ツボマッサージで効果的な胸の豊胸術を学ぼう

豊かな胸は多くの女性が望むものです。豊かで張りのある胸を持つことは、服装の面でも心理面でも、女性に大きな誇りと自信を与えます。胸が小さい女の子はいつも自信がないように見えます。すべての女性は完璧な胸を持ちたいと願っています。日々の生活習慣は胸の成長に大きな影響を与えます。女性が最も気にするのは自分の体型です。美しい体型は女性の生活の重要な部分です。そのため、胸が小さい女の子は胸を大きくする方法を学ぶ必要があります！

マッサージ方法

1. 胸をまっすぐに押す：まず右手のひらを使って左胸の下部、つまり鎖骨の下に力を入れ、胸の付け根まで均等に優しく押し上げ、次に元のルートに沿って押し戻します。これを20〜50回繰り返した後、左手に持ち替えて右胸を20〜50回マッサージします。

2. 胸を横に押す：左手の付け根と手のひらを使って胸の真ん中から力を入れ、胸の右側を脇の下まで水平に押して押します。戻すときは、5本の指を使って胸の組織を戻します。20〜50回繰り返した後、右手に持ち替えて左胸を20〜50回マッサージします。

3. 胸の温湿布とマッサージ：毎晩寝る前に、胸の両側に温かいタオルを3〜5分間当て、手のひらを使って胸の周りを左から右にマッサージし、約20〜50回マッサージします。上記の方法で1日1回マッサージを2～3ヶ月ほど続けるだけで、胸が2～3センチほど上がります。

胸を大きくするマッサージの第一の方法：

1. 胸を大きくするエッセンシャルオイルを適切に使用できます。準備したエッセンシャルオイルを手のひらに少し垂らし、両手を合わせて10秒間保持します（エッセンシャルオイルがなくなるのを防ぎます）。

2. 手のひらにエッセンシャルオイルをたっぷり含ませ、指先を下に向けて胸の谷間の上から下に向かってマッサージします。両手のひらで胸の内側を押し、上下にマッサージします。マッサージ時間は5分です。

3. 次に、手のひらを乳房の根元まで滑らせ、下から上に向かって乳房をマッサージします。 30回マッサージします。

知らせ：

1. マッサージをする際には力を入れすぎないようにしてください。乳首をマッサージする際は、手のひらの力を適度に緩めてください。

2. エッセンシャルオイルを使用するときは、エッセンシャルオイルの選択と購入に注意する必要があります。また、エッセンシャルオイルの品質問題を回避するために、DIYで自分で作ることもできます。

乳房マッサージローション（お持ちでない場合は保湿剤でも可）を乳房全体に均一に塗ります。薄く塗ります。右手のひらで右の乳房を支え、指を揃えて左手も軽く右の乳房に置きます。右手を胸のラインに沿って置き、手のひらで上に持ち上げます。左手をゆっくりと円を描くように下ろします。上記の動きを10回以上繰り返し、次に左手で左乳房を支え、右手で同じマッサージを行います。

左手で右の乳房を優しく愛撫し、逆に右手で左の乳房を優しく愛撫します。これを合計3分間行います。ストロークは回転、縦方向、横方向のいずれでも可能で、これら 3 つを交互に実行することも、特定のルートを指定せずにランダムにストロークすることもできます。この3分間の愛撫は乳房マッサージ全体の中で非常に重要です。

マッサージクリームまたは豊胸オイルを乳房に均等に塗ります。 10本の指を広げて、片方の乳房の下部に手を置きます。下部からゆっくりと乳首に向かって押します。または、両手の手のひらで片方の乳首を覆い、乳房の下部を 5 本の指で押し、乳首に向かって放射状に引っ張ります。これを 30 回以上繰り返します。両手で乳房を覆い、乳首を中心に乳房の根元を時計回りに円を描きます。塗るときは少し力を入れて30回以上繰り返してください。終わったら反時計回りに円を描き、30回以上繰り返します。次に、人差し指、中指、薬指を使って、乳房の上から乳房の下に向かって円を描きます。乳房の上に戻っても止めずに、鎖骨まで押し上げ、30 回繰り返します。

胸を大きくするツボマッサージ

胸を大きくするマッサージポイント1、中環ポイント、中福ポイント、霊台ポイント

中福点：鎖骨の下、上腕に近い三角形のくぼみにあります。中丸ツボ：おへその上約10cm。

胸や背中の脂肪を取り除きたい場合は、主に中府、中丸、霊台の3つのツボを押すとよいでしょう。 1回15分押し、1日数回マッサージすることで上半身の肥満を効果的に解消します。

霊台経穴：背中の第3胸椎の棘突起にあるくぼみ。

胸を大きくするツボ2、奇門遁甲マッサージ

ツボ: 左右の乳首のすぐ下にある第 6 肋間腔の内側の端。

胸を大きくする原理：瘀血を取り除き、鬱血を和らげ、授乳を促進します。

マッサージ方法：指先または指の関節で押して、円を描くようにマッサージします。その他の効果：乳房痛、肋間神経痛、肝炎の治療。

胸を大きくするマッサージポイント3、丹中

ツボ: 胸骨の正中線上、第 4 肋骨と第 5 肋骨の接合部、ちょうど 2 つの乳首の間。

豊胸手術の原理：豊胸手術と閉塞のない乳腺。