胸を大きくするために月経中に何を食べるべきか

はじめに: 豊胸術は、すべての女性にとって永遠のテーマです。多くの女性が、自慢の胸を持つことを夢見ています。豊胸手術を受ける女性もいます。しかし、結局のところ、これらはリスクを伴います。胸を大きくするには、食べ物を使った方が良いでしょう。

胸を大きくするために生理中に何を食べるべきか

米酢と生姜で煮たパパイヤ

この組み合わせは胃腸機能を調整し、体重を減らすだけでなく、胸を大きくし、曲線美を作り出すのにも役立ちます。

材料：パパイヤ500グラム、米酢500グラム、生姜50グラム。

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1. 生姜を洗って薄切りにし、パパイヤも細かく切ります。

2. パパイヤ、生姜、米酢を鍋に入れて弱火で煮ます。

ヒント: 米酢は MSG と一緒に食べないでください。中毒を起こす可能性があります。

豆腐、黒キクラゲ、豚血のシチュー

材料：豚血ソーセージ200グラム、豆腐半分、浸した黒キクラゲ150グラム、ニンジン適量、サヤエンドウ適量、水適量、塩、チキンエッセンス、薄口醤油、ネギと生姜のみじん切り、五香粉少々、ごま油少々、料理酒少々、水澱粉適量。

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1. 豆腐を2cm角に切ります。豚血ソーセージの皮をむき、豆腐大に切ります。にんじんはダイヤモンド形にスライスし、さやえんどうはダイヤモンド形にスライスし、きのこは細かくちぎります。

2. フライパンに油を入れて温め、みじん切りにした生姜、ネギ、五香粉を加えて香りが出るまで炒めます。次に豆腐を入れて軽く炒めます。ブラッドソーセージキューブを加えて軽く炒めます。揚げるときは素早く行ってください。さもないと、黒ソーセージと豆腐がバラバラになってしまいます。

3. 豆腐と同じ高さになるように適量の水を加えます。塩、薄口醤油、少量の料理酒を加え、強火で沸騰させます。中火に落として2～3分ほど煮ます。スープがほぼ乾いたら、にんじん、キクラゲ、サヤエンドウを加えて軽く炒めます。最後にチキンエッセンスを加えて味を整え、水で溶いてとろみをつけ、ごま油を少しかけます。

パパイヤとナツメのミルク煮

原材料: パパイヤ、ナツメ、生乳、氷砂糖。

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1. ナツメを洗い、パパイヤの皮をむいて切り分けます。

2. 鍋に少量の水を加え、氷砂糖を入れて溶けるまで加熱します。

3. ナツメとパパイヤに氷砂糖水と新鮮な牛乳を注ぎます。蒸し器に入れて40分ほど煮ます。

月経中の胸の豊かさ：ヤムイモ

豊胸効果：脾臓と胃を養い、肺と腎臓に効き、女性ホルモンが豊富に含まれているため、胸を大きくすることができます。

おすすめの薬膳料理：ヤムイモ、ハマグリ、豚バラ肉のスープ。

【材料】スペアリブ、あさり、山芋、クコの実、千切り生姜。

【作り方】スペアリブを洗い、沸騰したお湯で茹でる。水、山芋、クコの実を加えて沸騰させる。その後弱火で20分ほど煮る。アサリ、千切り生姜、その他の調味料を加える。

【摂取に最適な時期】生理の7日前。

月経中の胸の増強：クコの実

乳房増強効果：女性の乳房は肝腎経に属します。肝腎陰虚は乳房低形成を引き起こす可能性があります。クコの実を薬用食品として定期的に食べる女性は、肝臓と腎臓に栄養を与え、体内の血液循環を促進し、内分泌系を正常レベルに戻すのを助け、乳房組織への栄養供給を加速させ、それによって乳房が自然かつ健康的に発達することを可能にします。さらに、クコの実にはカロチン、ビタミンB群、ビタミンC、各種アミノ酸、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、女性の乳房形成不全の治療に欠かせない漢方薬です。

おすすめの薬膳：クコの実とタデ茶

【材料】通草1.5銭、イカリソウ3銭、クコ5銭、白朮3銭、イヌタデ1梁、氷砂糖適量。

【作り方】3000ccの水に全てのハーブを加え、強火で沸騰させ、弱火で1時間煮込み、氷砂糖を加えて味を調えてお召し上がりください。

【摂取に最適な時期】生理後1～2週間目。

月経中の胸の豊胸：アンジェリカ・シネンシス

豊胸効果：血液を養い、月経を調整し、血液循環を促進し、痛みを和らげます。当帰は血液を養い、血液循環を活性化させるので、血液を調和させる効果があります。乳房の発達は気血の充足に関係しているので、乳房を大きくすることができます。当帰は薬用食品と組み合わせると乳房の発育を助け、気血の弱さによる乳房の乾燥に適しています。

推奨される薬膳：黄耆、トウキ、エビのスープ

【材料】黄耆30グラム、エビ100グラム、当帰15グラム、クコの実15グラム。

【作り方】当帰、黄耆、クコの実を洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で10分煮込み、その後エビを加えて15～20分煮ます。

【摂取に最適な時期】生理後1～2週間目。

月経中の胸の豊胸：ナツメ

胸を大きくする効果：ナツメは血液を補充し、顔を赤らめます。また、子宮に栄養を与え、胸を大きくする効果があるエストロゲンに似た天然女性ホルモンも豊富に含まれています。

おすすめの薬用食品：黄耆とナツメ茶

【材料】黄耆皮15グラム、ナツメ5個。

【作り方】上記の薬を鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させた後、弱火で約15分間煮ます。お茶としてお飲みいただけます。

【胸を大きくする効果】この薬茶に含まれる黄耆は気血の循環を促進し、ナツメは血液を補います。この2つを組み合わせることで、女性の胸のサイズを継続的に向上させるだけでなく、子宮を温めて女性の妊娠の可能性を高めることができます。

【摂取に最適なタイミング】生理中。

月経中の胸の豊胸：プラセンタ

豊胸効果：プラセンタは健康な女性が出産後に排出する胎盤で、中性の性質を持ち、古代の腎強壮薬によく使われています。臨床的には、腎臓を強壮する効果が非常に高く、現代の薬理学的研究では、性腺ホルモンを促進し、抵抗力を高め、性欲を刺激し、乳房の発達を促進する効果があることがわかっています。

推奨される薬膳：胸を大きくする鶏の爪のスープ

【材料】胎盤粉末（1日0.5グラム、漢方薬店で入手可能）、鶏足（5本）、ピーナッツ（3両）、椎茸（5枚）、生姜（数枚）。