となり、翌日にはちょっとしたクマも消えているという。しかし、9時間以上寝ると美容睡眠とは言えません。体内時計の乱れや血液循環の低下は、実は目の下のくまを悪化させます。

ヒント: 美容睡眠の前にアイマスクを塗ると、シミ除去効果が高まります。

リン・チーリン - まず水を出し、次に保湿する

対象者：目の下のクマや目の下のたるみがある浮腫型「パンダ」

目の下のたるみやくまは特に群をなして現れやすく、影のように現れることがよくあります。これらは一般人だけの悩みだと思わないでください。有名人もこのような緊急事態に遭遇します。リン・チーリンさんは、夜更かしした後の目の下のクマに対する応急処置法をシェアした。スプーン一杯の塩をお湯に入れて完全に溶かし、その塩水にコットンを浸し、目の下のクマに5～10分間当ててから、保湿アイクリームを塗るというものだ。また、目の湿布も非常に効果的ですが、温湿布と冷湿布のタイミングが非常に重要です。就寝前に温湿布を当てるのが最も効果的です。これにより、目の周りの血液循環が促進され、目の下のクマができる原因が取り除かれます。また、起床直後の朝に冷湿布を当てるのが最も効果的です。これにより、目の下のクマがすぐに取り除かれます。

専門家のコメント：浮腫んだ「パンダ」は実は脱水症状

コットンに塩水を塗ります。塩分濃度が非常に高いため、浮腫んだ目の袋に塗ると、余分な水分を素早くバランス（吸収）できます。しかし、浮腫んだ目の袋に十分な水分があるわけではありません。むしろ、目の袋があると目の正常な血液循環が妨げられ、皮脂腺のない部分は自然に乾燥してしまいます。そのため、生活習慣が異常で、むくみや目の下のたるみ、目の下のクマができやすい人は、アイクリームを選ぶ際に保湿を第一に考える必要があります。

ヒント: 塩を入れすぎないでください。そうしないと、非常に渋くなります。マスクを塗った後は、ローションを使って肌表面に残った塩分を洗い流し、保湿アイクリームを塗ってください。

ニコール - 日焼け止めアイクリームはいつでもあなたのそばにあります

対象者：日焼け止めを塗らないことで起こる「パンダ」

ニコさんは目の下のクマについてとても悲観的です。日焼けによる色素沈着であれば、美白効果のあるアイクリームを使うことで改善できます。血行不良や睡眠不足によるクマは、マッサージや休息で解消できます。その他のタイプのクマについては、基本的に何もできません。彼は後悔しながらこう言った。「15歳になる前に日焼け止め効果のあるアイクリームの選び方を知っていたら、目の状態は今よりもずっと良かっただろうに。」そのため、彼は今では一年中日焼け止め効果のあるアイクリームを持ち歩いている。

専門家のコメント:修復よりも保護が重要

客観的に言えば、目の下のくまは後から治すことはできませんが、発生する前に予防策を講じるべきです。日焼け止めを使わないことで生じる目の下のくまは、これまでほとんど注目されてきませんでした。これからは、特に夏場は日焼け止めアイクリームを必ず使用してください。数年後には、アイクリームを使わない同年代の人よりも数歳若く見えるでしょう。覚えておいてください、どんなに薄い日焼け止めでも、目の周りに直接使用することはできません。専用の日焼け止めアイクリームを使用する方が良いでしょう。

ヒント: 一般的には、午後 3 時または 4 時に 1 回目の日焼け止めを塗り直すだけで十分です。

陳松玲 - 「黒いサングラス」を明るいレンズに取り替える

適した人：目の周りに暗い灰色の部分がある人、遺伝的に「パンダ」に由来する人

香港TVBに最も頻繁に出演している女優、陳松玲はこう語った。「私はいつも、目の下のクマは不治の病だと思っていました。8歳の頃からずっと顔にクマがありました。ひどい時はサングラスをかけているのではないかとさえ思っていました。」その後、彼女は医者に診てもらい、この遺伝性の目の下のクマは実は腎不全の症状であることがわかった。 「Song Song Beauty Magic」では、彼女にとって有益な2つの秘密のレシピをシェアしています。

1. ローズオイル2滴＋シトラスオイル1滴＋レモンオイル1滴＋ホホバオイル10mlを混ぜ、人差し指、中指、薬指をその中に浸し、目の周りを軽くたたきます。

2. セイヨウオトギリソウと氷砂糖2～3個を10杯の水に入れて中火で1時間煮て、毎日水として飲みます。

専門家のコメント:外部からの栄養補給と内部からの調整という2つのアプローチ

最初の処方は、目の下のくまの血行を改善する効果はあまりありませんが、色素沈着を軽減します。ただし、レモンには光感作作用があるため、アロママッサージは夜に行うのが最適です。エッセンシャルオイルを混ぜるのが面倒な場合は、美白アイクリームを使用することでも同じ効果が得られ、非常に安全です。第二処方のオモダカには、清肝、視力改善、鬱病緩和、血圧降下、血液滋養などの効果があり、腎虚や目の周りの鬱病に軽度の強壮効果があり、その役割を過小評価してはいけません。

ヒント: 状況は人それぞれ異なるため、流行に盲目的に従わないでください。強壮剤として漢方薬を服用する前に、専門の医師に相談してください。

張梓霖——睡眠不足？ 卵を観察する

対象者: 休息時間が少なく、十分な睡眠が取れない「パンダ」

仕事や生活環境のせいで、どうしても十分な睡眠が取れない人もいるのに、あなたは彼らに美容睡眠を取るように教えようとします。それは絶望的ではありませんか。ミスワールドのチャン・ズーリンはこれをよく経験している。モデルである彼女にとって、十分な睡眠をとることは夢物語に過ぎない。 「この『卵療法』のおかげです！」と彼女は笑顔で教えてくれました。「ゆで卵を熱いうちに殻をむき、熱い黄身を取り出し、できれば銀の指輪（またはスターリングシルバー）を卵黄に巻き付け、次に卵黄をハンカチで包み、10分間直接目の周りを転がします。最も暗い『パンダの目』でさえ、すぐに明るくなります。驚きです！」

専門家のコメント：緊急措置

温かい卵を目の周りに入れてマッサージすると、目の周りの血行が良くなり、目の下のくまが軽減されます。睡眠不足によって生じる目の下のクマは、色素沈着と血行不良が原因です。同時に、卵は表面が滑らかでマッサージに適しているため、マッサージしても害はありません。しかし、卵黄に銀の輪を加えることには科学的な根拠がありません。銀の輪は卵黄の湿気により酸化して黒く変色します。水分が多くなるほど、銀色は濃くなりますが、これは黒ずみのメラニンが吸収されるからではありません。さらに、この方法はメラニン沈着による目の下のクマには効果がありません。

ヒント: 卵黄は非常に熱いので、滑らかなシルクのハンカチで包み (ガーゼは摩擦によりシワができます)、眼窩に沿って前後に転がしてください。