スーパーモデルのニキビ対策5ステップを学ぶ

スーパーモデルもニキビと戦う必要がある

ご存知のとおり、ニキビは思春期にだけ発生するものではありません。 「大人ニキビ」という言葉は、ずっと前からあなたの辞書に載っているはずです。 30歳を過ぎてもニキビが治らない場合、思春期を過ぎてもニキビが出現し続けるこのようなタイプのニキビを、医学的には大人ニキビと呼びます。

大人ニキビの主な原因は、化粧品の不適切な使用、ホルモンの急激な変化、生活における過度のストレス、過度の喫煙と飲酒、睡眠不足、非科学的な食事、便秘、ステロイド薬の服用などです。大人ニキビの予防は本当に難しいです！あなたにはこれらの理由がいくつありますか?興味深い調査によると、大人ニキビは男性よりも女性に多く発生するそうです。どうしてこんなことが許されるのでしょう。

スーパーモデルの毎日のニキビ対策の基本

スーパーモデルは毎日頻繁に旅行する生活を送っており、彼女たちの生活の中で唯一定期的に行っていることはおそらくスキンケアでしょう。日々のケアではニキビの予防も重視しています。

ニキビ治療のステップ1：クレンジングは必須

スーパーモデルたちは皆、タバコを吸ったり、お酒を飲んだり、友人たちと夜通しパーティーをしたりするのが好きですが、彼女たちが一つだけ絶対にやると決めていることがあります。それは、どんなことがあっても、朝晩、優しい泡の洗顔料を使って顔を洗うということです。ニューヨークのイメージコンサルタント、クリステンは、彼女の顧客（ナオミ・キャンベル、カルメン・カスなど）は、ニキビの発生を抑えるのに非常に役立つヒドロキシ酸成分を含むことを示すラベルの付いたクレンジング製品を使用するだろうと語った。クリステンは、洗顔料で洗い流す前に、1分間顔をマッサージすることを提案しました。これにより、毛穴の汚れがより効果的に落ちるだけでなく、血行が促進され、頬にバラ色の輝きが生まれます。

ニキビ対策ステップ2：水分バランスを整える

多くの皮膚科医は、トナーは不要なケアステップだと考えていますが、クリステンはトナーがクレンジング製品の残留物を取り除き、スキンケア製品の吸収を高めることができると主張しています。彼女は、クレンザーの残留物を中和するために果物由来の酵素を含むトナーを使用し、アルコールを含む製品を避けることを推奨しています。また、グリセリンは肌に潤いを与える効果があり、スキンケア製品にも使われています。

ニキビ対策ステップ3：保護層を追加する

「保湿剤を厚く塗ると、ファンデーションやチーク、その他の汚れが毛穴に入らないようにできます」と、あるモデルがかつて私たちの美容編集者に語ったことがあります。専門家は、モデルであろうとなかろうと、保湿剤の保護効果によってメイクアップに含まれる有害な成分をブロックできるため、毛穴詰まりによるニキビができにくくなると考えています。モデルたちは、長時間の写真撮影の後でも肌に潤いを与え、タバコの煙やその他の環境による肌へのダメージから肌を守ってくれるアロエベラ、ヒアルロン酸、抗酸化作用のあるグレープシードオイルなどの成分を含む製品を愛用しています。

ニキビ対策のステップ4：すぐにメイクを落とす

モデルたちは、注目を集めるためにタイトなパンツと小さなトップスに頼るだけでなく、滑らかな肌で美しさを増しています。仕事中は濃い化粧を何時間もしなければならないことが多く、化粧品の多くは刺激が強く肌荒れの原因となり、ニキビができやすくなります。しかし、皮膚科医は、就寝直前まで洗顔を待つのではなく、帰宅後すぐにメイクを落とさない限り、問題は解決しないと考えています。肌から汚染物質を早く取り除くほど、肌への負担を早く減らすことができます。同時に、メイクを早く落とすことで、スキンケア製品の栄養素を肌に吸収させるのに十分な時間も残ります。

ニキビ対策ステップ5：肌に栄養を与える

専門家たちは、肌と食生活に関係があるかどうかについて議論することに飽きることはありません。しかし、これを非常に熱狂的に信じている人もいます。彼らの中には、シリコンを含むマルチビタミンを毎日摂取している人もいます。彼らは、この物質が皮膚、髪、爪に非常に有益であると信じています。モデルの皮膚科医は、顧客に対し、野菜やビタミンA、C、Eを豊富に含む食生活を心がけるようアドバイスしている。この食事構造は、環境によってもたらされる多大な圧力を改善するのに役立ちます。